1樓：夕渠南梁丶下
（我現在高三了, 應該認真學習 畢竟幾個月後就高考了 我卻總是因為一點小事受影響 比如在乙個群裡聊天時 發現自己不受歡迎 就會很毛躁）
解：是啊，快高考了必然產生一些壓力感，你的浮躁就是這些壓力在作祟。不要總是想著要學好，要學好，這樣會是你浪費更多的時間，對你施加更多的壓力。
（本來不是自己的錯卻覺得是自己對不起別人 然後難受很久）
解：一件事自己先低頭認錯就是在給與對方更多懺悔的時間，如果雙方糾纏不清，何時是終？要相信：
「人之初，性本善。」任誰有一點的本性的，這就是人的弱點，要懂得感化他們的弱點，使你們有更多相互理解的機會，成為朋友指目可待。
（我還是挺活潑的乙個人 可是上高中後 發現人性的惡毒 漸漸的不會與人談心 分享事情 變得沉默 語言表達能力下降 而且到了高三 更是睡眠減少 發現自己智商下降 說話沒重點沒內容沒有可談論性)
解：你是乙個在乎面子的人，你有很多心理上的壓抑負擔，你怕別人看不起你，你又很渴望有乙個美好的前途，你不知道怎麼辦！甚至都沒有和你的朋友訴說。
我想：「你應該把問題分散開、把大問題分散層乙個個的小問題，一一解決。你在上課時，精力也總是不集中吧，忘記和記住都包含乙個」記「字。
你越想記住的事情越容易忘記，什麼事情都不可強求。
（我又愛交朋友 天天都因為這些事情鬱鬱寡歡 學不進去 我該怎麼辦)
解：你時常受環境的影響，所以你時常在埋怨自己，你在後悔什麼？你現在最需要的就是安慰、放鬆、集中精力。
安慰：我希望的回答可以給予你一絲安慰，得到你的肯定。
放鬆：注意睡眠，不要想著睡覺會浪費很多時間，如果不注意休息時間你受損的是精力。
集中精力：沒有得不到的答案，只有發現不了的問題！你在學習時，別死記硬背答案，答案受問題的牽引產生想象！
或許你會覺得時間不足了，那麼記憶的方法我推薦：少背，分散背，今天背一點，背不熟沒關係，明天在回憶，不會太熟練，記得快，忘得也快。每天抽一點時間！
祝您開開心心考上大學喲~~想和我做朋友+qq779946447
2樓：安安
你的心情，我理解。但現在高考迫在眉捷，你完全沒有必要把主要精力放在這些上面，你感到在群裡不受歡迎，可能是你沒有遇到有共同語言的朋友，這很正常，沒有必要為此煩惱，更不要為別人的錯誤而自責。也就是不要因為別人的的錯誤而懲罰自己。
正如其他網友所說，現在不是交朋友的時間，把主要精力放在學習上，閒暇時聽聽**，看看雜誌、書籍，保證充足的睡眠，為高考做好充足的準備。等高考過後，放下了壓力，出去多走走，放鬆心情，一定可以交到志同道合的好朋友。
從現在開始，請你放下之前所有的不開心，以積極、陽光的心態，全身心的投入高考吧。祝考試成功！一切順利！加油！
3樓：罹之一一
我也遇到過類似的問題，那段時間真的是非常煎熬，對自己很沒信心，而且動不動就發脾氣，心情時晴時雨，但是高考過後就好了很多，其實還是和高考壓力有關係，其實到了高三，睡眠就顯得尤為重要，一旦睡不夠，對情緒和反應力都有很大的影響，大家都是一樣的。不要懷疑是自己的腦子就這樣不夠數了或者就變傻了什麼的。何況這種事情你就是擔心了也沒有用，不是嗎？
不如就放下它吧，不要總是想來想去的折磨自己
關於交朋友的問題，其實想要勸你一句，不要強求。如果我沒有說錯，那麼你相交的朋友也同樣是高三的，對嗎，那就是說，他們和你一樣，現在的生活重心都是高考，也就沒有太多心思考慮什麼人際交往的事情了。畢竟人際交往是一件非常佔經歷的事情。
大家都是高三，你不開心，他們也是一樣焦慮，很多事就忽然變得值得斤斤計較了，言語不和也會更常見，這不怪你，但是在這種情況下還要發展友誼————有點不科學，因為交往是需要雙方互動的一件事情，別人沒心情，你再努力也沒用。
放輕鬆，有些事情先不通就先不要想了，讓自己靜一靜，交朋友不是一天兩天的事情，就這幾天先擱置一下也不會損害什麼的，何況你應該也有很久的老朋友不是嗎？怕什麼呢，你在意的人是會理解你，支援你的，這就是朋友的意義，不是嗎。反過來說，你也要理解他們，他們沒有時間陪你也不要介意，畢竟，友情不是生活的全部。
如果和人交往不好，為什麼不享受自己獨處呢。把原來用來煩惱的時間用來聽一首好歌，做做運動，甚至可以睡睡覺，然後盡力充沛的投入新的一天中。這樣就好。
不要為你無法控制的事情擔憂，更何況，沒有那個時間了，相信自己，然後順其自然吧。最後，祝你有個好心情
4樓：匿名使用者
臨近高考壓力大的緣故吧，在這段時間內更要注意保持良好的睡眠習慣，讓自己休息充足，感到煩燥的時候可以聽下一些安靜舒適的**緩解下。
5樓：匿名使用者
做自己 只是我們太刻意地去在乎別人的看法，就如這麼說吧，穿鞋子，你覺得你是穿名牌運動鞋還是穿拖鞋，你覺得大家都穿名牌鞋你覺得很丟人，可事實是這個社會這麼忙，大家忙著拍拖忙著生活忙著晉公升，有誰會在意你的穿著？在遇到很囧的事的時候，問自己一句我應該從容一點，從心理層面給自己乙個暗示
我有很嚴重的心理問題,怎麼辦?
