1樓：12寶
我也這樣。就因為這樣錯過很多。所有啊。
我養成乙個習慣。那就是做什麼說什麼時候。我都給自己乙個緩衝的時候。
就是在表面沉默。在內心鬥爭幾分鐘。考慮了再說。
再做。總比衝動時做的和說的要周到。
2樓：貪狼祭司
世界如此美妙 我卻如此暴躁 這樣不好 不好。
武林外傳裡的 呵呵。
3樓：網友
多看一些書唄，推薦你看於丹的，對修身很不錯的，還有你做事的時候多從別人的角度考慮，不要總是以自己為中心，那樣的話就會好多了。
4樓：來自寶掌寺明豔端莊的腰果
哈哈。我快畢業了，同學都在當心著我這種脾氣以後哪種工作適合我，最後的結論是：沒有。
你說的那些，我有同感。衝動是魔鬼，有個笑話不是說：想罵人的時候，先在心裡默數三下，也許你原本想罵的那些話就會變成別的話說出來了。
伸手不打笑臉人，多笑笑，日子久了，你就會感覺很不一樣的。心境也會變了很多，我現在脾氣比以前好了很多咯。你也許可以試試。
5樓：匿名使用者
隨身帶點膠布，發現自己要開罵了趕快封住自己的嘴。
6樓：專賣乖一點先生
哎，你和我是乙個型別的，我通常是在快發火時想一下我喜歡的女生，很快就會冷靜下來了\^o^/
怎麼讓自己不再那麼衝動？
7樓：兩點文化
要減少自己的衝動性，可以考慮以下幾個方法：
1.深呼吸：當你感到衝動時，可以嘗試深呼吸幾次，讓自己冷靜下來。這有助於降低身體緊張和焦慮，幫助你更好地控制自己的情緒和行為。
2.想想後果：在行動之前，可以嘗試想想自己的行為可能帶來的後果，考慮一下這種行為是否值得冒險。這有助於讓你更理性地思考並做出更明智的決定。
3.尋求幫助：如果你發現自己的衝動行為嚴重影響到自己的生活和關係，可以尋求專業的幫助，例如諮詢師或心理**師。他們可以幫助你更好地理解自己的情緒和行為，並提供有效的應對策略。
5.思考自己的價值觀：了解自己的價值觀和信仰，可以幫助你更好地控制自己的行為，避免做出不符合自己價值觀的決定。思考自己的價值觀和目標，可以讓你更有意識地做出更好的選擇。
8樓：帳號已登出
從小我就是那個別人家的孩子：老師眼中的好學生，父母眼中的好孩子。父母對我也是完全地信任，所以我有什麼想法決定，他們都會非常地支援。
所以，我的人生中，幾乎不存在什麼叛逆的事情。那麼，就說說我人生中最衝動的一次經歷吧。我人生中最衝動的一次經歷是高考填報志願的時候。
從小，我的夢想是到華西醫科學醫。高考結束估完分，填報好志願後，諮詢老師的建議。班主任老師認為我估的分想上理想的學校和專業比較困難，估計需要復讀，而且女孩子尤其是對小個子的我來說學臨床醫學非常辛苦。
聽完後，我的心裡非常忐忑，但還是上報了志願。志願提交後，過了兩天又諮詢了另一位資深的老師。她也是同樣的觀點，又提到食品專業以後肯定好。
於是，我動搖了，跑到教育局把已經提交的志願表拿了回來重新填寫。於是，我選擇了一所食品專業排名靠前的學校報考，隨便填了乙個第二專業。當時，我甚至不知道這所學校所在的城市。
後來我成功被所報學校錄取，比學校的錄取分數線高了一百五十幾分，而且那一年是學校錄取線最高的一年，而我原本想報的川大分數線歷年最低。但不幸的是，我並未能學到自己報的第一專業，而是被第二專業錄取。面對這樣的結果，我當時內心是崩潰的奧萊，非常懊惱和糾結。
後悔自己的衝動，後悔自己這麼輕易就放棄了從小的夢想。糾結要不要復讀。可是我沒有復讀，選擇了將錯就錯。
所以，本科幾年我並不快樂，大一的第乙個學期多次想回去復讀，但我終究還是努力堅持學了下來，成績也還不錯。後來讀研同樣是本科所學專業，找工作也是專業相關。現在看來，這個專業也不錯，就業前景比食品專業好得多，同時也很有意思。
現在長大了，回過頭來想，如果真的學醫了，真不一定能吃得消。也許這就是人生奇妙的安排吧，不是所有的事情會按照計畫來，但是只要時刻記住努力過好當下，一定會有美好和幸福。一次衝動，改變了人生軌。
怎樣才能變得做事不衝動？
9樓：
您好，很高興可以你的問題，希望我的對你有所幫助首先我們要認識到衝動的壞處，有意識的注意改進。我們要看到，衝動是一種最無力也最具破壞性的情緒，他給人帶來的負面影響可能遠遠大於我們的想象。 人們在觸動了自己的尊嚴或切身利益時，往往很難一下子冷靜下來，所以當你察覺到自己的情緒非常激動，控制不住時，可以及時轉移注意力，進行自我放鬆，經常鼓勵自己克制衝動情緒。
