1樓：檀小晨
我們只有處在平淡,枯燥的生活時才感到消極，這主要原因可能是缺乏別人或自己對自己的認同引起的，靠不斷努力去取得成就,也許就不會感到消極。
2樓：愚昧黑暗
**綜藝節目，學習裡面人物的優秀品質。
3樓：望未希
多想想自己擁有的，自己的幸福，要樂觀
4樓：y丶不要說話
保持愉快的心情。
想想開心的事、想想未來多麼的美好/se
5樓：黑眼豆豆愛唱歌
有乙個樂觀的情緒是良好的開使，不要總是把壞情緒放在心裡，有時候會有憂患意識，但不要過度，煩事不要想得太好但也不太壞。
6樓：匿名使用者
如果我們回到古代，走路都靠腳，吃穿都靠手，以吃飽穿暖為目標，那麼，人就活的不消極了，而且天天向上！
7樓：
不消極？ 好！ 低頭 看看 你的 雙腳 再把 雙手抬起來看看 雙手..你怕什麼？ 你在擔心什麼？有什麼 可消極的？
8樓：匿名使用者
凡事想開點 往好的方面想想
9樓：匿名使用者
做自己喜歡的事，找點愛好。
10樓：匿名使用者
首先要擁有自信心，心態要好
怎麼樣不消極
11樓：請訆硪大叔
我認為是你的思維模式出了問題。介紹一下幾種方法。
1.快刀斬亂麻，該放棄的放棄，該甩掉的不再留戀。別人塊頭大是別人的事。心中不要總是反覆考慮這個問題。
2.你必須培養積極心態，以使你的生命按照自己的意圖提供報酬，記住，你的心態是你——而且只有你——唯一能掌控的東西，練習控制你的心態。請相信你自己才是唯一可以隨時依靠的人。
3.把你的全部思想用來做你想做的事，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。
4.以適合你生理和心理的方式生活，別浪費時間以免落於他人之後。
5.使自己多多活動以保持自己的健康狀態，生理上的疾病很容易造成心理失調。你的身體要和你的思想一樣保持活力，以維持積極行動。
6.要成為乙個快樂的人，重要的一點就是學會將過去的錯誤、罪惡、過失通通忘記，而往前看。忘記過去的事情，努力向著未來的目標前進。
8.有些人似乎在所有的時候都能夠充分使用積極心態。有些人開始時使用，然後就停止使用了。
但是，另一些人——我們中的大多數人——並沒有真正開始使用對我們很有用的巨大力量。怎麼辦呢？我們能否像向學習別的技巧那樣學習使用積極心態呢？
9.經常在心中保持你是乙個健康者的形像。積極思想要不斷訓練，你必須樂意主動實行，你必須重複訓練思維習慣。
知道當我們遇到麻煩時，思維能有如我們所希望的那樣作出反應為止。也就是說，我們的大腦必須被培養成積極思考的模式。
10.有一種幸福的人，他們遵從簡單，但卻非常實際的計畫。為了正確解決各種障礙，你也要努力地發現並運用這一點。
最後送你《十大日勉》
一曰膽量大一點， 二曰嘴巴甜一點，
三曰行動快一點， 四曰效率高一點，
五曰腦筋活一點， 六曰理由少一點，
七曰做事多一點， 八曰脾氣少一點，
九曰說話輕一點， 十曰微笑露一點。
如果能把以上所說融匯感統，也包你受用無窮了。
如果以上還不行，請每天默念一下九句話。
1。我要盡可能的愉快。
2.我要對別人更加友善。
3.我對他人要少苛求，對他們的過錯、失誤要多加容忍，對他人的行為尋求可能的最佳解釋。
4.我的行為方式要表現得放佛成功過失唾手可得，而且我表現的個性就是我希望的個性，一切的行為感覺要朝著這個個性加以修煉。
5.我不讓觀念將事實染上一層悲觀或否定的色彩。
6.不管發生什麼事情，我的反應要盡可能鎮定、明智。
7.對於無法改變的悲觀或否定的「事實」，永遠不去想它。
8.以適合自己生理和心理的方式去生活!做自己喜歡的事情.不怕別人說什麼.
