1樓：幾紫霜
當你始終抱著這一想法的時候，你永遠都不會放下這個人。這算是曾經的一段經歷吧啊，想要將乙個人在自己的腦子裡抹除，想要降低對乙個人的執念，想要過好自己以後的人生。這個人可能是曾經愛過的人，也可能是自己曾經最親近的親人，也可能是未曾謀面的親人。
建議是不要放下，順其自然。不知道你能不能明白我的意思，當你執著於放下或者忘記的時候，你就越會清楚的記得。最好的方式是順其自然，想起的時候就想，想完了就繼續過自己的生活，盡量不要接觸與之有關的一切。
只在腦子裡想象就好，然後在繼續過自己的人生，慢慢的什麼東西你都會放下的。這個時間會很慢，不知道會經過多久。但是放下執著，最好的辦法就是放任自流。
2樓：段潞美
其實，我覺得，最好的辦法就是轉移注意力，所謂的執念，就是就是你一直關注的事，捨不得放下。如果你轉移注意力，把你關注的點移動一下，時間久了，你就會漸漸地忘記你的執念，也就漸漸地放下了不願意放下的，最後也就不在意那些你曾在意的。最後也就算是段了吧，也是看淡了。
培養個人興趣愛好，琴棋書畫，戶外運動、廚藝烹飪等都可以轉移個人注意力。
3樓：芳草歡歡喜歡
放下過度的對名的追求，對利的攀比；放下對情的過度專注，對愛的過度追求。在現實生活中，不因一名而鑽牛角尖，不為一利而認死理；做好自己，力所能及；傾心而為，終其自然。如此為之，方可活的坦蕩，瀟灑，無愧人生！
4樓：匿名使用者
活的坦蕩就是不去算計別人，不去壞別人，心地善良，幫助需要幫助的人，心底無私天地寬。放下執念，隨著年齡的增長，時間的推移，執念也不再執著了，一切順其自然了，心也就不累了。
5樓：回憶
世間萬物不同，但有相同點和不同點，那麼怎樣能斷了心中的執念？可能得不一樣，使人不滿意，不相信，不可能，但是就是不同，才有差異，才有奇事，才有怪事，才有趣事。至於我是怎樣斷了心中的執念是這樣，如果是吃的，想吃沒有，就不吃也不想；如果是別人有的，自己沒有，也覺得不稀罕――會想到塞翁失馬，心中非常快樂。
6樓：卷展專
一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。故，順其自然，莫因求不得而放不下。我等凡夫俗子皆有煩惱，只要理清思路，搞明白孰輕孰重，搞明白前因後果，自然就沒有紛擾之憂。
7樓：靳谷白
君子坦蕩蕩，小人長戚戚。人生苦短如果一味著為了一些小事瑣事而不放下。其結果是得不償失。
心態好一切都會好。世間本無事，庸人自擾之敢於面對。也敢於放下。
才會活出自己。
8樓：c醬粉絲團
有知心人可傾談，實在沒有性情相投的知己，也可多關懷身邊人，贈人玫瑰，手留余香；人與人間的真情互助互動，能溫暖人心；給自己度假，可以是無目標的短暫旅行，多感受外面的世界，行萬里路，拓寬個人視野，徜徉山水間，寄情與天地；經過內心的歷練沉澱，能換個角度看人生了。
9樓：靠笑湖永蝦
執念也並非都是不好，執念往往是一種堅持，一種堅守。比如對理想的追求，對事業的堅守等，如若不能堅持，何談成功？但這種執念，則是另當別論。總之，凡事都有度，過而則不及。
10樓：貞皖贍
做人必須有道德底線和原則，不管是從政，從商，還是打工，務農，做人有三條：損人利已，損人不利己，利己不損人，後一條才是做人的標準，不坑人害人，孝敬父母，善待親朋，自然心胸坦蕩，無懼人說。
11樓：曉淡
我也剛分手，從未想過會這樣！已經乙個月，可她已經找另外男人，打擊力很大，時刻想起她，感覺自己有點精神病的感覺！但我還要或者，為父母，自己，努力發展未來，沒錢都是扯淡。
什麼是執念呢?
12樓：愛教育的人
執念是指對某一事物堅持不放，不能超脫。當執著的時候就會有怨念，唯有放下執著才會自在。哲學上這樣定義它，乙個人過分專注於某事某物，長時間淪陷於某種情緒，這一情結就會成為有形，將之束縛住（——黑白》朝小誠）。
現也用作表示對某種追求的長期堅持，不輕易言棄。
讀音。zhí niàn
因執著而產生的不可動搖的念頭。可形容因為對某事物的極度執著而產生了過度追求的念頭。
猶執著。郭沫若《殘春》：「我們對於生的執念，卻是日深一日。」馮至 《帷幔》詩：「我情願消滅了一切執念，冰一般凝凍了我的心腸。」
如何放下心中的執念
13樓：善良正直之花
她已經有自己的生活了，你放不下也得放下，一念成執一念成魔，不要太固執，她已經不是你的了，你又何必追著不放，你不應該做自己的事找自己命中註定的那個人嗎，你這樣想著她，對得起未來命中註定的那個她嗎？我知道放下很難，但是你也要看是否兩情相悅，你不要追求不可能的東西，你要知道什麼對什麼錯，你要去做有意義的事，然後你才能成長。
14樓：生活百事通錒釩
這個問題比較深奧。
看一看可不可以幫你解決。
不用發太多次。
不然你要重新購買。
提問可以語音的嗎。
我聽讓我聽一下。
如果呢，你又是想加入也是可以的。
畢竟你的男朋友，還有弟弟都參與了，生活中你不可能忘的這樣子只有是乙個迴圈，讓你每天都很糾結。
如何放下心中的執念？
15樓：感情大使
最近和小夥伴聊得比較多，發現人之所以過不好，過得不開心，都和自己內心的執念有關係。
無論是與原生家庭的執念，還是和周圍人的執念，還有自己給自己設定的界限，多少能看到自己的執念。
其實，執念真正的核心是「自虐」，和自己過不去。
和自己和解是最好的接納。
有個朋友說，和自己和解了，發現生活很美好，人也很釋放。
有個朋友說，外面沒有別人，只有自己，和自己和解，接納自己。
是啊，所謂執念就是抓著自己不放手，而，放開了自己，就擁有了全世界。
和過去和解，和現在和解，和未來和解，和全世界和解，生活就會豁然開朗。
接納自己，接納別人，接納周圍的一切，日子就越過越寬了。
何必抓著自己不放？何必選擇虐待自己？
最近流行一句話：人生短短幾十年，疫情就三年。
東航的墜機事件，讓我們明白，誰也不知道意外和明天哪個先來，我們擁有的就是最寶貴的，別到失去時才倍感珍惜。
面對生命和健康，執念算什麼？
面對家庭和諧，執念算什麼？
在漫長的人生長河中來看，執念太渺小了。
所以，放過別人，也是在放過自己。
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