1樓：秋思凝
內向，挺好的，首先你要自己相信自己，自己才是最好的，我相信別人跟你時間長了，會發現你是個不錯的人的。何必要去改變自己呢，那樣你就不是真正的自己了。不一樣的性格有不一樣的喜歡，畢竟人和人都不一樣的。
主要的自己，你就是最棒的。
2樓：情感導師小六
付費內容限時免費檢視
回答親您好很高興能回答您的問題，要想變得開朗，可以試試這樣哦1、大膽與別人打招呼，尤其是不熟悉的同學，不要老是覺得不熟悉的人無所謂什麼的，這樣會讓人直觀就覺得你很不好相處。2、多和性格開朗的人做朋友，小編個人是覺得沒有人喜歡很悶的人的，說話扭扭捏捏的，應該沒有人喜歡這種人，所以自己要多跟活潑的人在一起玩，自己會慢慢變的活潑啦。3、不要太自閉，不願意去接觸新鮮事物，這樣不僅對自己影響很大，而且還很容易得抑鬱症。
4、不要拒絕與被人交流的機會，不要人一多，就害羞的躲在一邊，不願意去交流。5、增加自己的自信心，有自信的人才是最美的，很多人都是自信心不足而導致做事情都不積極。6、還有就是要擴大自己的心胸，不要那麼斤斤計較，不要什麼事都憋在心裡。
3樓：
自信！！~
凡事往好處想~~
相信別人是喜歡你，欣賞你的！~
鼓起勇氣和別人交往，交流。你會發現其實人和人都溝通並84那麼難的~不要怕~~偶們都在後面d你類。。^-^
4樓：匿名使用者
只要工作和人際上得贊同,自己就有更多的滿意度,自然而然會提高自己在生活中的表現機會.祝你成功.
5樓：七夜刀
相信自己就行了，還要事業有成．
如何讓自己變得開朗？
6樓：舒桂枝詩雪
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
7樓：雪域孤鴻
第一，多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對乙個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
第二，多讀一些積極、正面的書，多看新聞，了解時事，不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。
第三，走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在乙個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
第四，學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。所以當心裡不痛快時，要學會向自己的親人或者朋友傾訴，這樣性格才能逐漸變得開朗。
第五，多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了乙個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到乙個開闊明亮的地方，這樣心胸也會跟著變得開闊，性格自然也就不再那麼拘謹內向了。
8樓：秋之粥
不要總想些不好的事，人一直想著過去的種種不好就會越來越沮喪。我想這或許就是你不開朗的原因吧。
9樓：方海之
不要想那些無意義的事情，想點開心事情，時間長了自然就變得開朗起來
10樓：大型車模
乙個讓人變得內向的原因就是他經常自己獨處，不願意參加社會活動，這樣就更沒有機會鍛鍊自己，長此以往，只會讓自己變得更加內向。 在校學生可以參加一些社團活動，演講比賽等，借這些活動來促使自己不斷去表達，去表現自我，這樣就會慢慢增加自信。同時可以挖掘自己的興趣，找與自己有相同興趣的人一起發展自己的興趣，這樣也可以逐漸改變自己內向的性格。
2/3走出自己的舒適區域：
變得外向的第二個方法就是勇於突破自己的舒適區域，比如你以前不敢上課提問，那以後你上課的時候就應該強迫自己提問題，並勇敢地回答老師的問題，這樣微小的改變聚少成多就會產生巨大的變化， 每個人都有這樣乙個害怕去嘗試的極限。 對於非常外向的人來講，這個極限的範圍也許很大很大。 對於內向的人來講， 這個極限的範圍就小多了。
不斷擴大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個社會。
3/3學習說話的技巧：
聽是乙個重要的技能。 可以這麼說，在溝通中，聽比說更重要。 但是，如果你在一次談話中，尷尬的發現找不到話題， 那麼過分的強調聽也許就適得其反了。
另乙個變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實際中， 你不會不停地說話。事實上最好的談話是，我說很少的話。
但是，作為乙個內向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什麼。 即使你不會一直不停的說話，擁有這個能力，在社會交往中也會給你很大的自信。你可以通過練習怎麼去接話題，來鍛鍊你聊天的能力， 即使你不知道該說什麼，也要努力去嘗試。
只要說什麼就好了。 即使你會感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對話都是不錯的。 如果你能不斷的練習， 那麼當談話不順利的時候，你總能夠接下話題。
注意事項
自我暗示：每天起床和睡覺前暗示自己一定會改變自己，早晨給自己打氣，晚上總結一天給自己鼓勵。
怎樣才能讓自己變得開朗一點那
11樓：貝博實厲漫
建立外向的性格,最快、最有效的方法，就是去做自己想做的事(我知道很多時候你想表現自己,特別是即將成為老師的你,更應該知道如何交往,就算我們遇到"釘子",也不能灰心喪氣,因為這只是我們人身道路上的乙個簡單的考驗!)
