1樓：郭念實
這個問題如果簡單粗糙一點來談的話，你可以引進一套明尼蘇達多項人格測試系統。
對照大學生心理健康標準,請評估一下自己: 你是乙個心理健康水平如何的人?在哪些方面做的比較好？
2樓：小嫣老師
我的心理健康水平7到8分。
我對生活的態度是珍惜和熱愛。我積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣，而不會認為它是重負。我還在學習和工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從學習和工作中獲得滿足和激勵，把學習和工作看作是樂趣而不是負擔。
同時也能把學習和工作中所積累的各種有用的資訊、知識和技能貯存起來，便於隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，克服各種各樣的困難，使自己的學習更有效率，工作更有成效。
擴充套件資料
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
①、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感；
②、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己；
③、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右；
④、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想；
⑤、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力、
⑥、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計；
⑦、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
3樓：春天
現在的大學生的心理素質和感覺都挺好的，因為他畢竟是我高等教育的人，比一般的人心理要健康。因為他們辦事的水平都是比較高的。
4樓：乘安鈮
而我覺得我的心理健康雖然比較正常吧，但是現在生活壓力大節奏快，很多人的可能是心理健康。都有點兒看有。
5樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
我是個心裡健康的人，不介意任何在外評價，努力做好自己。
6樓：
大學生心裡健康水平不太好，自我安慰能力比較差
7樓：匿名使用者
學會正確的對待。生活中的每一件事。分清。對錯。身心健康，身體健康。他是乙個現在大學生應該具備的健康
8樓：醜一凡
我是乙個心理健康的人，可以多去參加一些社交活動，可以多看一些有用的書籍
如何提公升大學生的心理健康水平？
9樓：婷婷生日粗卡
影響大學生心理健康的因素，不但有客觀的外在因素，也有主觀的內在因素，它們兩者都是存在的。因此，要維護和增進大學生的心理健康，首先我們要學會調節、控制以及改變客觀的外在因素，同時家庭、學校、社會也要為大學生創造乙個有利於身心健康的良好環境，另一方面，同時也是無比重要的，大學生應該成為提高自己心理健康水平的主人。
強化心理健康意識。
心理健康意識的確立是和很關鍵的第一步。因為心理健康知識是大學生增進自我了解，並進而達到自我調節的必不可少的**。而實踐也證明，系統地學習過心理健康知識的大學生，在自我調適，自我疏導方面普遍表現良好，適應能力較強，反之，那些缺乏心理健康知識的大學生在面對各種意外情況時 ，要麼束手無策，要麼任其發展，很容易形成心理疾病。
因此，大學生應該認真地學好大學生心理健康課程，不可以輕視，同時也要積極地參加心理健康專題講座，自覺閱讀有關心理健康教育的課外書籍，上心理健康**查詢或者是收聽收看有關的廣播影視節目等。
學會自我心理調適。
大學生的自我心理調適，自我調適其實就是調整我們的認知結構，完善自我的意識，學會調節情緒，鍛鍊我們的意志品質，豐富人際交往，提高適應能力，塑造健全人格等。而這些，我們可以通過許多種方法來進行鍛鍊和提高。比如參加學校的各種活動，組織或者社團，可以增進我們的管理能力和交際能力，進行體育鍛煉，堅持體育鍛煉，可以鍛鍊我們的意志品質增強我們的體魄。
參加社會實踐活動。
人的心理，在社會文化交往，社會實踐活動中形成和發展的，健康豐富的社會文化交往和社會實踐活動，不僅有利於大學生豐富生活知識和情感，同時可以增長和發展智慧型鍛鍊意志品質，提高他們的實踐能力和心理素質，而且有利於大學生自我學習能力的增加，只有在社會文化交往和社會實踐活動中，大學生才能充分發揮自身的積極主動性，才能積極主動，自覺地進行自主的探索和自我的發展，在自我發現、自我判斷、自我解決問題的過程中成長，在參與活動中獲得親身體驗和感悟，從關注其自身的心理健康。
養成健康的生活方式。
生活方式其實是說，人們在世上日常生活中，有自己的情趣愛好和價值觀等決等等。健康的生活方式它是乙個人身心健康的重要保障，一般來說，生活方式健康的人往往心理健康狀況良好，反之，則心理健康狀況欠佳，對大學生而言，健康的生活方式主要包括，一是作息合理，二是膳食平衡，三是用腦科學，四是運動適度，五是拒絕菸酒。
尋求專業心理諮詢。
