1樓：匿名使用者
忘記。乙個心痛的問題。說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。這就是愛情！ 呵，忘記？
那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.
在不得不與他[她]接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當他[她]是個普通的朋友。.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。.每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day.
相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧。
2樓：雲思卿
張愛玲說：忘掉乙個人，要麼時間，要麼新歡。時間是難熬的，但可以不再失落情傷，新歡是速效的，但如果新歡不佳，也有可能再度墮入情傷之中。。
想必你也是談婚論嫁的年齡，我建議，你好好找乙個用心愛你的人。畢竟與其找乙個你愛的死去活來卻不愛你的，倒不如找乙個真心愛你對你好而且你也喜歡的。
3樓：特卡不
不要刻意地去忘記他，自然就忘記他了．如果偶爾想起他來，心裡有些難受，該哭就哭，哭完就算，然後把自己打扮得漂漂亮亮的，迎接另一段新戀情。
4樓：匿名使用者
找其他事做，或者去旅遊散心，再或者找個，看**，電影，逛街，預祝你早點從失戀走出去來，男的遍地都是，要找到適合自已的不容易。
分手了怎麼才能忘記他
5樓：烈火三代
第。一、分散自己的注意力。
其實分散自己的注意力也算是乙個短時間內有效的辦法，你可以讓自己忙碌起來，做一些自己喜歡的事情，比如吃飯逛街等等，總之就是讓自己不要有閒暇的時間去想那些事情，也能短暫的忘記那個人。
第。二、喜歡上另乙個人。
其實很多的分手的人，在分手之後，就會覺得愛情也不過是如此，所以就會暗自篤定，自己以後再也不會相信愛情了，就會將自己封閉起來，不給別人機會，但是其實最有效的辦法，那就是喜歡上另乙個人，或許這次你會遇見自己的真愛。
第。三、乙個人去旅行吧。
其實很多的時候，大自然才是對自己最好的饋贈，乙個人的旅途，放下自己的身份，放下自己的人，放下自己所有的一切，就不顧一切的去旅行，去和大自然零距離的接觸，去將自己的腦海的記憶沖刷，這樣美好的畫面才能住進來。
第。四、和自己的好朋友分享自己的經歷，和自己的好朋友聚會。
其實這也是乙個比較好的辦法，你先將自己的苦惱和自己的心酸，一股腦的全部說出來，並且經常的和自己的朋友聚會，玩耍、聊天，這樣快樂的時光也是會變得非常的快的，相信很快你就會忘記他們。
6樓：仁鑲芹
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
要忘記乙個人。
那需要時間的。
慢慢沖淡感情。
或者。重新找個值得你愛的人去愛。
就會忘記以前的噻。
時間和距離可以沖淡一些你想忘記的。改變過去的生活節奏和方式，增加新的元素，可以到另乙個城市工作，出去旅遊，和朋友多聊天，逛逛街，買自己喜歡的衣服，吃自己愛吃的食物，讓你的生活充實些，再結交一些新的朋友，新的異性朋友，重新找到乙個值得你愛的人，開始一段新的感情。
那麼。你就一定能忘記對方哦。
用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另乙個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把對方看淡，讓對方不再成為你的內心最重要的，不要讓對方左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
分手後怎樣才能快速忘記對方？
7樓：匿名使用者
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。
乙個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了。
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎。
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底。
希望你幸福快樂！
8樓：提筆落離殤
說句大實話。你只有兩個選擇。
1.要麼繼續飽受感情的傷痛讓時間沖淡你對她的思念。
2.找乙個替代品。
推薦第二條。剛開始可能不適應。這要靠自己的本事。只要對方能喚醒你本人本有的熱度。那麼。你忘記她「他」就輕而易舉了。
分手後如何快速忘記對方
9樓：林小姐老師
親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您答覆，請您稍等一。
您好親，您所問的 分手怎麼忘記為您提供的答案如下：1.首先你要接受這個事實，你們已經不是戀人了，他已經不再是你的人！
很多時候，當我們面對分手，兩個人從親密的關係離開的時候，不管是從生理上還是從心理上，我們都接受不了。身體不願意承受這種結果，大腦也不願意接受他離開你的事實。..2.
你要告訴自己，你們已經不再是戀人了。 已經分手了，他已經走了，你要學會接受。不要太過於自責，兩個人在分手的時候很容易。
希望提供的答案能幫助到您~[開心][開心]提問。我知道我兩不可能了，但是還是很難受，卡心裡的那種。
趁早放下，比誰都會好。
分手之後，要怎樣才能很快的忘記他呢？
10樓：穰墨徹蹇卿
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄乙個人是那麼容易還叫真愛嗎？愛情會讓你快樂，想到她《他》就會很幸福，有力量。
但你知道你得不到她的時候，你會是什麼感受？是不是感覺天塌了，人累了，心累了？我相信你有遇到過，因為我也遇到過現在在煩惱中，痛苦中。
我能理解你的心情。很想愛，付出了愛，她卻要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？在孤獨的時候，寂寞的時候，悄悄的想起了她，她的聲音，想起她說過的每一句話，都是那麼刻骨銘心，那麼讓人心痛。
真想去愛，卻得到一身的傷痛，自己的身心憔悴。這就是所謂的放棄嗎？所以，放棄乙個自己真愛的人是不可能的，只能哭著提醒自己，要去忘記，去逃避，雖然很不想，很不甘心，但出了逃避以外，還能做些什麼？
我現在就是這樣，你的心情我多少能了解點。你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力。將注意力轉向別的東西上。
分手後怎麼才能忘記他
分手後怎麼才能忘記他
11樓：公羊學岺碧胭
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是只知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他。
於是，我好過一些了。
如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
12樓：圖門永修守昭
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
和人分手後怎麼樣能快速忘記他，分手後怎麼才能忘記他
饅頭妹妹 不可能的，你不要刻意的去想忘記他，而是想其他的事情吧 滿意請採納 手機使用者 可能他是你的初戀，或是給你很大的傷害。讓你無法忘記他。不過只要你慢慢的接受另一個他的愛，那麼你就會慢慢忘記的 粉神抧 不要去刻意忘記一個人，那樣會適得其反，將注意力放在其他喜歡的人或事上 找到一個愛自己的人 去好...
我愛他，分手後怎麼才可以快速忘記他呢
沈洋然山發 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種...
怎樣分手,忘記她 分手了怎麼才能忘記他
既然愛就要勇敢去面對，有什麼不能對你女友說的呢？女友那麼愛你也一定捨不得你。有問題不要逃避，想辦法面對，有1000個問題，就有1001個解決的辦法。祝你好運。要用時間來消磨自己的念想，從令乙個樂趣上轉移自己對她的念想，玩遊戲，看書，但如果沒有必分部的理由，就坐下來深呼吸，冷靜想想還有什麼更好的解決的...