1樓：匿名使用者
670、開心快樂者只有乙個條件，不開心快樂者有千萬條理由。
671、「人盡其才，物盡其用」，只有盡你才，盡你用，方可有大才，有大用。
672、獲得開心的法門是：把自己的心扉開啟，把自己內心的一切真實無欺毫無保留地向上帝、神佛、親人、朋友、社會公開。獲得快樂的法門是：
只要知足、無私、無我、無執、勤勞，即可獲得快樂。獲得自由的法門是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠債務即可獲自由。
獲得幸福的法門是：無相布施、無私奉獻。——摘自：
《新時代人類八百理念》
2樓：匿名使用者
在乙個空曠的地方，大喊，直至把不滿，委屈，不安，煩惱發出來，有可能就哭出來，不要委屈了自己。
3樓：匿名使用者
找好朋友說說話，聊聊天，心裡委屈，想哭就哭出來，沒什麼大不了，心情好了就行！
4樓：匿名使用者
聽**，抬頭看看天…當覺得自己渺小時，鬱悶是件微不足道的事…
5樓：匿名使用者
這幾天你遇到什麼事情了嗎？有沒有去醫院做檢查？
心煩心慌 怎麼調整好些？
6樓：匿名使用者
不要呆在讓你心情煩悶的地方，出去走走，看看周圍行色匆匆的行人，想想其實他們都有自己心煩的事情，自己這點事算什麼。如果遇到肥婆掉進水溝裡一類的事情就更消解了。
如果你是比較內向的，就做點自己願意做的事，或者原來想做但是因為種種原因沒有做的，比如女生為了保持身材刻意不吃某種食物，那麼今天就吃這個。
如果你是屬於比較外向的，就找一群有段時間沒見面的朋友一起聚一聚，大家談談身邊好玩的事情。
心慌，想哭
7樓：匿名使用者
平時為了面子把事情埋在內心深處 乙個人時最真實的自我就浮現出來 想哭就哭吧。
目前不夠幸福的人生是原因，心底一直渴望著什麼，但卻遲遲不發生；渴望被關懷，渴望被理解，渴望溫暖。如果不能和父母談內心真實想法，至少和最好的朋友傾訴一下，會好很多。心願達成時你也就美滿了。
8樓：普晤
都有吧，多出去走走也好。
心煩、想哭；怎麼辦？
9樓：樊琦戈華翰
想哭就哭出來吧，這是一種發洩的方式啊，不過不要老沉迷在傷心裡，哭完了，整理自己的心情，好了就過去了，該怎麼生活就怎麼生活哦！！
10樓：騎真拱浩麗
找乙個知心朋友分享煩心事，你可以在朋友面前流淚，但是記住事後要告訴朋友你沒事。
了。不要讓他(她)擔心你！
11樓：賀芳茵王悟
既然是想哭，那就一定是心理有什麼使自己不高興的事，或許是你想得起來的或是你想不起來的，我覺得這時候最好的辦法就是找到你最信任的人，或是最愛的人痛痛快快地哭一場，哭完之後什麼都好了！
12樓：才翠花郯丙
每個人都有自己感情的低谷，憋著哭會憋出病，所以可以放縱自己一番。出門給自己買塊黑森林蛋糕，然後對著鏡子扯起嘴角笑一笑，對自己好些不要總指望別人來關照你。這個社會的人都很自私，自己愛護自己才是王道。
13樓：smile衍息
先想一下，你真的是需要人陪嗎？或許不開心，或許與朋友吵架，只是在處理這類問題時，要先想一想為什麼，並不是每時每刻都會有人陪在你的身邊，而你卻要學會的就是獨立，獨立成為乙個別人需要你，而不是你需要別人的人，要是無聊，就看一場電影，看一場勵志的電影，要不然就去睡覺，緩解一下緊張的情緒。
14樓：冰晗萱
獨自一人去看大海，對著大海把不快樂的事講出來，獨自一人在房間的角落裡傷感，聽旋律優美且含著淡淡的憂傷的歌曲等等。
15樓：李通通李
心煩就長不高 愛哭就長不大。
16樓：銀月火
聽**、多運動運動，心情可能就好。
17樓：做個正義的人
平靜心態最好，生活就是平淡的。
18樓：愚昧黑暗
去旅遊，讓大自然安慰你。
有時候莫名的心慌，想哭，怎麼辦？
19樓：淺藍淺紫
那就大聲的哭如果哭不出來就把自己搞大後再哭總而言之要哭出來把壓抑釋放出來就好了。不贊成一樓說的「多想想美好的東西，不要太悲觀，時刻告訴自己我很幸福！」都已經感覺自己不幸福了怎麼能非要自己給自己說自己很幸福呢，那不是掩耳盜鈴嗎？
不可取，起不到任何作用。
20樓：淡藍色蝴蝶結
1.做一些有積極意義的事情。
2.找個信任並能理解你的人傾述。
3.可以找出想哭的原因。
4.聽一些較為高亢的**。
5.看關於哲學的書籍。
總之要正視自己的心態，別凡事都往悲傷的方面想，要相信沒有過不去的坎，如果覺得自己不夠幸福，可以去找找那些災難的資料，那樣，你就會覺得，你已經很好了，記住，要堅強。
21樓：匿名使用者
那就大聲的哭出來。別憋在心裡。哭也是一種釋放。總比憋在心裡強。
但哭完就要堅強起來了。可不能天天哭，時時如此呀。
世界是美好的。珍惜自己擁有的一切。你就會覺得自己很幸福了。
22樓：網友
我也會，經常。找人聊聊天吧，哎。
23樓：金奚落
找個軟軟的大娃娃來抱、既舒服又可以訴說。忍不住時就抱著它哭。
24樓：我是老虎
做些有意義的事情，想想開心的事情就好了。
其妙的心慌，心煩，動不動就想哭，想死
25樓：一老夫
這位知友，"其妙的心慌，心煩，動不動就想哭，想死"，從症狀上看，你可能患上了抑鬱症。
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，建議**此病，目前常用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，具體情況建議在當地醫生的指導下服藥，畢竟用藥是需要結合臨床的。
26樓：聖又邇
你應該患上抑鬱症了。快去找精神科的大夫，說出自己現在的情況，早點**早點好，不然以後酒沒那麼容易了。
心急心慌的難受,好想跑出去,覺得房子壓抑的受不了了,怎麼辦啊
27樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力。
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