不少大學生在產生心理問題後，習慣於自我的調節，也就是說，想著讓自己的心理問題自然好。這是好的，但是當心裡壓力很大，內心的衝突激烈時，自我調適，有可能難以奏效。此時就應該積極去獲得家庭學校和社會的支援，爭取親朋好友的幫助，尤其是應及時主動尋求心理諮詢機構的幫助。
10樓：辰星
遇到一些讓自己激動的事情或者人比如自己仰慕已久的明星。這時要盡量自己說服自己，讓自己淡定，不能太過於興奮。遇到憂傷的事情，要適當的發洩，不能憋在心裡，也不能隨意發洩，這樣只會給自己造成心理壓力和一些不必要的損失與麻煩。
11樓：知81671耙鏈
積極培養自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動，積極參加各種體育活動，多讀優秀的文學、藝術作品，如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《紅岩》等，陶冶情操，樹立遠大的理想，學會思考，愛動腦筋，學會全面分析複雜問題，要有遭受挫折的思想準備。
12樓：影子
樹立正確的人生觀，始終保持開闊的心胸，提高對心理衝突和挫折的忍受能力，熱愛生活，熱愛學習，充分認識自己，正確估價自己，有自知之明，不自卑不自負，積極交友，寬容待人，善於與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學習。
13樓：影子
遇事不能驚慌，用正確的，科學的方法來處理一些事情，來面對發生在自己身上的不如意的事情，這樣子便不會使心理健康收到嚴重的打擊和傷害。
14樓：消化
要想保持良好的情緒狀態，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，大家在日常學習和生活中，一方面爭先進，創一流。
另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡於名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
15樓：匿名使用者
道德修養影響乙個人的健康及壽命的長短。孔子曰：「仁者壽。
」就說明了人的道德品質與健康長壽的關係。明代名醫張景岳說：「欲壽，唯其樂。
欲樂，莫過於善。」意思是說要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過於樂善好施。古人還說：
「有德則樂，樂則能久。」也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態；有快樂的心態，才可能健康長壽。現代醫學、心理學也證明了：
道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態，促進身心健康。
正如古人所說：「善者善，祛病而得后福。」
16樓：知32239葉竟
我們經常聽見有中學生抱怨「老天不公」，悲嘆自己「命不好」、「運氣不好」、「處境不佳」沒有遇到什麼值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。於是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。這樣的人應從生命的意義這一角度入進行自我教育，明白每乙個人的生命都是乙個極其偶然的存在。
這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。
當然，人生道路上要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮鬥，去拼搏。就會發現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
大學生心理健康的標準有哪些方面
17樓：此愛無岸
1、智力正常
一般來說，大學生的智力都是正常的，而相比同齡人，智力的總體水平偏高，那麼如何衡量大學生的智力呢？我們主要看大學生的智力是否能正常充分地發揮效能。
2、情緒健康
其主要標誌是情緒穩定和心理愉快，這也是大學生心理健康的乙個重要指標。
3、意志健全
意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定，並運用切實有效的方法來解決生活或者學習中所遇到的各種問題，在遇到困難和挫折的時候能採取合理的反應方式，而不是畏懼困難、優柔寡斷。
4、人格完整
人格完整就是指大學生需要擁有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。
5、自我評價正確
大學生心理健康的重要條件是正確的自我評價。大學生是通過在現實環境、與他人的相互關係中，在實踐活動中，認識自己的。
6、人際關係和諧
能與他人建立和諧的人際關係，樂意與人交往，為人友善，對他人時刻充滿理解、同情、尊重、關心和幫助，有良好而穩定的人際關係，並能與他人分享快樂，分擔痛苦。
7、適應能力強
要能正確認識環境，並處理好個人與環境的關係，要能保持與環境的良好接觸，並使得自己可以融入各種環境中，從而讓自己的心理需要與社會協調統一，最大限度滿足自己的需要，最終實現人生理想。
8、心理行為符合大學生的年齡特徵
人類生命發展的各個年齡階段，都有其對應的不一樣的心理行為表現，因此會形成不同年齡階段的獨特心理行為模式。
18樓：
1. 能正確認識自己，有自知之明。2.
