1樓：匿名使用者
我覺得臉紅沒什麼不好。可以體現你很可愛啊。這樣別人跟你說話也覺得很輕鬆，如果你一定要改的話。
那麼就。可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下乙個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下乙個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
2樓：匿名使用者
試著 緩解自己的情緒 調整好自己的情緒 慢慢的放鬆自己 覺得沒什麼大不了 這樣幾次下來 你會發現你 可以不臉紅 可以面對別人 放心大膽地去說話。
3樓：匿名使用者
這個嘛有點難，因為這是個人的習慣和修養問題，個人有個人的生活習慣我覺得沒有必要去改。
4樓：匿名使用者
把每一件事情都要看開，我感覺你有時候應該不是很自信吧！
你要變的開朗些多鍛鍊鍛鍊 試著經常演講，開始你就先對這鏡子說話慢慢變的開朗活潑些 就會好點的 我原來也是這樣 我就經常跟朋友們交往多跟人去溝通溝通 主動一些 這樣會好點的。
5樓：匿名使用者
先對著鏡子自己練習。
老是緊張 一跟人說話就愛臉紅 出汗怎麼辦
6樓：匿名使用者
社交恐懼症。
表現和成因在百科裡的解釋：
62616964757a686964616fe78988e69d8331333238646336
7樓：匿名使用者
我和你一樣copy誒，我愛臉紅都20多年了，也是以前讀初一的時候有一天班上有個同學掉了5塊錢，恰好頭一天爸爸的乙個同事叔叔來我家作客給了我5塊錢，那時候都喜歡把錢夾在書裡。那本書就在我書包裡面。那個同學掉了錢很著急告訴了老師，老師在班上說了，於是好多同學都建議搜書包搜身檢查，我當時一下就慌了，我書包裡面有我自己的5塊錢，如果搜出來那還說得清楚呀，我的心跳得很厲害，覺得大家都看著我，我的臉紅了。
後來我就一直覺得大家在背後議論我，她們肯定以為我是偷了那個同學的錢，後來我也是不管別人說什麼我都覺得是在說我，我都會臉紅。我在網上搜尋怎樣克服臉紅才發現我是得了赤面恐懼症，我每天都在努力的克服雖然我還是很愛臉紅，我們都一起努力吧！該面對的還得面對！
8樓：匿名使用者
兄弟你這種情況就是性格上有些靦腆，加強語言表達一切問題都會好的，不要給自己太大的壓力，和別人交際的時候心裡想：有什麼的，他又不會吃了我…就會明顯好很多的，謝謝。
9樓：匿名使用者
原來開朗？你一定是發生了什麼事，才變的沒原來那麼開朗的吧`怎麼會好好的這樣呢，說出來我們聽聽看啊，找出根本原因才行啊。
10樓：hjc俊
你多看點周星池的片！看完再去上班！這樣你就有自信了！最重要是你自卑！要提高自信心！多看周的電影會增加自信的！我就是這樣的。
11樓：一滴水
從什麼時候開始不開朗了？當時發生了什麼事？把你的秘密說出來才有機會解決。
12樓：南斗梅莊
建議去做一下心理諮詢哈！
和別人說話一動感情就愛臉紅的人怎麼樣？
13樓：允彬彬
那是你屬於激動型人，說話時容易激動，一激動臉就紅了。要想改善這種狀況，你應該把心態放平和些，說話時慢絛思理，慢慢跟人交談，久而久之說話就不會動感情而臉紅。
14樓：來自龍山寺有野心的劍蘭
這是跟個人的身體因素有關的，也可能是自己比較害羞，一說話就臉紅。要試著和別人接觸，應該會慢慢改正過來的。
15樓：網友
這種人一般是自尊心較強而且重感情的人！珍惜吧！這樣的人很好。值得你去追求，好好珍惜吧。
16樓：網友
這樣的人膽小，鍛鍊鍛鍊就好了。
17樓：左丘暄
說話臉紅的人說明實在，可交，一般是這樣的，也不能說是絕對，害得看自己的判斷。
18樓：匿名使用者
這種人一般是自尊心較強而且重感情的人！珍惜吧！
19樓：你姥個腿
這說明你很真詞誠，以後說話時先在心裡考慮好再說，慢點說。
為什麼一說話就愛臉紅呢？愛臉紅怎麼辦呢？
20樓：陸一飛阿飛
心理固然是乙個很重要的因素 但是臉紅不只是心理作用這和你的生理結構也有關係 人在緊張的時候身體會加速分泌腎上腺素這種激素會導致心跳加快 血液流動加快 毛細血管擴張 最終導致臉紅 有的人臉紅的時候會有很明顯的心跳加速。1要自信要相信自己。人前說話出現臉紅，我想對於很多缺乏自信的人來說這是常見的，那我們一定要讓自己自信起來的，而且千萬不能讓自己自卑的，多多看看自己的長處，和別人說話的時候要表現的你是很有信心的。
