1樓：跟著吃貨學美食
以下這三個方法把關鍵說透了！假如你覺得自己情商不夠高，想要提公升，這三個方法，應該能幫到你。
一、學會管理自己的情緒。
所謂高情商，乙個最主要的內容應該就是對情緒的管理，情緒是人的需要與外界的人和事相互作用時產生的心理過程和情感體驗，所以要想管理好自己的情緒，可以嘗試從以下這幾點出發：
首先，情緒不好的時候，不要和那些讓你煩惱的人和事去接觸，否則，即便你自我的克制力再強，也難免煩不勝煩。相應的，情緒不好的時候，就要多接觸那些令自己快樂與喜悅的人和事，通過情感上的滿足來穩定的自己情緒。
其次，你可以養成運動的習慣，運動看上去與情商沒什麼關係，可事實上，當你在運動的時候，你會忘記很多心煩的事情，情緒也會變好，一旦養成長期運動的習慣，那控制情緒的能力就會在潛移默化中得到提公升，情商自然也就能得到提高。
二、增強自己的毅力。
堅強的毅力是高情商者的乙個重要心理品質，很難想象，乙個經受不住打擊，甚至是「玻璃心」的人，會有什麼高情商。增強自己的毅力，可以讓你從容面對各種壓力和複雜的人際關係，盡顯你的高情商。而要想增強自己毅力，你最需要做的是以下兩點：
其一，培養自己的目的性。目的性較強的人，自覺性肯定也會比較強，只要不是為了目的而不擇手段就可以了。相反，如果你沒有較強的目的性，那很多事情就做不到堅持，對很多人也就做不到寬容和忍讓。
其二，通過長期的磨鍊來增強毅力。不管是工作上的努力奮鬥，還是與不同的人打交道，在反覆克服困難的過程中，你就都會具備一種強大的抗衝擊力，你的毅力就會越來越強。所以，不要害怕困難和問題，反而要有一種敢於挑戰的態度。
三、建立和諧的人際關係。
乙個人的高情商，不是獨自乙個人的時候表現出來，而是在和他人相處時才能得以表現，而高情商的乙個主要標準，也正是擁有和諧的人際關係。這種和諧的人際關係主要包括朋友關係、同事關係、親戚關係，其他很多關係都可以歸到這三種關係裡。
2樓：匿名使用者
情感高的人，待人接物處理得好，給人的印象也好。我們每乙個人都是希望自己是乙個高情商的人，那麼，具體應該如何做呢？面對情商差的同學，可以用以下3個方面來培養：
1多做而不是多說：情商低的人只會不斷的說，而不是用實際行動來證明，而情商高的人往往相反。
2讀懂表情：要隨時觀察自己身邊的人的表情，觀察那些表情裡的情緒，對你的話題感興趣的與否。情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
之前在讀高三的過程，我情商低，我理解力常常很不好，寫作文沒靈感，各科成績也非常差。一次偶然在度娘上搜到了可以開啟智慧型的「特斯拉大腦開發訓練」，看完後，情況才得到改善。成績也提高了。
相信這些閱歷應該能幫到你。
3注重細節：尤其要注意對方的微表情，很多時候一些事，在微表情裡面都有了前兆。如果我們注重細節，妥善處理，是可以避免這些事的。
如何成為乙個高情商的人?