情緒穩定，即能克制自己的情緒又能合理表達情緒。3. 有良好的人際關係，願意並主動與他人交往。
3。意志堅強，有制力，有良好的環境適應能力。4。
有良好的團隊合作意識；5。行為正常，人格完整和諧；6。熱愛生活，樂於學習和工作；7。
心理行為符合年齡特徵。
1、根據大學生身心發展特徵和心理健康標準，談談如何做乙個身心健康的大學生
如何維護大學生的心理健康
19樓：復讀的孩子
維護大學生的心理健康需要進行醫校合作，共同維護大學
生的心理健康。
高校大學生心理危機事件頻發，為提高大學生心理健康水平，預防惡性心理危機事件的發生，需要加強大學生心理危機預防與干預校醫合作，主要做法包括：
1、開通綠色就診通道 降低學生心理危機風險，
為避免發生學生心理危機事件，減少大學生因心理危機帶來的負面影響，促進大學生健康成長，南大二附院心身醫學科將充分發揮其在醫療技術方面的特長和優勢，為有需要的大學生建立就診的綠色通道，減少診治中煩瑣的環節，
力爭在最短的時間內為學生做好評估、診斷，乃至入院手續，幫助高校快速處理和救治發生了心理危機的學生，可以在最大程度上降低嚴重心理危機事件的發生，防範危及生命的惡性事故的發生。並及時向高校反饋學生診斷、**的詳細情況，確保大學生及時獲得專業醫療救助以及指導建議。
2、發揮各方優勢 加強心理健康教育工作，
維護學生心理健康，預防與及時處理心理危機事件，保障和諧穩定校園環境建設是乙個系統工程，需要學校、醫院、家屬、學生各方面的配合，發揮各方優勢，形成合力，共同完成。此次各大高校的心理健康中心將與醫院心身醫學科充分合作，
共同促進心理醫生與高校心理諮詢教師的相互學習，進一步實現高校心理諮詢中心的心理**與醫院的疾病**無縫銜接，使得高校大學生心理危機干預工作得到細化，保證大學生心理危機干預工作科學有序地開展。
大學生心理健康的標準是什麼，大學生心理健康的標準是什麼？談談你對心理健康的認識。
陌路情感諮詢 大學生心理健康的標準包括 智力正常 情緒健康 意志健全 人格完整 自我評價正確 人際關係和諧 社會適應力良好 心理行為符合大學生的年齡特徵等方面，心理健康標準體現在生理 心理和社會適應力這幾個方面。意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定，並運用切實有效的方法來解決生活或者學習...
如何促進大學生心理健康，如何維護大學生的心理健康
1 智力發展正常，且有比較強的學習動機 濃厚的學習興趣 積極的學習情緒和一定的學習能力，它主要由注意力 觀察力 記憶力 思維力和想象力組成。其中，思維力是智力的核心。智力發展正常是大學生心理健康的重要標準。2 了解自我並悅納自我，自我意識發展良好。心理健康的大學生既能了解自己，又能借接受自己，有自知...
如何成為心理健康的大學生，如何看待大學生心理健康
軍楚 成為心理健康的大學生很簡單隻要努力學習其餘的不要太多的參與嗯建立一個嗯嗯好的思想端正心態嗯就可以了 校長來了嗎 一定要保持自己對事物的一個認知的能力而且一定要分清對錯，保持自己一個積極向上樂觀正義的一個態度。 鄔瀅 因為心理健康的大學生啊，想成為的話，大學生其實也不難，活潑開朗，陽光大方。遇事...