2鍛鍊自己，多多交流，很多人自打小的性格就是內向不好說話的，那麼這樣就會很容易導致自己說話方面的能力，其實沒有人是十全十美的，我們要不斷的去努力的，多多和別人去交流，而且要主動一些的。要有自己的觀點和主見才好。
3現場處理能力，如果說在和別人交流說話的時候出現了臉紅，那麼這時候我們要隨機應變的，一定要放鬆的穩住呼吸，時不時的進行話題的轉移，這樣會讓自己慢慢不再臉紅的。
21樓：刀新蘭鄂詩
很少看到臉紅的人了。印象中，愛臉紅的人有一點靦腆，靦腆中帶著純真。讓人沒來由的想要去呵護，去幫助。
你有沒有問過身邊的人，他們是不是都很喜歡和你在一起？其時，如果性格不是太內向，臉紅根本不是什麼缺點，更沒必要想方設法去改正。當然，如果你真的膽小，那確實需要鍛鍊。
如果你表達能力很強，只是有些臉紅，那就完全用不著擔心了。這世界上有很多種風景，落落大方是一種美，羞澀文靜也是一種美。
22樓：庚盼晴
我有乙個高中的同學他也是男生。
但是他總時不時的臉紅。
他和我說是因為他害羞。
但是實際上他並不是乙個害羞的人。
只是他自己不知道而已。
自己以為是害羞引起的。
但是在別人看來他臉紅是因為緊張啊什麼引起的！
旁觀者清呀。
就好比你來說吧~~
人家說你臉紅是因為緊張~
他們肯定有他們的觀點。
他們從你的表面看到了你的緊張。
但是你自己並沒有緊張的感覺。
這也很正常呀~~
因為他們看到的只是表面而已~~~
「做你該做的事情，你走你自己的路讓別人去說吧~~」
你只要相信自己又何必在乎別人的感受呢？
人家越是說你。
你就越要多參加那些敢於拿出勇氣和膽量的活動讓他們看看你到底啊是因為緊張而臉紅？
拿出你的勇氣做你喜歡做的事情吧~
不要太在乎別人對你的誤會。
這些會成為你成功的絆腳石~~
———這是我一慣的人生格言。
希望對你能有點啟發！！
我也只是乙個大一的學生而已！
希望能用我的心換回你的勇氣！！
23樓：四月輓歌
為什麼有些人一說話就臉紅？ 膽子小臉皮薄，試試這幾種克服方法。
我說話愛臉紅，而且話也很少，怎麼才能快速改變這樣的情況
24樓：神馬
多接觸人。平時鍛鍊自己。多學多看。心態好點。
25樓：匿名使用者
多和朋友出去走走說說話，還有多和人交流，就能慢慢適應了。
26樓：星書雨
每天對者鏡子說一些你平時不敢說的話，不少於2分鐘。
27樓：州距離囖
那就越要跟人溝通，臉紅就臉紅豁出去了，等你想明白了也就無所謂了。
28樓：至愛正英
多跟人說話，就練出來啦。
29樓：w吳夢夢
多和別人交流，想著自己是個成熟的人。
30樓：扶濟復顧大局
把它當做玩笑話就行了，過段時間就可以了。
31樓：實中人生
多在市場、**去看看，多於賣家交流。
32樓：彤萌運
臉皮都是練出來的 這沒什麼 我剛開始出來工作跟別人說話都不敢看對方眼睛 一回生二回熟。
33樓：明
我也是，有的時候和熟人說說話也會莫名的臉紅，很奇怪。
我挺愛說的，性格也很開朗就是慢熱，我可以跟熟人說一天，但還是愛臉紅。
臉紅可能絕症了
怎麼才可以改掉和人說話就愛臉紅的毛病啊
我覺得臉紅沒什麼不好.可以體現你很可愛啊.這樣別人跟你說話也覺得很輕鬆，如果你一定要改的話.那麼就.可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下 第一步 把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。第...
一說話就臉紅怎麼辦，和別人說話老是臉紅怎麼辦
我有一個高中的同學他也是男生 但是他總時不時的臉紅 他和我說是因為他害羞 但是實際上他並不是一個害羞的人 只是他自己不知道而已 自己以為是害羞引起的 但是在別人看來他臉紅是因為緊張啊什麼引起的！旁觀者清呀 就好比你來說吧 人家說你臉紅是因為緊張 他們肯定有他們的觀點 他們從你的表面看到了你的緊張 但...
一和女生說話就臉紅，怎麼辦，我和女孩子說話就會臉紅怎麼辦
你應該是靦腆內向的男生吧？多和女生交流，多和女生接觸，時間長了你會發現其實跟女生說話和跟男生說話是一樣的，就不會臉紅了，除非你是喜歡上人家了才會臉紅。 不興文 第一需要的就是自信,當你的內心充滿了豐富的內容的時候,你在別人的面前就會有做事有度而不會不知所措,這需要一個自我豐富的過程.第二需要的是坦誠...