怎麼減少自己的控制欲?如何控制自己的慾望?

時間 2023-04-26 16:39:07

1樓:情感顧問千尋

您好,我是壹點靈心理諮詢服務平台諮詢顧問千尋,您的問題我已經看到了,這邊正在準備給您答覆,請稍等片刻。

你好這位來訪者啊,您的這種情況多久了呢?您什麼時候發現自己對別人的控制欲很強的呢。

有些時候我們對別人的控制欲也不是一件壞事的哦,很多的領導者對別人的控制欲就很強,這種慾望得到有效地使用也是可以發揮很好的正向作用的。

2樓:king巍

說明你太喜歡她了,試著換個心態,控制自己別太在乎她。

3樓:看不見我

少說話,多考慮別人,對方。

如何控制自己的慾望?

4樓:初衣勝雪

人的慾望,是一種人生長和生存的本能。

比如人類最基本的生存和發展的慾望,就是人生最本來的動力。真是有了最原始的慾望的驅動。人類才會創造偉大的文明,創造滿足衣食住行的社會。

但是如果個人的慾望,傷害到了社會或者他人,那麼這種慾望就有可能是犯罪。

所以慾望在乙個程度之內它是正能量的,能超過了這個範圍,它就可能是負面的。

所以要分清楚,自己哪些慾望是正常的,指向的是正能量和發展。哪一些慾望是非正常的,背離了社會的常規,並且影響到了生活和生存,這個時候就需要加以控制。

生存的慾望,是在不威脅他人的前提下,找到自己生存的途徑和辦法。那就是,在極端的環境之下,要有所道德。不能,因為沒有吃的,而去搶劫殺人。不能因為自己生存下來,而剝奪他人的生命。

那麼在日常的生活當中,從現實觀照和均衡自己的慾望。沒有慾望,其實也就沒有生存的動力,但是慾望過剩,則可能使自己陷入深淵。

比如對金錢的慾望,起源於人類對生存安全感的需要。但是某些人對金錢的占有和渴望,達到了驚人的地步,已經突破了大家公認的安全感和尺度,這就容易引發犯罪。

在日常生活中要時時觀察自己的慾望。小的慾望,這不影響他人的生活,在可行性的範圍之內要及時的予以滿足。比如吃飯,漂亮衣裳,精神鼓勵。這些都是很有正面價值的。

但是比如超過自己消費能力的去消費,只是一種不正常的慾望。這個時候我就要求自己檢討自己,降低橫向比對,建立自己心靈的自信,在物質和精神中間達到一定的平衡。

這樣才會使人生路平穩。

5樓:匿名使用者

作為乙個正常人,對異性有感覺是很正常的事請,怎樣控制自己的慾望?首先應該不要去看一些比較露骨的電影或書籍,多看一些陽光的積極向上的書籍或老電影作品,轉移注意力,將自己的重心轉移到工作中,讓自己變成工作狂,這樣沒有心思去想另才之間的事了。邊多運動,可通過運動來釋放自己,讓自己的精力充沛。

可以出去走走,散散心,感受下大自然的氣息,在飲食方面,也注意多吃清淡的,少吃油膩的。

6樓:last那些舊時光

每個人都要控制自己的情緒,控制自己的慾望,如果乙個人任由自己的性情去發展,任由自己的慾望自己想怎麼做就怎麼做,那麼就會做出很多無法無天,傷天害理的事情。

乙個人怎麼去做不要太用大腦去支配乙個人,強迫自己不要去那麼做,卻需要很大的動力,需要自己動用很大的情感幹咯。

7樓:雨落_晨曦

我覺得合理的慾望是發展的基礎,但過度膨脹的慾望是足以毀滅乙個人的,所以君子愛財取之有道。要控制自己的無理的慾望,就要做擁有正確的金錢觀,樹立正確的價值觀,不要貪得無厭。要保持一顆平常心,不要去和別人攀比,做的自己的最好就行了。

每個人的能力不一樣,別看別人買普拉達,巴寶莉,自己就羨慕不已,就心理不平衡。

8樓:火焰撕裂者

我控制自己的慾望,首先會選擇轉移目標,或者是轉移注意力,讓自己的心思跟時間讓別的事情占用,這樣我會少一點時間跟空間去引起慾望,但是主要還是看自己的意志力是不是夠強,古代有坐懷不亂一說,但是有誰能真正做到坐懷不亂,都有反應,但是做到不去考慮也就是放下慾望,就要放下捨得利益,就可能會對慾望有更多認識。這樣自己會主動控制自己慾望了。

9樓:熱心網友

1金錢控制。例如,每天允許花多少錢,消費多少。

2思想控制。例如,每天反省一下自己的慾望是否需要。

3時間控制。把自己安排的緊緊的,鍛鍊身體,閱讀文章,朋友聚會,立志完成乙個小目標等。

10樓:好麗友

好好想一想自己真正需要什麼,去努力爭取,但是你的要求不能脫離現實,去追求哪些不屬於自己的東西。用理性的力量戰勝慾望!

11樓:匿名使用者

平常心保持,時刻想著生命第一,健康重要,活著本身就是最大的好事。這樣長久下去就可以了噢!

12樓:匿名使用者

首先,我要設定道德底線,很多事情都要設底線,超過了這個底線,就不做了,我慾望就壓回去,這就是我控制慾望的方法。

13樓:匿名使用者

無論什麼時候都要正確評價自己,不卑不亢,不可有過多的慾望,過頭的慾望就是奢望,最終坑害了自己。

14樓:匿名使用者

慾望人人都有,如果人沒有慾望社會就不會發展,文明就不會進步!當然也有負面的慾望,利欲貪心,搶男霸女。這負面的慾望耍堅絕控制!