6樓：滄海浩波
你沒有說出具體的情況，所以無法做出判斷。
如果覺得有心理問題，一是可以找心理專家，進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述，也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍，了解自己的問題出在**，進行自我調節。
7樓：匿名使用者
你說的「問題」我們每個人或多或少都有，只是程度不同而已，乙個事物，你在心裡越是害怕，越是想逃避，它越是會緊緊的纏繞你，會讓你一直痛苦、煎熬，你只有選擇面對它，才能不受它的影響，想想為什麼你會害怕，不要有任何的依賴，只有靠自己，你才能戰勝它，正如你說的常常用刀子劃自己，如果你連死都不怕，還有什麼好怕的呢，面對現實，看清現實，你的明天會很精彩
8樓：匿名使用者
多點寫日記。既然你自己已經發現你自己的不足了，接下來就會慢慢改變。把心放寬，多點與人交流你可以學得更多。
9樓：匿名使用者
你這種情況還不算嚴重,真的,我就比你嚴重,都眾叛親離了。不過我覺得我們不應該給自己扣上不正常的帽子,我們這是神經症,不是神經病,現在好多人都有心理問題,不幸的是你我都是其中一員,我們要相信自己一定會走出這個泥潭的,也許會很艱難,但我們要有信心,我們需要的只是時間,耐心和愛。
10樓：看破紅塵哇哇哇
怕什麼？還不是要面子？面子看得那麼重才這樣，你只要時刻想著又能怎麼樣他自然會好！！！
例如第乙個，別的女人比你漂亮又怎麼樣？別人笑你又怎麼樣？走自己的路讓別人說去吧！~
11樓：匿名使用者
你對自己的情況很了解，而且有求治的動機，說明你還是有**的希望的。可以試著跟朋友談談這些心理，每次有什麼想法或者行為時，都可以找乙個性格開朗的朋友傾訴，或者試著做一些運動，聽聽**，看看書······讓自己充實強大起來。不過還是建議去看心理醫生，因為單是靠自己的意志是很難做到的，有醫生的支援會好得多。
12樓：匿名使用者
你確實存在心理問題,是長期以來累計不去的心理因素.
