1樓：匿名使用者
簡單的做法，從現在開始每天堅持甩手50下~~~
曾經有個老師這麼讓他的所有學生去做，1個月有半數人做到，2個月有1/3做到，1年後老師再次提起說還在堅持做，只有乙個同學做到，他就是尼采
所謂的沒有耐心是你的意志不堅定找個簡單又不礙事的事情來做堅持，堅持，忘了可以補上但是不能不做，慢慢的養成你堅持的習慣你也就成功了~切忌不要著急~
2樓：
不用那麼費勁：就一招，但你必須做到：把一盤大公尺撒在地上，一定堅持到撿起最後一粒，5天後見效，一日一次，一次一盤。
我試過，很有效！！
如滿意，請採納！！
3樓：匿名使用者
你可以學著下下棋，象棋 圍棋都行，都非常鍛鍊人的耐性，對集中精力的鍛鍊有好處。
4樓：匿名使用者
沒有自制力．唉！和我的情況一樣啊！非常致命的弱點！
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依據 工傷保險條例 第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷 一 在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的 二 工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的 三 在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的 四 患職業病的 五 因工外出期間...
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這一時期，正是建立獨立人格的時期，你在成熟，希望有自己獨立的空間 獨立的喜好 獨立的觀點。但父母 老師似乎總是想用道理框住你，告訴你該怎麼做 不該怎麼做，而他們越想告訴你的你越不想知道，你想證明自己是對的自己有能力做出判斷，甚至有時你明明知道那是錯的你也會去錯，只為了證明你有獨自行動 決定自己行為的...