1樓：帳號已登出
乙個人內向，從小就很少跟別人說謊，這也是家庭元素影響的，大部分人還是喜歡在家庭當中，父母很少去跟孩子溝通，導致孩子的心理會越來越內向，不善於和別人溝通。家庭，父母之間呢也很少溝通，所以對於孩子來說，也很少去和他們去溝通，尤其是對於家庭不怎麼幸福的人，父母之間呢。感情並不是很好，所以有時候在孩子面前會怕之類的，導致孩子內心更加的內向，或者是比較恐懼交流。
所以對於孩子來說，有乙個健康的生長環境，父母要給予一定的安慰，也要給予一定的交流，讓他們知道孩子內心的重要性，所以知道乙個良好的環境，讓孩子健康的成長，如果孩子一直處於內向，可以做，讓孩子去溝通，孩子多交流，只要慢慢就可以，把這個內向的性格變為外向型。也要有個適應的階段。平時可以主動和別人去說話，和身邊的朋友慢慢去溝通，把自己的想法告訴別人，把自己喜歡的事情和別人分享，慢慢別人就會願意和你去交流，交流的次數多了，慢慢也就變得開朗。
2樓：yy6984丶鴨子
這個我和你說，你與這個社會啊，與其他人與其他女孩子接觸時間少了。沒事多和朋友首先是吃吃飯，聊聊天，唱唱。然後等你熟悉的人多，熟悉了一女孩子接觸。
這個時候你慢慢就會發現自己有一些改變。在隨著時間慢慢的推移。你會發現，誒，我現在和女孩子說話臉不紅了。
這就是識別時間的改變，需要從一點點開始。像我說的明天出去，晚上和朋友。男的女的都有，對吧一起去唱唱歌慢慢慢慢的鍛鍊，打字好累呀，趕緊吧。
3樓：網友
做自己覺得對的事，做自己喜歡的，不必要改的可以不改，靦腆也可以說是單純，是很好的乙個特點，不必要改，自尊適當就好，不要太過於自尊，把握好那個度，該堅強的時候堅強，但不是永不服輸，要認識到自己的力量。
4樓：匿名使用者
多交朋友吧，然後多和朋友一起出去玩。
應為朋友多了，和朋友一起出去玩的機會就多。
有時會遇到一些朋友的朋友，主動向他們打招呼(重要)來克服害羞。
多交朋友本來就是克服害羞的辦法之一。
5樓：塞瑗陀舒
不知道你為了什麼想讓自己變得不再靦腆。是為了交更多的異性朋友麼？其實大部分男生比較喜歡靦腆一點的女生，猶抱琵琶半遮面懂麼？因為男生認為這種女生比較。
靦腆怎麼改變自己
6樓：
摘要。靦腆這個形容詞，它的近義詞應該是害羞和內向，那麼你想改變自己，應該就是想讓自己變得開朗外向一點，其實性格從天生的時候已經注定了，不過很多人靠著後期也是可以改變的，嗯，想改變自己的話，嘗試在公眾場合進行演講，然後積極的主動和身邊的人交朋友，比如說遇見他們了，路上給他們打個招呼，從一些小事開始去改變自己。
靦腆怎麼改變自己。
靦腆這個形容詞，它的近義詞應該是害羞和內向，那麼你想改變自己，應該就是想讓自己變得開朗外向一點，其實性格從天生的時候已經注定了，不過很多人靠著後期也是可以改變的，嗯，想改變自己的話，嘗試在公眾場合進行演講，然後積極的主動和身邊的人交朋友，比如說遇見他們了，路上給他們打個招呼，從一些小事開始去改變自己。
還可以在課堂上積極的老師的問題，這也是對自己很大的乙個鍛鍊，可以觀察一下，你周圍很開朗很外向的人，你想成為的樣子，然後觀察一下他們是怎樣做的，然後開始模仿也是不錯的，然後再回歸到自己。
怎麼樣才能讓自己不那麼內向？怎麼樣克服自己靦腆害羞的性格？ 30
7樓：網友
如果你還在學校，建議有上台的機會多去，剛開始會緊張的說不出話來，臉紅耳赤的，多上台幾次就好了。
如果你已經出來工作，可以考慮換做銷售，之前我也是很內向的人，做了一年銷售，學到很多為人處世的經驗，也學到很多溝通的技巧。很多時候你不想說都不行，客戶就是上帝，他會教你做人的。人都是逼出來的，不試試怎麼知道自己的極限在哪呢。
8樓：網友
多和同學朋友交流，多參加各類活動，讓自己不怯場。多讀書，豐富自己的知識層面，和朋友聊天的時候有話題。
怎麼才能讓自己不靦腆？
9樓：匿名使用者
1、做個有心人，記下令你感到不安的事情。
我們對自己的了解程度實際上比我們自己想象的要多得多，當你記下你的所思所想，以及你的害怕與擔心，常常覺得不可思議，但這卻是極有效的自我心理**方法，它讓你更直觀更全面地看到及承認自己的一切。
2、創造乙個「角色」，嘗試扮演乙個不害羞的你害羞的人們常常過於關心自己的表現是否能反應真實的自己，而心情不易放鬆，相反作為「演員」只需正確表達出角色的任務，而不必過多地考慮自己。所以當你在向老闆提出加薪或是會見孩子的老師時，把你想成扮演的角色，按你事先練習的演出來，你會顯得更自信，更能充分地表達自己。
3、參加社交活動時，最好有備而來。
卡迪西醫生建議害羞的人在每一次社交活動之前，最好做一做「社會偵察」。如果你準備參加乙個party，最好事先了解一下會有些什麼人參加，他們將做什麼，他們的興趣在哪一方面？如果是一些你從來沒見過的人，最好盡可能地了解他們的背景，那麼在和他們交談時就不會不知所云了。
另一種「社交熱身」就是，參加乙個和你有共同興趣的團體，這對於那些羞於和陌生人交往的人是非常有幫助的。他們會在交往中尋找快樂，在其他場合也不再容易感到那麼害羞。
