1樓：匿名使用者
1進行自我鼓勵
在與陌生人交往有心理壓力時，可以這樣鼓勵自己：我的社交能力雖然差些，但別人開始時也是這樣，開始都不見得能做好，多實踐幾次就好了，大家都一樣，只要不斷努力，情況會越來越好。
2進行自我安慰
如果對方是很出色的人，我們更容易不自信和有心理壓力，生怕對方會看不起自己，從而拒絕與自己交往。這時，你可以這樣安慰自己；對方雖然有一系列的優點，但自己在他面前也不一定就一無是處；人是各有所長的，某些方面他可能優於自己，另一些方面自己也可能優於對方，所以對方沒有理由看不起自己。
3多進行實際磨練
這是消除心理障礙的最有效方法。因為熟能生巧，無論多麼不擅長社交的人，磨練多了也就慢慢掌握了其中的規則與竅門，心理障礙也就不存在了。
日本的一些企業管理人員培訓班，為了培養鍛鍊學員的社交能力，讓學員站在鬧市中人多的地方，大聲唱歌和朗讀報紙。這種有益的磨練，對於學員克服靦腆、不善於交際應酬的缺點有著非常大的好處。
解決問題的最好的辦法是不要逃避！相信自己
2樓：囉卜靑菜
我覺得我也有這障礙，，最主要的是自信，自信會讓人有魅力，，，試試深吸一口氣，挺胸抬頭
3樓：寧寧
穩定好自己的心態，像平時和朋友聊天一樣**！或者帶枚硬幣，視為吉祥幣。只要在自己的心態！
4樓：阿拉保重
你就把他當成是一般朋友
怎麼才能克服接陌生人**的心理障礙 5
5樓：兩端站成岸
可以先不看顯示，直接接聽就好了，管他是誰了，時間久了就習慣了，沒事的，好運！
6樓：匿名使用者
原因分析：
1，受到過驚嚇，一朝被蛇咬，十年怕井繩，對事物的發展總是向壞的方向幻想。
克服方案：
多看一些喜劇，將心態向好的方向調整。
7樓：情繫憶江南
說明你很是內向，而且很缺乏自信的女生哦。平時多出去逛逛，也多交往一些朋友（朋友都是成陌生到熟悉的），多與人接觸、交流。順其自然的來。。你聲音很好聽的，要相信自己哦。
8樓：匿名使用者
也不知道你這樣多久了，連陌生**都不敢接，肯定 是自己害怕，沒自信。。
如何克服跟陌生人交流的恐懼
9樓：匿名使用者
克服跟陌生人交流的恐懼的方法：交流的技巧
進行自我鼓勵
在與陌生人交往有心理壓力時，可以這樣鼓勵自己：我的社交能力雖然差些，但別人開始時也是這樣，開始都不見得能做好，多實踐幾次就好了，大家都一樣，只要不斷努力，情況會越來越好。
進行自我安慰
如果對方是很出色的人，我們更容易不自信和有心理壓力，生怕對方會看不起自己，從而拒絕與自己交往。這時，你可以這樣安慰自己;對方雖然有一系列的優點，但自己在他面前也不一定就一無是處;人是各有所長的，某些方面他可能優於自己，另一些方面自己也可能優於對方，所以對方沒有理由看不起自己。
多進行實際磨練
這是消除心理障礙的最有效方法。因為熟能生巧，無論多麼不擅長社交的人，磨練多了也就慢慢掌握了其中的規則與竅門，心理障礙也就不存在了。
日本的一些企業管理人員培訓班，為了培養鍛鍊學員的社交能力，讓學員站在鬧市中人多的地方，大聲唱歌和朗讀報紙。這種有益的磨練，對於學員克服靦腆、不善於交際應酬的缺點有著非常大的好處。
參考以上幾種方法，並努力使自己敞開心扉，主動與他人交往，告訴自己，人人都渴望別人的關心和愛，只要努力就能夠交到更多的朋友。在各種場合中，嘗試著主動與不熟悉的人打招呼、微笑、長此以往，你在待人接物中就會逐漸變得灑脫起來，你的朋友也會越來越多
和別人交談怎麼消除心理障礙？
10樓：匿名使用者
你好!你和同學交談首先不要有對比分別的心態，對方比你講得好，那你就謙虛向他學習。如果你比他聰明也要謙卑禮讓，這樣心態自然放鬆，投契的可多講幾句。
所以說人緣好的人，個個都喜歡親近，因沒有架子。你放寬心態對同學心理就沒有障礙了。
11樓：匿名使用者
我支援 zhicheng612的建議，你的同學和你一樣有優點缺點，或許他也有壓力呢，但只要你先放鬆，彼此間沒有功利計較，可以談談對人生的看法、對課程的理解、各自的愛好等等，相信你很快就會樂於與人交流，因為這是個很好的學習途徑。
12樓：匿名使用者
很正常，人有羞澀一些的，有大大咧咧一些的，這是真實的你，真正的你，要學會悅納自己。這樣你才會生活的幸福。
13樓：匿名使用者
你和他們沒有共同話題吧。因為你缺少交流。你應該一邊嘗試著和他們交流，一邊看他們是怎麼交流的，學一下。
只要你主動去做，去改變，總會有效果的。不要再逃避了······你的冷漠，你的不積極，都是可以解決的，你要對自己有信心！
14樓：匿名使用者
可能你怕自己講錯話又或者小許自卑 等等。
你要自己想其實這也沒什麼不就是乙個小問題嘛。別人又不會覺得奇怪 自己幹嘛想得這麼多。
經常給自己灌輸這個概念。久而久之，這個意念會變成潛意識。潛意識會默默的改變你大腦的所想。 這個辦法是非常好的辦法
