1樓：nc吧務鴨
忘不掉,就不要忘， 不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了,既然緣盡了就讓它過去吧，人生路上你只是跟ta無緣，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。。。先休息一段時間，放下包袱，放鬆心情，做一些你想做的事，多和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想，慢慢的心裡的疙瘩就解開了。。。
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來。。。愛情本就是一部憂傷的童話 任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。
若是無緣，就算是相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧 。。。生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
2樓：我愛正義姐
其實我和你也一樣，也有痛苦的回憶，回想起來，有時候會濕潤眼角。後來想，自己問什麼要沉溺在過去的痛苦當中嗎？那樣有用嗎？
自己要這樣痛苦的過一生嗎？我想我的人生不是這樣的，我一定要擺脫出來。過去已經是過去，不代表你的今天和你的明天，昨天在輝煌或是在痛苦，那只代表過去，而不代表你的今天如何。
『快樂就在你身邊，沒有人阻攔你，只要你想快樂你就可以快樂，不是嗎？』
3樓：牟元槐
其實我們每個人都曾經有過痛苦，有時這種痛苦甚至難以擺脫，這是需要時間才能辦得到的事。當然，這也要看痛苦有何引起，不管它是由何引起，我們總不能陷在裡面，我們要振作起來，好好生活、好好工作，盡量往前看。為此建議：
（1）轉移自己的注意、視線，讓自己的思想更開闊，可用讀書、學習、旅遊等方法； （2）改變環境 人有時容易觸景生情，換個環境可逐步淡忘往事、擺脫痛苦； （3）多與人交心談心 這樣可得到同事或朋友的同情或諒解，或得到別人的開導，是自己振作起來.
4樓：大
想要短時間忘記乙個你愛過的人是不怎麼可能的當然也要看你怎麼去面對它了....... 也不要故意地去忘記她，因為那樣反而會事得其反像有些人嘴上說不在乎，心裡卻很在意這樣時間長了還是忘不了，對她的事很敏感你想要放下的話,我覺得最好的辦法就是使自己改變注意力將注意力轉向別的東西上，這樣可以慢慢地忘記而沉溺到這件事中我也不知道對你來說可行不?不過你可以試試看每一段感情的結束/是下一段感情的開始每個人都有屬於自己的療傷方法傷不算什麼/回憶才是最痛的傷去吧/找到那個屬於你的方法在愛與痛之間留下一絲微笑,但愛上乙個人需要一秒鐘,而忘記乙個人需要一輩子,還要看你愛的深不深了,深的話可能會有一段時間忘不了不,過這種事急不得，慢慢來……（加油)！...
5樓：大神
換個角度想想。 為什麼非要忘記痛苦呢。 為何不試著品味痛苦呢？。
其實這些痛苦是上帝賜給我們最好的禮物， 是它們讓我們變堅強。 讓我們看透這個世界。 其實。
痛苦、 是種寶貴的財富。
6樓：宸哥
不去忘記或許是忘記最好的辦法 刻意的忘記反而是提醒了自己去記起 當你某天突然再想起這份痛苦的時候， 其實你已經忘記了
7樓：駒溶
如果你會選擇失意可能就不會痛苦了 但是那可能嗎？ 不可能
8樓：壹笑傾國
找到快樂，你快樂了何來痛苦啊？
人怎樣才能忘記痛苦，一個人怎樣才能忘記痛苦？
鼕鼕夏夏又一年 想要忘記痛苦，最直接有效的就是尋找快樂，以快樂覆蓋痛苦。痛苦其實是忘不了的，我們能做到的只有放下痛苦。總以為拿著痛苦去跟別人哭訴就不痛苦了，所以捨不得放下。想忘記痛苦，去看一些讓自己心情愉悅的東西，去見一下能讓自己開心的人。心若快樂，痛苦便自消。沒有人會希望品嚐痛苦的滋味，但人生是逃...
怎樣才能忘記自己曾經愛過的人，怎樣才能忘記一個自己曾經愛過的人
遲嘉禧始翼 看來樓主遇到了感情上的問題，聽我說幾句好嗎？許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中才會慢慢地認識自己。其實，生活並不需要無謂的執著，沒有什麼就真的不能夠割捨。學會放棄，生活會更容易。學會放棄，在落淚前轉...
怎樣才能忘記自己深愛的女孩，怎樣才能忘記乙個自己深愛的女孩？
要忘記乙個自己深愛的女孩，我覺得時間是最好的良藥，你不要去關注他的一切，不要去聯絡他，時間久了慢慢就會忘記了。那麼需要時間來淡化以前的感情 時間夠了自然就能忘記 你好，如果想忘記乙個自己深愛的女孩，你可以換乙個環境，或者每天找事情充實自己。自己全部的精力投入到工作學習中，然後拼命的做事情，不論做什麼...