4、改變你的身體語言。
害羞的人往往給人們孤僻、冷傲的表象特徵，他們本人卻絲毫沒有意識到，而實際上，他們真正想告訴人們，他們害怕、膽小、孤獨。
不幸的是人們無法了解這些資訊，反而回應以遠離和同樣的不屑，這令害羞的人越發覺得不安。
最簡單的改變方法就是soften——柔和身體語言，它往往能收到立竿見影的效果。所謂「soften」，s代表微笑，o代表開放的姿式，即腿和手臂不要緊抱，f表示身體稍向前傾，t表示身體友好地與別人接觸，如握手等，e表示眼睛和別人正面對視，n表示點頭，顯示你在傾聽並理解它。
5、主動把你的不安告訴別人，了解害羞可能帶來的最壞後果當害羞者意識到不和人們交談與來往比被人嘲笑更可怕時，他將不再為了避免露怯而封閉自己。
事實上那些害羞的表現，如聲音發顫、臉紅、出汗等等令害羞者感到不安和尷尬的舉止在別人眼裡其實並不如他們自己想象的那麼受注目。6、循序漸進，一步步改變。
專家們告訴我們，克服害羞是一項工程，也是一場我們一定能夠打贏的戰鬥，每乙個勝利都是真實可見的，只要我們去做。
怎樣才能讓自己克服靦腆害羞呢？
10樓：匿名使用者
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
11樓：匿名使用者
有的人在跟自己喜歡的人聊天的時候會這樣，但也只是暫時的，習慣了就好了。
也有是因為不熟悉而造成的，等以後覺得熟悉了就會好的。
12樓：匿名使用者
你可以在打**的時候那著他的**。一邊看一邊說！
戀愛怎樣才能變得不靦腆
13樓：
親要自己去嘗試和別人接觸這不是是別人說一兩句話呢就能變過來啊個人成長環境各有不同，主要自己要有意識的去和別人交往。交流先和自己熟悉的人。在慢慢擴大範圍。
有時後更要鼓起勇氣假裝大方。一句話就是為了不讓自己在靦腆害羞，讓別人認可自己。冰凍三尺非一日之寒親愛的加油相信自己一定可以的。
已經在戀愛中怎樣避免。
女朋友說再不改變就要分手。
我該咋辦。親愛的你要學會放鬆才可以呀。
具體怎樣做呀。
知道自己容易靦腆時，你可能會給自己額外的壓力，想讓戀情快速公升溫，但即使是外向的人，也不會通過這種方式來讓戀情更進一步。與其總是纏著自己的男友或女友，不如多花點時間獨處，陪伴和自己關係融洽的親朋好友，讓自己保持愉悅的心情。你越是快樂，戀情順利發展的可能性就越大。
親愛的可以為平時閒聊準備一些話題。如果和戀人在一起時，你總是不知道該說些什麼，不妨在獨處時做點準備，改善這種狀況。看新聞，讀書看雜誌，了解**、電影或繪本**等你們兩個都喜歡的流行文化，確保在一起時總是可以找到新的共同話題。
你也可以選擇壓力較小的外出活動。如果和戀人一起在豪華餐廳共進晚餐，或與之類似的浪漫環境讓你緊張，你可以選擇氣氛不那麼浪漫的活動，比如環境更加開放，沒有太大獨處壓力，但你們都能玩得很開心的約會活動。你們可以根據自己的興趣選擇下列活動：
和很多人一起參加體育活動逛博物館，在那裡你們可以討論展品，而不是個人瑣事看電影或戲劇作品，你們可以一起欣賞，而不用交談。
怎麼能讓自己不再靦腆？
14樓：亓德文府香
你需要一點一點的把自己從乙個封閉的心裡慢慢的走出來，你要記住沒有人可以改變你，只有你自己可以改變你自己．
考慮的事不要太多，慢慢的放開來，不要一下子怎麼樣，需要有乙個過度時期，相信自己是最好的．
你就是心理擔心的太多了，怕自己有沒有丟臉，怕別人說你什麼，多餘的都是，不要在乎周圍人看你的眼光，放開自己的心大膽放開的讓自己改變吧~!
怎麼樣才能到靦腆
怎樣不讓自己太衝動？怎麼讓自己不再那麼衝動？
我也這樣。就因為這樣錯過很多。所有啊。我養成乙個習慣。那就是做什麼說什麼時候。我都給自己乙個緩衝的時候。就是在表面沉默。在內心鬥爭幾分鐘。考慮了再說。再做。總比衝動時做的和說的要周到。世界如此美妙 我卻如此暴躁 這樣不好 不好。武林外傳裡的 呵呵。多看一些書唄，推薦你看於丹的，對修身很不錯的，還有你...
怎樣讓自己不再懦弱，怎麼才能讓自己不再懦弱？
你知道漢光武帝劉秀嗎？他奪取天下後，原來的街坊鄰居都說，他看起來性格這麼柔弱的一個人怎麼能成功，他說我要以柔治國！最初他在眾人眼中就是懦弱的，可是在昆陽大戰中，所有人都要跑或者投降，他勇敢的面對困境，說服眾人，用不到一萬人打敗了王莽幾十萬的軍隊，創造了以少勝多的經典戰例 昆陽之戰！所謂的懦弱都是相對...
怎麼才能讓自己不再懦弱，如何讓自己變的不懦弱
困困卡 心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己 1 遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去 2 身體站直，挺起胸膛與對方講話 3 講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑 4 聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕 5 保持對話時...