1．突出自己，挑前面的位子坐
(這是教師必須的見識)
敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。也能起到強化自己的作用。
2．睜大眼睛，正視別人
(這是應對"壞"學生的基礎)
正視別人，是積極心態的反映，是自信開朗的象徵，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
(這是乙個教師最起碼的自信)
步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言
(這是作為乙個好教師不可缺少的能力)
每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心。當眾發言是開朗的「維他命」。
5.學會微笑
(良好的心理也是教師必要的素質)
真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
記得,多發言,多表現,多做自己想做的事,不久,你一定會變開朗的!加油!
12樓：孟秋柔宣夢
不要乙個人待著，多跟朋友同事玩。
遇事先別急，冷靜下來想想，然後去做，就算沒做好也別沮喪，因為你已經努力過了。盡量下次做的更好。
還有就是不要鑽牛角尖，凡事看開點。
13樓：騎良驥塗彤
勇敢一點，樂觀一點，多和別人溝通！我以前也是如此，喜歡安靜，不愛說話，只和熟悉的人能談得來，基本上和不熟的人沒有言語，時間久了，感覺自己的世界好像變小了，內心也慢慢有些封閉…其實，開朗很簡單，只要你願意和別人分享你的快樂與憂愁，保持微笑，有空和朋友們多聚聚，慢慢的，你就會越來越開朗的。祝你快樂每一天！
14樓：釁悅遠揭勤
多去戶外走動走動，多去看看外面的世界；不要總是陷在自己的想法裡，因為你想的並不一定是真的。
多學習一些東西，讓自己的生活更加充實；學會發表、談論；無論結果的對與錯，都虛心接受；不要想太多別人的眼光怎麼樣的，要讓自己活出真實。
相信你可以的，加油！！
15樓：匿名使用者
人的性格主要是後天形成的。
因此，通過自己的努力，是可塑造成良好性格的。
人是社會的人，人與人之間，需要交流與理解。
過於內向性格，容易造成與周圍人群、親友的不合群。
改正的辦法，無非是：
首先，認識良好性格的重要性，貴在恆心、毅力與自覺。
再是，增加閱歷，海納百川良知，勤於社會實踐。
三是，廣交朋友，以誠待人，建立良好的人緣關係。
四是，知識是提高人的整體素質，是外向性格的能源，學之一生，用之一時，學了無用的觀點，是片面的。
只要自己為自己負責，平時注意性格與心態調整，你的未來定會有個，自己如意的好性格！1
16樓：匿名使用者
人生是短暫的,人總是要有點精神的,總是要有所作為的.生活就是奮鬥和收穫,生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
17樓：化暖賞滌
你需要開朗嗎？那不是可以去模仿的和刻意的去做的那樣只能讓你感到一種虛假。乙個人如果想要開朗首先要從自己做起
要讓自己有乙個寬闊的心懷和好的性格
就是說對人
對事無論是好還是壞
都要用一顆平常心來對待
關鍵是心態哦
乙個人心態的好壞
是直接影響到他的心情的
從自己做起吧
記住無論是對人還是做事
要做到只要快樂就好
不要為名利所困擾
保持一種平和的心態
順其自然
我相信你一定能是乙個很開朗的人的
祝你成功！！！~~~~
如何讓自己變得開朗，如何讓自己變得開朗？
不要長期處於乙個壓抑的環境中，多進行社交活動，做人大方，忠誠的對待你的朋友。跑掉那些你覺得羞澀自卑的心理。做回自己就好了，每個人一開始都是乙個開朗快樂的天使。人 要 有 寬 大 的 胸 懷.對 什 麼 事 都 要 提 得 起 放 得 下.對 人 對 事 都 不 能 小 肚 奚 腸.只 要 你 行 得...
如何讓自己變得樂觀開朗起來，如何讓自己變得樂觀開朗起來
威寶媽媽 經常跟那些性格活潑開朗的人在一起玩.慢慢的你也會變得開朗的.環境可以改變一個人的. 錢芳麗 放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人多跟旁邊...
怎樣讓自己變得開朗自信呢，如何讓性格變得開朗自信？
漆含之 相信自己是最棒的。我又失戀了，失戀並不可怕，可怕的是那些傷心的回憶，總是情不自禁的浮現在我的眼前，畫面就像昨天一般，眼淚不自覺的掉下來，每天猶如行屍走肉般的生活。好朋友看到如此憔悴的我心疼不已，便在 助你發財的店買了紅繩送我，讓我堅強自信，範飛和苑英掌櫃知道朋友的用意，耐心講述紅繩的意義，而...