不給任何滋生的機會!從小養成良好的習慣!接受良好的教育!

就能克制負面慾望!!!

15樓:匿名使用者

我覺得每個人必須都有慾望,有慾望,才有前進的動力,社會才會不斷的進步!說到控制自己的慾望,最主要的就是慾望要根據自身的實際情況來定,不能定的太高!

16樓:匿名使用者

如果想控制自己的慾望,應該主要的還是調整好自己的心態吧,人的慾望是非常強的,嗯,因為財死鳥為食亡,人的慾望是無止境的,所以,在慾望面前,一定讓自己冷靜下來,沉穩下來,調整心態,是你的就是你的,不是你的,你去搶也搶不來的。

17樓:順馳跑跑腿

除了不觸犯道德和法律底線,慾望可以任其自然,因為人類有七情六慾是正常的!

18樓:天真的古大提琴

轉移注意力,或者想象已經完成這件事——有慾望往往還沒行動,所以想到結果,感受已經完成的感覺會讓人減少動力。

19樓:蓮藕噢

每個人都有慾望,但是慾望是不同的。就拿金錢慾望來說,如果想克制住金錢慾望,就要保持一種平常心,滿足感。對待所有開銷所有花錢的地方,都要有滿足的意願,這樣你就不會有金錢的慾望。

20樓:趙利軍一生平安

放平心態,慾望會使人膨脹,一切皆乃身外之物,生不帶來,死不帶去。

21樓:匿名使用者

這個是不能控制的,因為人的本性和慾望是無法控制的。但是,什麼事都有個底線,慾望也是如此,我們應早早對自已各方面的慾望值設個底線,當慾望降臨時我們就能輕而易舉的把它控制在底線範圍內了。

如何控制慾望?

22樓:好好搬磚

個人感覺沒。

復有。不知道結制扎怎麼樣。

我想說的是。

堵不如疏

因為生理慾望一旦產生,暫時的克制是沒問題的,可以沖涼、健身和轉移注意力等。但由於生理慾望具有很強的反覆性,而治標的作用是短暫的,而且有損耗。所以治本才是長久之計。

其實不僅僅是生理慾望,其他的身體訊號未嘗亦是如此,掌握生命規律,順應自然規律,也是一種順勢而為

23樓:小花豹

控制情緒控制慾望的 比較好的辦法 冷靜五分鐘 換位思考 假設這事不是自己身上的 是別人身上 你給他出主意 你哥們的事 你閨蜜的事 你怎麼辦。

24樓:春江花月夜

你知道怎麼控制你自己的慾望嗎。

25樓:家雅習蕭

別控制你的慾望,真想控制的話找和尚教你吧。人要是能控制自己的慾望,那就可以隨心所欲的控制別人了,連神都做不到的事情人做起來會非常困難。

26樓:親不落

首先要區分身體的慾望。

和意識的慾望。

壓制身體,必然轉向身體的慾望。

解放身版體的慾望,必然被身體所制裁。

權,轉向精力空虛,生厭離心。

意識的慾望卻是隨機的,面相物件型的。

若要控制慾望,意識與身體都產生慾望,則生成慾望不可控狀態。

意識產生慾望而身體厭離,則生成慾望暫時可控狀態。

意識不生慾望,身體產生慾望,則生成慾望可控狀態。

意識不生慾望,身體不生慾望,則生成慾望長期可控狀態。

一般而言,日常生活中遇到的絕大多數是第三種與第一種之間的選擇,而第二種作為第一種的轉折。

這個選擇是很重要的。這裡我們需要界定一下自己的喜好,如果見獵心喜,好奇心膨脹,就會陷入慾望的怨漩渦裡不可控制。如果有了喜好與不受,就可以避免許多的無謂的慾望,而把有限的精力投入到那隨機的,物件導向化的有限的慾望中去。

注意這個不受,不要直接厭離,厭惡,畢竟主觀還是不要這麼世俗。

怎麼控制自己的情緒,如何控制自己或者控制自己的的情緒?

情緒就是人對事物的態度的體驗。人們形成的否定情緒和情感往往只是短暫的,痛苦一陣以後,強烈的體驗隨著刺激的消失而消失。情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響,影響的程度因人而異。情緒最基本的4種表現 快樂 憤怒 恐懼 悲哀。痛苦是最普遍的消極情緒。心境 是微弱 持久,具有沉浸性的情緒狀態 激情 是猛烈...

如何控制自己的情緒,如何控制自己或者控制自己的的情緒?

如果心中有情緒非得發洩,那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒,那麼做錯的人,也會慚愧,不會因為你亂發脾氣,而對你有意見。 漓櫻愛畫畫 不要把最壞的情緒給最親近的人 易書科技 遇到意外的時候,必須處之泰然。衝動起來,就容易失衡,此刻的你就會呈現敗相。你在狂怒和自滿時,比在長時間的沉...

控制慾強的父母怎麼,父母控制欲很強怎麼辦?

我認為控制慾強的父母的話,他們會把自己的想法強烈灌輸於在自己的子女上面,這個時候認為最有效的辦法就是與他們交流,如果實在交流不通,那麼再採取其他辦法。面對控制慾強的父母,我們也要給出堅決的態度,當他們說的不對的時候也要做出反抗。控制慾強的父母對孩子的管教就會特別嚴,但是對孩子來說不一定是件好事,這樣...