1樓：匿名使用者
強迫症其實就是內心的一種習慣，不只是說休息，很多方面，有些事情已經做過了，但還是想要去證實一下，其實就是精神壓力過大，好好休息就好了！
2樓：過江龍阿彌托福
強迫症好像是一種精神上的病，是在自己不知道的情況下，無意識的去做一件事情，事後自己不知道做了什麼。
3樓：令新厹
就是你在做一件事，突然你要小便，你會想必須把完整的事做完才行！
4樓：
你這是得了強迫症的，下面給你些建議：
一、確定自己的恐懼線索
二、確定自己的迴避行為
三、確定自己的儀式行為
四、確定恐懼等級
五、進行系統脫敏
六、阻止迴避行為
七、嚴格控制儀式行為的發生
八、避免新的儀式行為的產生
建議你可以看一些關於強迫症**的書，比如我們中心的東振明主任寫的《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症
的例項介紹和相關的自我**的方法，希望能對你有所幫助。
5樓：番茄呀小土豆
強迫症就是自己明明可以不做，但心裡逼著自己做完，不做完不舒服--我也有點
6樓：
就是明明哪件事可以不做的，但你就是逼著自己去做。
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