為什麼我很喜歡莫名其妙的情緒不好？不想理任何人

1樓：

莫名失落，大家都會碰到這種情緒，但是不想理任何人就有點極端咯，大家都是懷著好意來接近你的，如你想乙個人靜靜，也要委婉的說，千萬不要在言語上傷害身邊的人。

2樓：紫雪辰松

這也是給你的情緒乙個緩衝期啊。人不能總保持一種心態吧。

不高興發發火，心結開啟了，情緒才能變好啊。是吧

3樓：水谷徹也

在盛夏，由於天氣炎熱，每個人的情緒都會多少受一點影響，當然，是讓我們的心情變壞，因為天熱容易讓人產生焦慮煩躁的心情，這個不是哪乙個人，都這樣，可以試著在耳朵裡塞上耳機，聽聽流行**，可以吹著空調吃冰冰的西瓜，相信會改善心情的！

4樓：匿名使用者

我有時候也這樣，但不要想不開就行了。。。不要去想著死啊！！！

5樓：s羅春

那是心理情緒落差大，建議多去戶外走走，跟要好的朋友聊聊天，多想一些開心的事，保持一顆喜以為常的心態。

6樓：白豈兒

其實不理睬人總比發脾氣好！

7樓：匿名使用者

是不是喜歡別人了，吃醋了哈，你要戀愛了

8樓：伏星爵

跟我很像啊......多參加活動或許就改掉了

9樓：匿名使用者

肯定是有原因的，可能是一瞬間的某個人的言辭行為？某個事物？或自己心裡想到什麼？

這個主要是樓主你的性格有點浮躁了。要學會用平常德心態看待生活的事物。只有這些讓你氣、讓你笑的事情才構成了你美麗多彩的人生啊！

多去遊歷名山大川吧！~多出去走走有益於你的心態

10樓：來自千絲巖筆下生花的菠蘿蜜

有時候人就是這樣，莫名其妙的煩躁

11樓：匿名使用者

很多人都遇到這樣的問題。

我的經驗是，連續乙個月每天做一件自己願意和喜歡做的事，不要顧慮別人怎麼想，只要讓自己開心就行，然後記下來每天的小小樂事。

只用乙個月，也許兩周，灰暗的心情就能調整過來了。

這是我從朋友那裡學到的，我覺得很好用，推薦一下。

12樓：旦大

考慮到是不是從小家庭不和睦？

總是得不到家長的肯定？

又或者經歷過一些難以忘懷的挫折？

或者完全是家裡條件太好，從小嬌慣成性？

要麼是不是肝臟不好呢？

如果前者都不是的話，那最後就可能是性格上面的遺傳了。。。

不過沒關係，無論是哪種因素導致心情不好，都可以有針對性的來做改善的。。。

建議保持良好的睡眠，多喝水多吃水果少吃油膩，多做做運動，找朋友逛逛街，購購物啥的，理髮洗澡養寵物也可以使心情變好的。。。先從整個人的身體狀態來調節，從而改變心理狀態，相信你很快就會心情愉快啦。。。

13樓：同志同志

是你自己還沒有真正成熟起來，總認為世界會為你而轉，其實等你成熟起來就明白一切了，誰在這個世界上都只是一段時間的匆匆過客，不會因為你的出現改變整個世界的，應該慢慢學會適應世界，努力的活好自己的每一天。

14樓：匿名使用者

可能由於你最近壓力過大導致，適當疏導不要總勉強自己做不喜歡的

15樓：

我要打遍天下所有醬油、讓你們都吃醋去. 但是。。。。。

鑑於大家不喜歡打醬油，所以。。。我打醋！！打醋！無罪向左打向右打向上打向下打

再一次，我輕輕地打過去了，媽媽說：「打自己的路」所以我還在打首長說：「給我死死打住」

所以我還在打不僅如此，我還帶隊打過，然後再打過一群，帶領大軍輕輕打過

求採納！求採納！

你好！很高興為你服務

16樓：夏侯虞嫣

是不是有的時候想法過於悲觀，情緒低落

17樓：

情感遇坎，找「輝哥」！信輝哥得永生！

我不知道為什麼，有時候我會莫名其妙的心情不好，不想跟任何人說話，怎麼回事啊，求解

18樓：紹興小魚兒

消除迷copy茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。

19樓：可可樂

不要讓悲傷佔據你的心靈，要拋開憤怒，焦躁，恐懼。輕鬆的工作，享受生活的美版好。看些你感興趣的書權，聽聽**。

一時的低落是正常的!調整好心態,別想不開心的,盡量想些開心的!煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過!

