1樓：匿名使用者
先找出你情緒低落與缺乏自信的原因,還有就是可能找幾個比較好的朋友,大家聚聚,相互傾訴一下心聲,讓好朋友來與你分擔你的憂愁.想辦法幫你解決.
缺乏自信的原因會有很多種,最關鍵的問題是你得找出為什麼自已會缺乏自信?是因為學習能力的確不如人嗎?或是你根本就不敢去嘗試挑戰?
找出問題所在,再從側面分析一下,或站在對方的角度思考一下,會對你有的幫助的.
轉移一下自已的注意力.在完成了大動作的挑戰後,相信大汗淋漓的你在自信方面應該會有所改善.
總之, 不能太為難自已,因為這世界與你同樣有煩惱的大有人在,只不過過段時間後,就會因某些外部因素或原因而讓想法有所改變,那時就不會再憂心重重了
學會心理暗示，每天做一些或者說一些，可以暗示自己很有信心的事，比如，每天早上起床，對著鏡子喊：我有信心，我會成功...等等。
心理暗示的作用是不可忽視的。再就是試著和你不認識的人去交流溝通，比如說逛商場，座車的時候等。（因為那些人你都不認識，不管你說的怎麼樣，都無關緊要，過了這個時候誰也不認識誰，你一定要走出這一步，慢慢的你就會覺得與人交流也沒有你想象的那樣的恐怖！
我對你說的也就這樣多了，我覺得人不管什麼時候都不要看不起自己，為什麼要讓自己那樣的卑微呢？開心一點，笑面世界！
相信你會做到的，會成功的，也不要忘了告訴我！
2樓：aquarius殤
呵呵我也是快進高中的了
不過我沒有你這麼膽小噢~
別人望我
你知道我想什麼嗎?
"哎.沒辦法,人長漂亮了..愛上我了!"
呵呵你可以用這個辦法喲~
3樓：52下午茶
別急自信是慢慢建立起來的
你可以找一張紙
列上自己的優點
試著去做
告訴自己：「我能行！」
給缺乏自信同學的畢業贈言，給你缺乏自信的同學寫畢業贈言
16號病人 有花自有香，不必大風揚，你的潛能等著你去開發。明天，這是個美麗燦爛 輝映著五光十色的迷人的字眼。願你的明天無限美麗 無限燦爛 無限迷人！春天是碧綠的天地，秋天是 的世界。願你用青春的綠色去釀造未來富有的金秋！衷心地祝賀你，用智慧 才情 膽略和毅力，開闢出一塊屬於你自己的土地。你長著一對翅...
缺乏自信的人看什麼書比較好，缺乏自信的人適合看什麼書
微生芊 看書的用處是有限的，最主要還是實際行動！自信這個詞，不能籠統的這樣去理解，我們通常對自己有把握能做到的事情，就會充滿自信，這時候想不自信也很難。而對自己沒有把握做到的事情，就沒有自信，這時候，想自信也自信不起來。打比方，我現在讓你去做1 1 2這樣的數學題，你肯定會很自信，因為你會啊，但是如...
嚴重缺乏自信，我該怎麼辦？嚴重缺乏自信心怎麼辦
1 每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作 學習上。2 不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美...