1/面對事實，不管現實對他來說是否愉快。辦事憑理智，並且適當聽從合理的建議。2/在需要時，他能夠作出決定並且樂於承擔他的決定所可能帶來的一切後果。
3/需要歲月的磨練才會更加老練。但人的成熟是沒有嚴格年齡約束的。只有經歷過失敗而又能迅速調整自己的人才能快速成熟。
希望我的對你有所幫助。☘️
怎樣才能防止衝動？
10樓：中地數媒
第一，換乙個角度看問題。當別人冒犯你或者損害了你的利益的時候，你不妨換乙個角度來看問題，以一種積極的態度去看問題的話，你就能很好地控制你的衝動。
例如，別人風風火火走路撞了你一下，如果你能對自己說：「這個人可能有急事。」這時候，你就不會因為別人撞了你一下而大發雷霆。
第二，保持一定的空間距離。我們常說，看到你就來氣，但是要是沒有看到呢，那麼就不會來氣了吧，所以，當你感到氣憤快要失去控制了的時候，就選擇離開，這樣你就看不見你生氣的物件了，你的憤怒也會漸漸地平息。
第三，給自己積極的心理暗示。如果我們因憤怒而有衝動的前奏時，就在心裡一直暗示自己，千萬別發作，發作了就會傷了自己。隨著這種積極的心理暗示，那麼衝動的情緒也就會被壓制下去。
怎樣才能使自己不衝動？
11樓：風清安有綢
我有乙個叫「從一到十」法。
就是你如果讓你遇到了很生氣的事情想要發火時，你在發火前開始快速的數數，從一數到十。
大多的情況下，數到十後都不會太衝動了。
可如果數到十後你仍然有想打人的衝動，那麼你就發火吧！
因為他一定做了傷害你很深的事情，你才在數到十後還想扁他。
不過為了不造成難以收拾的局面，你可以用替代法。
就是把打向他的拳頭，去打枕頭；把飛向他的腿，飛向凳子………反正你可以把他的家砸個稀巴爛，你可以不用打他就讓他知道你的厲害。
但你要準備好一筆錢善後。
因為無論你多有理，打人或砸人家家都是違法的。
也就是說你發多大脾氣，就要花多少的錢善後而已。
其實象你這樣的大脾氣人，應該用疏導的方法，而不是「忍」
你可以去沒人的地方打沙袋，摔東西，對著牆大喊大叫………等發洩完了心情也就平靜了！
12樓：玉素枝俞綢
在最有感覺的時候，她沒有停下腳步，那麼，也不必在一起走完那段路之後，回頭去尋找那些散落在地上的感覺，路已經走完。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，乙個曾經愛過你的人，忽然離你很遠，咫尺之隔，卻是天涯。曾經轟轟烈烈，曾經千迴百轉，曾經沾沾自喜，曾經柔腸寸斷。
13樓：休亮秘未
怎麼才能讓自己不衝動啊？
我是個暴脾氣！就連算命的都這麼說我！
就因為這個願意，我傷害了很多人，從親人朋友到男朋友！其實我也不是。
有意要生氣的，可是有的時候事情發生到那個叫我生氣的「爆發點」上，我就會特別的衝動生氣！過後我也知道那個處理事情的方法是我的不對！
我是怎麼了，怎麼才能不讓自己那麼衝動呢？
怎樣才能讓自己不那麼衝動的發脾氣？
14樓：嘉茜邸宇
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
15樓：沈嘉榮撒希
你要學會忍。
我現在上高二，我很不容易才學會忍。
同學或朋友不管對我怎麼樣我都諒解他不跟他們斤斤計較我知道我身邊的東西都是來之不易的！
如果真的是我們的錯而且是小事我們可以了解。
如果是別人的錯而且是大事，一定要跟他鬥到底。
怎樣才可充實自己,讓自己不無聊，怎麼讓自己不這麼無聊，充實起來呢？
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自己獨立，不讓父母管，好嗎，怎樣讓自己獨立？ 就是不依賴父母和家人，
你好，很多青少年都希望擁有自己可以做主的權利，可以自由支配自己的生活。但是，你要知道，獨立，是要自己來養活自己的，從此，你每個月都要節約花錢，出門在外還要小心謹慎，還要為了生存多與人交流溝通。但我上述所說的，都是會給你的未來帶來幫助的。如果你要獨立，就要借鑑父母的生活經驗，父母不管你，但不要太絕對，...
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