9.無論做什麼事情,要採取合乎情理的行動\正確的態度\正確的思維!
12樓：上海袋虎資訊科技****
給自己找點事情幹，充實生活。
多鍛鍊身體，保持愉悅的心情
結交積極向上的朋友
心裡暗示
要有自信，相信自己
我怎樣才能不消極不悲觀
13樓：匿名使用者
我認為是你的思維模式出了問題。介紹一下幾種方法。
1.快刀斬亂麻，該放棄的放棄，該甩掉的不再留戀。別人塊頭大是別人的事。心中不要總是反覆考慮這個問題。
2.你必須培養積極心態，以使你的生命按照自己的意圖提供報酬，記住，你的心態是你——而且只有你——唯一能掌控的東西，練習控制你的心態。請相信你自己才是唯一可以隨時依靠的人。
3.把你的全部思想用來做你想做的事，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。
4.以適合你生理和心理的方式生活，別浪費時間以免落於他人之後。
5.使自己多多活動以保持自己的健康狀態，生理上的疾病很容易造成心理失調。你的身體要和你的思想一樣保持活力，以維持積極行動。
6.要成為乙個快樂的人，重要的一點就是學會將過去的錯誤、罪惡、過失通通忘記，而往前看。忘記過去的事情，努力向著未來的目標前進。
8.有些人似乎在所有的時候都能夠充分使用積極心態。有些人開始時使用，然後就停止使用了。
但是，另一些人——我們中的大多數人——並沒有真正開始使用對我們很有用的巨大力量。怎麼辦呢？我們能否像向學習別的技巧那樣學習使用積極心態呢？
9.經常在心中保持你是乙個健康者的形像。積極思想要不斷訓練，你必須樂意主動實行，你必須重複訓練思維習慣。
知道當我們遇到麻煩時，思維能有如我們所希望的那樣作出反應為止。也就是說，我們的大腦必須被培養成積極思考的模式。
10.有一種幸福的人，他們遵從簡單，但卻非常實際的計畫。為了正確解決各種障礙，你也要努力地發現並運用這一點。
最後送你《十大日勉》
一曰膽量大一點， 二曰嘴巴甜一點，
三曰行動快一點， 四曰效率高一點，
五曰腦筋活一點， 六曰理由少一點，
七曰做事多一點， 八曰脾氣少一點，
九曰說話輕一點， 十曰微笑露一點。
如果能把以上所說融匯感統，也包你受用無窮了。
如果以上還不行，請每天默念一下九句話。
1。我要盡可能的愉快。
2.我要對別人更加友善。
3.我對他人要少苛求，對他們的過錯、失誤要多加容忍，對他人的行為尋求可能的最佳解釋。
4.我的行為方式要表現得放佛成功過失唾手可得，而且我表現的個性就是我希望的個性，一切的行為感覺要朝著這個個性加以修煉。
5.我不讓觀念將事實染上一層悲觀或否定的色彩。
6.不管發生什麼事情，我的反應要盡可能鎮定、明智。
7.對於無法改變的悲觀或否定的「事實」，永遠不去想它。
8.以適合自己生理和心理的方式去生活!做自己喜歡的事情.不怕別人說什麼.
9.無論做什麼事情,要採取合乎情理的行動\正確的態度\正確的思維!
14樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，這只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
15樓：巴巴卍羅薩
不去想不開心的事，學會忘記煩惱，活在當下，憧憬美好未來，樂觀積極！
16樓：開心快樂就好
別想的太多，放鬆心情，這樣就好了
如何變得不消極
17樓：匿名使用者
多看勵志內容的書籍文章，多交良師益友，多聽幽默故事及動聽**，多抄寫名人名言格言警句。還要鍛鍊身體。
18樓：匿名使用者
如果你很消極你就改不了了，如果你剛剛才消極，你隨著時間的流逝就好了，別想不開，也別想太開，多想想人生也許會改變你
19樓：曾靖輝
人生總要經歷很多個階段。現在的你首先要樹立目標，帶動自己。當然，目標最好是近期，哪怕是做到每晚xx點前睡覺，當然，這只是打個比方。
目標可以給人帶來動力，所以哪怕你對未來充滿失望也要先樹立目標。隨著對生活的熱情度的逐漸提高，你或許會變得積極。
20樓：匿名使用者
聽歌發洩控制自己情緒，別亂想
21樓：
要快樂生活，積極向上！
22樓：匿名使用者
多和積極樂觀的人在一起
23樓：莫托伊扎多
去聽一堂講師的培訓課
24樓：誠實守信
多看看那些殘疾人是怎麼成名的
如何做到不消極?
25樓：廣東東華禪寺
為什麼說愛說話的人不願意做事呢？因為他已經把內在的力量通過講話宣洩掉了。不願意講話的人呢，他內在的力量是通過做事宣洩掉的。
每個人的內在都有一股力量，它必須有一種表現的方式，或者乙個宣洩的渠道，你不可能把它壓抑在裡面。
我曾經講過，世界上沒有乙個消極的人。他在這一方面消極，必然會在另一方面積極。人家都說出家人不愛幹活，可是許多出家人喜歡遊山玩水。
他把很多心力都放在遊山玩水上了，在這方面表現得特別積極，難道你能說他沒有積極的心態嗎？
乙個人內在的素質與他先天的稟賦有很大關係，但是後天的努力也很重要。如果乙個人願意進步，渴望進步，加上自己的努力，他肯定會進步。如果光說自己笨而不去努力，他的素質永遠都不可能提公升。
——摘自《萬行大和尚開示：學佛就是學做人》
萬行大和尚簡介：
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。
15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、4年佛學專業、7年閉關、19年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……
2023年創立東華家風：信教先愛國，學佛先做人，修道先發心；2023年倡行每月1次公升國旗；2023年創立中國首座佛教愛國館；2023年至今，東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元，並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。
從童真入道、閉關證悟，到建寺安僧、講經說法，歷經三十餘年，總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》
本著普度眾生的使命，萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻，殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
26樓：匿名使用者
有時候消極並不是壞事太過積極反而不好...
27樓：匿名使用者
每天想最開心的事，做自己喜歡做的事情，k歌，旅遊，打球什麼都行，鍛鍊身體，讓自己本質改變，只有強大才能永遠不被挫敗。
28樓：匿名使用者
用他的相反詞的做法，積極點就不用消極不想被動就要主動
29樓：齋霖冉柔婉
不被感情牽絆,全身心投入到工作中.這是臨時有效的辦法.在這個過程中,能漸漸的開朗起來,找到真正的目標
我有消極思維習慣，應該怎麼辦呢
生命準則 很多人都會有消極的情緒，是比較正常的現象，不用給自己太大的壓力。這多半是由於自己的不自信，自卑情緒引起的，平時多給自己一點自信，相信自己不比別人差，有機會就要表現自己。 跑馬的漢子 自己不要一天到晚胡思亂想自己，去做一些自己喜歡做的事情，讓自己開心起來，慢慢的你也就樂觀了。 1 改變關注習...
怎麼改變自己很消極的狀態，怎樣改變自己容易消極冷漠的性格
開心一點點 那就是你自己做出改變唄 多找點事情做，過得充實點。怎樣改變自己容易消極冷漠的性格 改變性格是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和的堅持。心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法...
怎麼樣投籃，怎樣練習投籃才會准呢？
籃球比賽中，得分多的一方將成為勝者，而球員只能通過把球投入球籃達到得分的目的。每一位隊員均可投籃得分，因此投籃技術是至關重要的。籃球技術中有多種不同的投籃方式，如果你想成為球隊中的主要得分手，你就需要掌握幾種不同的投籃技術。應根據你所處的具體比賽情況來判斷採用哪種技術。如果你站立持球，並處在自己的投...