1樓：ps如果有神
痛快的哭一場~然後靜靜的想 關於自己的事 不管是以前的 還是以後的 要鼓勵自己 瀟灑的往前走 他如果不珍惜你 不要回頭 前面會有珍惜你的人 現在雖然你會很難受 但是要相信 你會好的 總有一天。
我以前也是這麼走過來的 很難受~花了2年時間想開了。融入到自己的生活裡~要讓自己變得快樂~我覺得我比以前更快樂。
如果你依舊很愛他~偶爾可以想念一下他~會為一下當初的感覺~那些過去 是屬於你和他的 時間帶走了一切~卻帶不走你們的過去~深深地埋在心底吧~你依舊要抬起頭 勇敢往前走。
2樓：侯宇詩
世界上有很多人都很好，可是還是失去了所謂的戀人，不是你不夠好，而是ta沒認識到（這是最美的猜測），還有一種可能就是，ta不愛你，對你沒感覺，這與你好不好無關，就算你再好，ta也不愛你，這話可能有點殘忍，可是愛情從來就不是公平的，要在對的時間遇到對的人，是多麼的艱難…… 失戀了，可以傷心，可以難受，可以痛哭，但不要貶低自己，最起碼，曾經美好過，要對得起那份回憶……
3樓：匿名使用者
失戀啊，那就把以前最想做，又沒有做的事列出來，然後把盡全力去完成它，等你把它們都做完了，你會發現這個世界上沒有什麼可以難到你，失戀嘛，又不會死人。
4樓：匿名使用者
失戀~ 曾經我也失戀過 有什麼 都過來了~ 翻開我們的**~ 想念若隱若。
現~ 去年的冬天 我們笑得很甜 看著你哭泣的臉 圍著我說再見 來不及聽見。
你一走得很遠 ~ 很經典的歌詞~ 失戀很痛苦~ 可你還要生活 肯定還會有。
下乙個男人在等你 慢慢就會好的 或許你需要大哭一場 我當時失戀 很難。
5樓：匿名使用者
找個好朋友傾訴下，盡量多想想他不好的地方，用阿q精神勝利法，有時很管用！
6樓：飄丹
因為習慣，所以不捨。
所以想抓住他，既然分了，總是會去挽留，失敗了那麼瀟灑的走吧。
他算什麼，也不就是一段回憶，時間長了，雖然還是會想起，但已是淡淡的惆悵，我前陣也這樣，好難過，昏昏的……他失去你，會是他的損失，誰都不知道誰最好，卻在失去好的人。
7樓：匿名使用者
充實自己，讓自己忙碌起來，實在不行再戀愛一次。多年後再回首，他不過是你人生的過客，滄海一粟罷了。
8樓：匿名使用者
人生中失去是很平常的一件事，失去不意味著壞事，也許意味著乙個新的開始，告別了不適合你的，對你沒有好處的東西，不是好事嗎？想開點。
失戀了很難受怎麼辦？
9樓：情感解析華老師
如果說失戀了，感覺到自己很難受的話，那麼覺得最好的辦法就是能夠讓自己的注意力轉移一下，不要去想對方，因為如果說你乙個人靜下來，會一直很想念對方的，所以說可以讓工作讓自己充實起來，忙碌起來。或者是說可以去旅遊，出去玩，讓自己的心情放鬆下來。
10樓：老楊**館
其次，你可以換位思考，是ta的眼光不好，不是我的錯，失戀是為了找到更好的，不是嗎？
然後，心態很重要，不然的話，你會輸的很慘的，重要的是你要學會怎麼樣不去想這些事情。
最後，具體的做法：1讓自己累一點，這樣就不會胡思亂想了2你可以做下自己喜歡做的事情，不要讓自己去沉迷於那段不屬於你的感情3每天留一段時間讓自己放鬆，建議是晚上4找個人傾述，這個方法很好。
提問可是我會想他。
總感覺他喜歡上別人了。
喜歡就喜歡唄，讓別人禍害他去。
提問對我特別冷淡。
提問好吧。什麼方法能忘記這件事。
如何快速忘掉乙個人。
不要讓自己太閒，將所有的精力都放到工作上，就不會胡思亂想，而痛苦也就會減少。
如何快速忘掉乙個人。
讓自己融入集體，和大家一起談心，很多的事情說不定就這樣過去。
如何快速忘掉乙個人。
不要總抱著懷舊的心態，去觸碰舊的事物或者去接觸舊人。
如何快速忘掉乙個人。
記得讓自己開心起來，尋找讓自己開心起來的理由，人生苦短。
如何快速忘掉乙個人。
11樓：匿名使用者