煩也是生活的重要組成部分,或許煩惱,挫折更能讓我們更理智,成熟吧!你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的，

早日調整好心態,祝你快樂,

20樓：大太子

環境影響自身壓力。心態要調整好

21樓：_啊哆

我也是，有時候跟朋友都不想說話

是不是每個人都會突然的心情不好，也不知道為什麼，反正就是不想理任何人的時候？

22樓：

是的，因為人的激素的分泌是會發生變化的，並且控制著情緒

23樓：萌皇小太子

誰都有突然放空的感覺或許也不是心情不好只是突然對周圍的事物就提不起興趣了什麼也不想做唯一有的是發呆卻沒有一點情緒

24樓：手機使用者

很正常，跟吃東西和睡眠質量有關，多休息，少吃上火的東西。

25樓：初見

是啊，每個人都這樣，只不過有的人會隱藏，或者把這種負面情緒釋放出去，運動啊，出去玩，唱歌啊，視線轉移就好了，你是什麼星座？雙子麼？

26樓：叔綠

每個人的心情總會有起有落，就像**的旋律一樣，每當跌落到谷底的時候就是心情要變好的開始，希望你快樂

27樓：c剎那芳華

恩，這是正常的！我都遇到好多次，莫名其妙的想發火，俗稱無名火

28樓：郭妞妞她媽

女人每個月都會有那麼幾天不高興不知道男生是不是也這樣

29樓：匿名使用者

是總想找乙個人在你心情不好時過來關心你

30樓：廖枋懿

對滴，因為每個人都會有人生最低谷的就天，努力就會過去

31樓：岑苓

很正常，每個人都有那樣的時候（偶爾），不要胡思亂想！

32樓：甄冷菱

是的。有時候疲勞會導致心情受影響而不想跟人接觸。

33樓：歲月旌心

這種事情只有自己知道，如果隨機10個人都說有，那就是基本上每個人都有。

34樓：雪花之煽

是的，我也會突然很煩躁，不想和別人說話，想要安靜

35樓：想你的味道

是的，這是因為人體大腦中缺少了多巴胺的物質！

36樓：手機使用者

心情不好不理人家也是正常一回事

37樓：痴情的夜色

青春期和更年期一樣難以捉磨！

38樓：

會有的可以出去走走散散心什麼的

39樓：仙秀鈮

每個人都會有這樣的情況，還需要自己調整一下心態

40樓：匿名使用者

不到更年期的，有這種問題的都是壓力過大

41樓：

是啊我每次心情不好我誰都不想理

42樓：墨丶輕舞

有的。就想靜靜。不說話

為什麼我總是莫名其妙的心情不好想哭，感覺全世界就剩我乙個人了，沒有人理我是怎麼了？

43樓：匿名使用者

你是女孩兒吧。人家說女人每個月總會有三天不順，也許你就是處於這個狀態。如果不是，有什麼煩心事你可以儘管跟我說。也許我能幫到你

44樓：凌空飛鳳

你太悲觀了

要學著調節心態

可以約朋友出來玩，

一起聊天

或者逛街

你會發現生活很美好

你也很可愛

為什麼人在心情不好的時候就不愛說話不愛理人？

45樓：匿名使用者

心態問題!我給你的意見，你看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

寧靜致遠~ ~ ~

46樓：匿名使用者

其實我們在生活當中,往往就會有很多高興的或是不高興的,有你喜歡不喜歡的,所以人生在世遇到一點挫折是有的.沒錯,關鍵是在於你的心態,乙個人的心態是很重要的,你看哦,如果你能保持你的一種樂觀的心態去面對你的鎖事,那麼我相信你一定會過的很好,自然也就會沒有什麼煩惱了.笑一笑,沒有什麼事是大不了的,要學會寬待,你怎樣待別人,你希望別人怎樣待你,你就要怎樣待別人.

我想你是乙個有樂施精神的人,也將會有乙個美麗的人生,我相信你你會做的很棒的.

47樓：匿名使用者

呵呵，生氣了情緒不穩定

48樓：匿名使用者

上班呢，哪能說上那就上那呀

49樓：宦浩瞿長瑩

我也是，但是沒到我限底，我不會發火，懶的理，說多了，別人又不理解，何必不說，自己做好自己，總有人會了解

50樓：陽凌熊信然

我心情不好也不愛說話，正常。你說的很多人都這樣，隨著時間你慢慢接觸社會，這些小性子都會慢慢被磨掉的

，也許你現在討厭這樣可以後你會覺得那是你的個性

51樓：卿巨集扶以彤

很正常，人人都這樣！

52樓：繩昶潮友靈

啊。我也生氣的時候誰都不想理。但是這樣傷人心啦。多克制下自己吧。努力改

53樓：申彬管幼

不是你乙個人有這樣的反應，應該是本能的一種生理反應吧！！

54樓：梁其匡雰

心情不好本來就這樣，需要發洩

下完班之後莫名其妙的失落感，不想理會任何人，也不想被任何人見到我，我好想哭，就是很想哭，為什麼會這

55樓：匿名使用者

我想回去就是一種心靈的解脫

就像你虎川港沸蕃度歌砂攻棘現在流落在外寢食難內安惦記家裡的親人容我想你的媽媽也在惦記著你

她不想你一直漂泊在外

況且你說你只是錯手

就應該會寬大處理而且自首也是給自己留條活路要知道天網恢恢逃是逃不掉的

你已經認識到錯了就把他做的徹底點吧

就算是對死者的安慰和對自己的救贖吧

為什麼我很喜歡莫名其妙的情緒不好？不想理任何人

為什麼身上莫名其妙癢就起包，身上莫名其妙的很癢然後就起包，，要怎麼辦啊？

為什麼會莫名其妙發脾氣，人為什麼會莫名其妙的發脾氣？

我的快遞莫名其妙返回去了，快遞莫名其妙退回去了怎麼辦？

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