3樓：網友
又稱情緒智力，是近幾年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
怎麼樣做個情商高的人？
4樓：不完美才有趣
要明白，真愛如茶，不是說出來的，而是品出來的。真正的愛，應該超越生命的長度，心靈的寬度，靈魂的深度。刻意去找的東西，往往是找不到的。
緣分的事就這樣奇妙，於微弱的巧合之中，怦然心動。
5樓：匿名使用者
其實情商高的人一般都很有才，再了主要是人要真誠善良！
如何變成乙個高情商的人
6樓：小豬上樹
正確的認識自我，有的人能力平平，卻總是在眾人面前誇下海口，以致於換來了他人的厭惡。有的人擁有智慧型和想法，卻因為過度的自卑，而不敢於去表達自己，這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產生都是因為對自己沒有乙個正確的自我意識。
學會鼓勵自己，情緒情感具有功能性，當你的情緒不好的時候，你會發現自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進行自我鼓勵。
情商高的人之所以受人歡迎，是因為他人與之相處會感到輕鬆和舒服，這是因為他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整，讓他人不至於處在尷尬的狀態下，因此多培養自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥於一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。
7樓：奉央
其實如果想變成乙個高情商的人，非常簡單，一定要多和高情商人在一起交流，生活時間長了肯定會影響到你的。
8樓：sunny情感解答小老師
我們和別人交流的時候，經常喜歡按照自己的習慣方式表達，卻忽視了對方的需要，正確的交流溝通方式，應該是投其所好。
什麼叫投其所好呢？
舉個例子。比如在求職的時候，有很多求職者會說，我多麼想要這個工作，我想要多少工資，你一直表達的都是你想要什麼，而你卻忽略了對方想要什麼。
你應該表達的是你能給這個公司帶來什麼樣的價值，給對方乙個選擇你的理由。
比如hr問你，現在競爭這個崗位的人有很多，為什麼我們要選擇你呢？
根據我之前的工作經驗，我在團隊管理以及銷售方面做得比較好，如果我加入你們公司，我能幫助公司組建並**更高效的銷售團隊，同時幫助公司開拓更大的市場，每年增加100萬的銷售業績。
在聊天時投其所好，給對方想要的，你就會成為更受歡迎的人。
2、表達感激用三說。
很多人表達感激的時候，就只是簡單的說句謝謝，這樣對方是感受不到你的感激之情的。
建議你可以使用表達感激的三說：說事情+說需要+說感受。
第一步，說事情，說出對方具體在哪方面幫到了自己，越具體越好。
第二步，說需要，說出自己的哪些需求被對方幫助解決了。
第三步，說感受，說出自己有多麼的開心。
舉個例子。當朋友在工作中幫助了你之後，你可以這樣說：
你對新**運營崗位的發展前景分析真的很獨到，很有價值。我覺得我有必要去挑戰一下這個崗位，真的很開心，謝謝你。
表達感激用三說，這樣的表達方式，絕對可以讓對方感受到你滿滿的誠意。
如何成為高情商的人？這20種方法你要學會
如何做乙個高情商的人，怎樣做乙個高情商的人
1.你先要了解自己的情緒，知道自己在什麼樣情況下會有什麼習慣性情緒比如 沮喪，失落 自卑 自大 惱火 憤怒等。2.然後試著管理自己的情緒，遇事要先冷靜5分鐘，冷靜後如果還是想不出最好的方法面對，就要用 沉默 沉默的時候別人不知道你在想什麼，也不知道你其實沒什麼想法，這樣就有了很大迴旋餘地可以讓你能較...
怎麼做乙個情商高的人？如何做乙個情商高的人？
有一種態度能打動人心，那就是真 有一種品質能溫暖人心，那就是善 有一種境界能令人佩服，那就是忍。真誠 善良 寬容，人性的光輝，最正確的人生導向。活在當下，無懼將來。情商高最主要就體現在你和別人吵架的時候，如果在和別人吵架的時候，你也能夠忍住，不要說出那些過分傷人的話，那麼我可以說你就是乙個情商挺高的...
如何做乙個高情商的人？怎麼做乙個高情商的人？
情商就是。1.心理學上指人的情緒品質和對社會的適應能力。2.以私人交情商請對方同意。情商是懂得控制好自己的情緒，面對他人的請求委婉的拒絕，逢人說話留三分，管住自己的嘴巴，講究該說的與不該說的，為自己考慮後果。低情商的人說話總會戳人痛處，講話也不經過大腦，不懂得換位思考，同時，總愛生氣，身上滿滿的負能...