失戀了很難受，那就想辦法讓自己走出，就這樣自己痛苦的感情才可以。可以做一些其他自己感興趣的事情，分散自己的注意力。
12樓：貓貓老師來解疑
失戀了如果很難受的話，那麼就要讓自己盡快的去平復一下心情，然後可以找些事情做，讓自己忙起來，不去想之前的事情，然後也就可以好受一點。
13樓：無名
剛失戀的確有一段時間比較痛苦，這段時間需要自覺地進行自我調節，才能更快地擺脫失戀的困擾，比如這段時間，建議盡量不要長時間獨處，應該多與朋友和家人在一起，可以旅遊，散散心，可以多參加一些集體專案活動，讓自己每天忙一些，有助於早日**。
14樓：東極動漫
在這種情況下，你可以尋找朋友安慰，在和對方溝通的過程中得到緩解，也可以找一些發洩壓力的事情，例如來一場說走就走的旅行。
15樓：孤山獨行
失戀了很難受是很正常的，失戀並不可怕，自己要懂得和過去說再見，不要靠作踐自己來發洩情緒，要積極工作學習，轉移自己的注意力，變成更好的自己。
16樓：喜歡溫開水
可以出去旅遊一下，也可以去商場買東西逛逛街，雖然不好忘記，但是還是要去嘗試新的生活，你會遇到更好的更適合你的那個人，有些人就是是人你學會成長的，學會放下。
17樓：人生不過如此零
你好！失戀最初肯定會難受，說明你這段感情投入的很深，傷口只有靠時間來癒合了，只有時間才是療傷的良藥，你也可以選擇多和朋友一起出去玩玩，分散注意力。
18樓：寶貝馬龍福
你是說失戀了很難受，怎麼辦？那我覺得看了那麼長的時間，突然的分手肯定是不高興了，我覺得應當早一點走出這個陰影，可以到人多的地方去，去參加也可以活動，或者是和朋友喝酒，唱歌，跳舞，這都是可以減輕這個痛苦的，
19樓：無雅詩
失戀了很難受，對於你的心情完全可以理解的。因為幾乎每個人都經歷過失戀。也要學會走出來。建議你多作為朋友，或者讓自己忙於工作，忙於生活，慢慢的都可以過來的。
20樓：浩星博厚
每個人失戀了，都會很難受。除非沒有動真感情，要不然難受是正常的。分手了就不要再想了，讓自己放下心來，走好以後的路。隨著時間會磨平心中的創傷。
21樓：蛋卜
失戀了很難受，應該多出去走走。跟朋友去唱唱歌，抒發一下自己內心的感情。然後再重新談一段戀愛，就很容易忘記上一段戀愛啦。
22樓：奉央
如果感覺自己失戀了非常的難受，一定要好好的去向自己的這乙個家人或者親朋好友去談論一下，然後聽從一下他們的乙個意見，這樣的話肯定會好很多的。
失戀了心裡特別難受怎麼辦
失戀了心裡特別難受怎麼辦
失戀的時候心裡難受怎麼辦
失戀了！難受，失戀了，心裡難受，怎麼辦啊
乖，不知道你是多大年齡的人群，我以乙個過來人的身份跟你說幾句。曾經也有過特別痛苦的感情經歷，第一次失戀時感覺自己就像飛蛾撲火一樣，明知道不會有結果還折磨自己，很久的一段時間內覺得整個人生都是灰暗的，找不到活下去受苦的理由，長出了許多白頭髮。但是至少有乙個道理我是懂得的，那就是絕對不要在自己頭腦不清楚...
失戀了，好難受，該怎麼辦呀，我失戀了好難受怎麼辦？
想開點，找點事情做，偶爾和朋友多出去玩或者和家人散散步，別乙個人獨處，時間久了，心理會出現抑鬱的 一定要快樂，雖然，現在很難做到，但無論如何一定要堅強 祝你早日走出失戀的痛苦，要加油哦 在這個時候找開心的事情做很容易想到對方的。那麼不如你乙個人去喝酒或者瘋狂的一天，然後這段時間不要想到他 最後在睡覺...
我失戀了很痛苦怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
初瓷萌妹 我失戀了很痛苦，怎麼辦？我幾乎無法做任何事情了，滿腦子都是ta，誰能救救我？在伊思的交流平臺上，經常會看見這樣的類似的問題。但其實這個問題的答案沒有太多意義，它取決於你的認真程度！不顧夠認真的話，吃吃飯 看看電影 逛逛街也就過來了。你要是有那麼點兒認真，那麼找個新歡，轉眼也就忘了。如果你非...