1樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇集版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住...
2樓：魅瞳
去運動吧 快跑，跳繩，羽毛球。身體累了，心情就放鬆了
3樓：b百科全書
出去旅遊是最好的減壓方式
4樓：
逛街瘋狂購物，進好吃愛吃的快餐甜品店狂吃
太壓抑了，感覺最近諸事不順，什麼方法可以讓自己心情好一點，放下那些不開心的事
5樓：匿名使用者
你現在應該開心不起來，能做的就是麻痺自己，跑步啊什麼的，或者去旅遊吧，換個環境就好多了
6樓：匿名使用者
堅持謹言慎行，不要去想太多，再過一段時間，你就會時來運轉的。
7樓：手機使用者
打枕頭或唱歌放鬆一下
8樓：永愛蘭宇
讓自己放鬆最簡單的方法就是做運動，會讓你熱血沸騰的。
9樓：愛狗一族i小吉
找個朋友一起散散步什麼的
最近心情很壓抑有沒有什麼辦法可以讓心情好點.
10樓：匿名使用者
你不去檢查下身體嗎？做個體檢，跟心理沒關係
11樓：汝悟才感謝
壓抑是在你心裡.只
要是靠自己去釋放
壓氣.心態樂觀最重要.
心情太壓抑了，求各位給點方法緩解，
12樓：穩了
首先好好備考，然後多和小夥伴交流，也許你會發現他們的與眾不同、也很棒（畢竟是同齡人，也算是小戰友）。「高考」雖然是乙個坎兒，但未必很糟糕，有些小夥伴還是很值得交流的，以後上大學你會很懷念那個「同桌」。我就很想對我同桌說謝謝！
但我和她的關係僵硬了，我當時也有點你那樣的心理，覺得自己有點小笨。好好加油！
13樓：無知的百曉生
少年老成未必是一件壞事情。很多時候不是這件事本身是好還是壞，而你你自己把他看成好的或是壞的。
14樓：匿名使用者
先把高考考好吧，這一年先別分心，等高考完再慢慢改變自己，學會與他人相處
15樓：竇菡
購物，送同學同事禮物
最近心情很不好壓抑,反感周邊的人,討厭任何人，想打人，怎麼辦
16樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
17樓：匿名使用者
聽**散步，找朋友聊聊天說出你的心事
18樓：兮_凝
通過你喜歡的方式放鬆一下
19樓：手機使用者
去找個心理醫生或者去健身房
我最近很不順，我該怎麼辦，最近生活很不順，我該怎麼辦？
天翼狼緣 調整心態，向前看 你看那些成功人士，有幾人一上來就成功的 天將大任與斯人也，必先苦其必志，勞其筋骨，餓其體膚。社會很黑暗，很殘酷，也很現實 你不能改變社會，那麼你只能適應社會 生活本無趣，在於自己如何看待 感情，社會，事業，太多太多壓力 人活著就是為了生存，更好的生存，所以你必須努力 每當...
事事不順 ,怎麼辦，最近遇事不順怎麼辦 最近很不順怎麼辦？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
今年為「劫財年」，也是本命年，很不順利，請問什麼方法可破解
找個正經算命的 如果他道術夠高的話，她會讓你買些紙錢 他念念咒 把那些錢燒了 抵去你破的財。如果沒有的話 請只貔貅 自己親自帶去誠心開光，放在你錢財的位置幫你守護著。還有你用神為火，買些木本的綠植 放在家中 木生火會旺你一段時間 幫你遮擋點煞氣 但是不久會死去 到時在買。我是91年的，今年是本命年，...