而且你也認識到了自己的問題所在只是無法跨越克服對於這種情況 最好的解決方式就是讓自己的這些擔心,敏感,不安份的事宜真正的實現一次 就是做見出格的事情可能你會覺得很荒唐 但這是個事實 就像是站在懸崖邊的人總是擔心自己會摔下去 我給你的建議就是讓自己好好的摔一次你會醒悟過來的
13樓：高俊嶺金融管理
匿名：女 27歲 你好！我叫無習。
反正我整個人活在惶恐中，胡思亂想，真的快崩潰了~我覺得自己真的是神經質了，怎麼辦？？？看心理醫生太貴了，而且要看好久。
無習給你的建議是：多出聲音的讀報紙，有閒暇時間盤腿打坐10——30分鐘。 給觀音菩薩講講你的心裡話。當下就會輕鬆很多。
14樓：匿名使用者
你這個容易產生悲觀主義的幻想，不受你大腦控制，看見或者聽見乙個事物，就會引發下意識的聯想，這樣很痛苦。有個辦法可以試試，醫學上講，人體在深呼吸，靜坐的時候，意念停留在小腹，會分泌大量的5-羥色胺，這個物質是抗抑鬱，讓人快樂積極的物質。另外你往那方面想，是因為你認為有這種可能性，然而你不懂的如何分析化解，而是主動意識強行否定，這樣就會形成乙個惡性迴圈，強行否定---擔憂再次冒出，呵呵我以前也有過的，可以交流
15樓：風門嶺
美與不美，是沒有定論的，因為各人有各人的審美觀。茶客說喝茶好，酒鬼說喝酒好。自己有的長處別人是沒有的，反過來別人有的長處，我自己也未必就有。
遇上自己不能應付的危險，誰都要逃避，有時候吃虧未必就是壞事，但是在有能申張正義的地方，就得把自己吃過的虧說出來，讓大家來幫你。
什麼事怕，有一點象『杯弓蛇影』故事。其實無論是誰，就算處在60人的人群裡也會有『孤獨』感的存在。
愛哭，讓我想起『林妹妹』也是愛哭的。也許你愛哭成了一種習慣，只要自己刻意地去改一改，我想也有可能改得過來的。
16樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 乙個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
17樓：文龍口
我感覺我有暴力傾向，時常怕傷害到我媳婦
18樓：匿名使用者
首先要擺脫這種思想誤區，看心理醫生太貴了就不去看了，問題拖著就能自我解決。如果自己生了很嚴重的病，那還會因為醫院**費用高就不去了嗎？我能感受到你的無助，也能感受到因為經濟壓力而使你不敢大膽去做心理諮詢的糾結。
這都是沒關係的，因為我們對自己心理健康的認識還不足。心理諮詢不僅給與您陪伴，傾聽您的訴求，而且會引領你成長，讓你自己能更好更積極的面對人生。就像治病一樣，長期積累下來的問題，一下子藥到病除是不太可能的，你也要像對你身體那樣對待自己的心靈。
錢和健康快樂，哪個更重要？有了健康快樂，才能更加積極地面對人生。我之前也是你這種想法覺得心理醫生太貴了，但是後來實在是被心理問題困擾的很難受，就去尋找天音心理的幫助，就像自己面對病魔多了乙個拐杖，慢慢心態思維調整過來了。
我覺得是很有價值的。
感覺我的心理有點問題
19樓：匿名使用者
有可能是社交恐懼症，也有可能是由於童年創傷所導致的。只是說的都不是具體問題不大好判斷
20樓：夢回聚成海
或許你該去看看醫生咯。這樣影響你以後的人生呢
我是心理有點問題嗎？
21樓：匿名使用者
孩子，首先，你不要急躁，你要明白，在長期這樣的生活壓力下，會形成這樣的心理陰影是很正常的，你要學會舒緩情緒，學會聽聽輕**，學會發洩，比如在空曠的草地奔跑、吶喊之類的。我知道，有些事情抹不去，但是，你沒有必要一定要抹去它們，因為它們在腦海裡留下了不可磨滅的印象。但是你可以選擇做自己更喜歡的事情，讓自己開心起來，你想啊，上帝最眷顧的成功人士，不都是歷經了無數磨難才為世人所知嗎？
也許你即將走向屬於你的光明，好嗎？孩子，加油！
我有很嚴重的心理問題，可是不敢和家裡人說怎麼辦？平時都是強裝正常人，我快崩潰了
感冒是乙個常見病。輕感冒可以通過鍛鍊和自我調節自癒，也可以借助藥物干預 同理，心理疾病也可以自我調節，多走出去與其他人交流，也可以借助藥物干預 要相信心理問題是可以 的。 芳姨家的美食 其實每個人的心理都有點問題的，其實這些壓抑的情緒或者說無法解決的矛盾問題，必須要找朋友或者自己想辦法訴說出來。總要...
我有很嚴重的恐艾症，心理醫生進。謝謝
得的人還不怕你沒得到怕，真要這麼容易會傳染，誰還敢出門，三種途徑傳染 血液，母嬰之間，還有就是發生性行為。你的上述情況離感染還差的遠呢！再說你也沒確定他艾滋呀？多去看看了解艾滋吧！根據我的經驗,你應該是有輕微的強迫症,建義你找專業的精神醫師.你也可以進行系統脫敏 想太多了，不是那麼容易傳染的啊。好好...
產後脫髮有點嚴重，產後脫髮很嚴重的問題應該怎麼解決？
產後脫髮主要是乙個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。此時可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽 鈣 鎂 鈉 鉀等 含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。產後已經兩年多了為什麼脫髮很嚴重 產後脫髮多數屬於正常現象，稱之為 產後脫髮 產...