15樓：木木本浩
我的建議是進行大量的搭訕練習，這是一種社交恐懼症，可能是你小時候在與陌生人交談方面出現過什麼心理陰影一直揮之不去。你要克服他，就得不斷的和陌生人交談。方法就是3秒法則，見到陌生人，3秒就上，打招呼，問路之類的什麼都可以，總之要開口說話。
每天堅持搭訕倆陌生人，隨著自信增加可以逐漸增加搭訕的人數。時間長了應該就好了
如何克服與陌生人搭訕的心理障礙？
16樓：雨上景智
兄台你既然說了就是有想改變的心態。
你是乙個內向的人，就應該鍛鍊一下， 但是你首先給自己的挑戰太巨大了。
應該徐徐漸進才對麼。 你覺得不好意思 就是臉小。 先有不好意的心態就不會表達好自己的
話。 我覺得你首先應該 鍛鍊一下 在公交車裡大聲讀報。直到不臉紅了，在慢慢的換成跟陌生人交流。
17樓：我素涼兮妞
首先要自己給自己打氣，不就是跑個業務嗎？你應該多看看這類的勵志人物的勵志事蹟。幾乎所有創業者還有業務員之類的需要和人溝通的工作都是看誰能堅持，說白了就是臉皮要厚一點。
我認識的乙個人就是的，不要以為怎麼怎麼樣很沒面子或者怎樣，只要你把這件事做成了，人家就會說，哎呀，誰誰誰真有本事，你這樣的性格要改改。臉大吃四方嘛，呵呵~只要你勇敢邁出一步，再邁出一步，漸漸你就會覺得這樣做很自然了。嘗試著去改變。
祝你成功。加油~
18樓：
跟你有同感，我也很內向，你的感受我特別明白；我是做技術的雖然不做銷售，但感覺也是相處有點困難，給你講講我的一些辦法，首先跟陌生人交往，要從心理先輕視他，氣場要壓過他，相處時要尊敬他，首先要知道這是一種供需關係，有需要才有銷售，有很強的能賣給不需要的，那是很少的，一般人很難做到，最主要的是堅持，認識到熟悉是乙個堅持的過程，不要上來就急於求成，不斷地接觸，不要放棄，慢慢就會熟悉，一旦熟悉就會好辦得多，堅持是能開啟所有的防線的，水滴石穿
19樓：匿名使用者
其實我也是不善於交談的人，記得大學時出去做調查問卷，第一天別人的一半都做不到，到後來自己逼著自己去，時間長了就好了。我覺得這個第一是鍛鍊，每天堅持和陌生人聊天，沒話找話時間長了就好了。再就是心裡問題，主要是自己太看重自己了總想著別人怎麼看自己，其實沒必要，也許你覺得很丟人，別人都沒在意，都忘了，也就你自己覺得別人記著罷了。
再就是放開一點想想你最壞什麼情況，也不過如此，大膽說出來說不定還好點麼呢。人活著都是一段時間，幾千年後沒人會知道你，所以不必糾結了，想做啥就做啥吧！
20樓：匿名使用者
其實我覺得人之所以會內向沉悶、不敢與人講話，歸根結底是由於自己不夠自信。所以建議你要從培養自信開始~~~~
21樓：琉璃欣
其實你不用太在乎別人對你的看法 只要做好自己就好了 恩.. 至於性格 只有多多練習 積累經驗了 你可以自己加油打氣.. 不要放棄哦！
22樓：遨遊天才國
no，樂觀一點 你 應學會交流 相信你，戰勝自己，最可怕的敵人就是自己 樂觀面對生活吧！知足者常樂也，加油！
怎麼樣才能克服和陌生人交談的恐懼
23樓：答疑解惑
也就是有點障礙
沒必要恐懼吧
大膽的走出去，多交朋友
相信用不了多久就能克服
怎麼樣突破自己和陌生人溝通的心裡障礙呢？
24樓：呼哈啦啦啦
只要人能正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次
25樓：我的薇
最好多跟人打交道，時間長了，自然就好了
怎樣才能克服恐懼的心理，怎樣消除心裡的恐懼感？
張良社創園 首先要知道為何會產生恐懼。會恐懼其一是因為曾經受過一次比較大的打擊，讓當時的自己無法承受這個心靈能量的衝擊。其二是因為做陌生的事，而且這個陌生的事的能量衝擊比較大。你一時沒辦法適應。前者，你可以找一下心理醫師幫你做個調節。後者自己倒是可以處理，你可以用以靜致動之法。先在你感覺恐懼的環境裡...
我特害怕人到陌生的環境，怎樣才能克服
有這樣的想法其實很正常的。不光你是這樣我也一樣啊，去年有段時間我離開了熟悉的重慶去了遼寧省的一個城市，剛去那邊的時候就有一種陌生的感覺，周邊的環境陌生，城市陌生，人也陌生，在那邊還沒有重慶這麼多的朋友和同學同事等等，一切對於我來說都很陌生，都不想出去。這都很正常，都得慢慢適應。所以你不必擔心這些都可...
挫折跟艱辛才能洗滌人的心靈，怎樣才能克服挫折
有了困難和挫折，我們去迎接他，挑戰他，就是像我們過去的自己進行了一種挑戰，所以在這個時候，他就能夠磨練我們的心性，讓我們的心靈重新得到一種洗滌。如同鳳凰涅槃一樣能夠得到重生，在這一次又一次的重生當中，我們就會蛻變成乙個更加完美的自己。在我看來想要面對挫折，需要做到以下三個方面。每個人的人生都會遇到挫...