誰能讓我開心?為什麼要讓我開心呢

時間 2023-05-25 02:42:07

1樓:匿名使用者

愛情,古老的名詞,高等動物的一方面體現~哈哈,貌似我說的這是廢話,想開點吧兄弟,你的情況跟我甩某個對我蛆痴情的mm是一樣滴,愛會讓人不理智。情景很像,我不知道我們的情況是不是一樣,如果一樣的話,我可以把我的理解告訴你。

這麼說吧,我對那個mm,只是喜歡,沒有愛,換句話說,有好感,但不是愛,更通俗點,她只想跟你建立純潔的友誼。

具體的解決方按嘛。如果你很很愛他的話,就多給她點空間吧~彼此不必那麼辛苦,愛不可以強求的~建議你跟我學習,我愛乙個姑娘1年半了,但是人家拒絕了我,而且今年就要結婚了~我不是一樣嘻嘻哈哈說說笑笑?人如過為情所困,那就終身無法翻身,或許她和你無緣,珍惜這份友誼吧~

2樓:網友

能讓你真正開心的人只有你自己,心放寬一些,沒有什麼是放不下的。

3樓:耿兆伍天祿

在你心裡誰最重要誰就能讓你開心,我覺得你讓你自己開心這才是最重要的。

4樓:匿名使用者

是你的總是你的,不是你的你強要難道要得來嗎。別人不能讓你開心,只有你自己才能讓自己開心,作為乙個男人難道不應該多一點擔當嗎??

5樓:魚民孫璇珠

自己!有些事需要我們自己想通就好了、別給自己太大壓力、就永遠開心喔。

6樓:網友

袮多大lar???

每個人的人生旅途中,拒絕與被拒絕是在所難免的。

只是看袮在乎的程度……

袮不要想著能開心。

而應該學會釋懷,真的這點很重要很重要。

儘管我也沒能做到……

7樓:潛揚律巧春

開心不是幾句話就可以讓你開心的。得你自己發現問題然後解決問題才行。

8樓:源武仉浩瀚

把煩惱向知心朋友傾訴一下,會輕鬆很多,不要悶在心裡。

9樓:延靖茹林

、、、或許是對自己的寬容吧!忘記不開心的、、、呵呵,希望你能每一天都快樂、、、

10樓:掌俏合白亦

你自己。開心是一天,不開心也是一天。祝你天天開心~

11樓:茆農系青

你的寄託,或者是你自己本身,也許你還沒有領會到吧。

12樓:止景隋冰

如果是我,那我覺得錢,遊戲和朋友能讓我開心。

13樓:年合賴訪曼

是男的還是女的呀,女的我就可以耶,614545479qq我的哦,我能讓你開心的。

14樓:尉典羽天睿

建議你去聽一首《傷心的話留到明天在說》

15樓:皋泉鄞閒

做自己想做的啊,什麼事看開點。

16樓:豆穎環力學

不開心?挑桶大糞上街,看誰不爽就潑人家一瞟…

17樓:許希兒

無語。。。是你的 別人搶不走,不是你的莫強求。。。

18樓:戴琭空怡月

你的朋友,家人,同學,還有好多的。

19樓:理含潘飇

你的朋友。或者是你的愛人啊。

20樓:

所以說。別拒絕人嗎。

為什麼要讓我開心呢

21樓:

開心是每個人一生追求的 開心是一種潛力股 開心是每個人的動力,我們為了要爸爸媽媽開心,給他們買點營養品或者是衣服 但是買營養品和衣服的錢怎麼辦呢! 所以我們就在外面拼搏,哪怕我們365天每天都是汗流浹背的工作我們也在堅持著,因為這是為了掙了錢給爸媽買東西孝順他們讓他們開心,哪怕是他們能開心1天,想念一輩子!

我怎麼才能開心?

22樓:

摘要。1、做乙個深呼吸。

只需要乙個深呼吸就可以關閉或降低你的「戰鬥或逃跑」系統,並啟用身體的「休息和恢復」系統。我們還有15秒,繼續乙個深呼吸,你會感受到到更多的東西,身體放鬆了,心情自然就會好。

2、感恩發生的。

在這一天的生活中,發現一些激發你感恩的事情,無論它們是多麼小。例如:你吃了一頓好的早餐,你有乙份工作,或者你在早上讀到了喜歡的新聞。

吸收這幾分鐘的感恩之情,為這些積極的體會多停留一會,這有助於提高你的情緒。

3、感恩沒發生的。

發現一些在你一天中沒有發生但激發你感恩的事情。例如:今天沒有生病,你的車沒出毛病,你沒有和別人有矛盾,事情總是有可能會更糟糕。想想這些事情你就會開心一點。

我怎麼才能開心?

您好親,為您推薦以下幾種方法:1、做乙個深呼吸只需要乙個深呼吸就可以關閉或降低你的「戰鬥或逃跑」系統,並啟用身體的「休息和恢復」系統。我們還有15秒,繼續乙個深呼吸,你會感受到到更多的東西,身體放鬆了,心情自然就會好。

2、感恩發生的在這一天的生活中,發現一些激發你感恩的事情,無論它們是多麼小。例如:你吃了一頓好的早餐,你有乙份工作,或者你在早上讀到了喜歡的新聞。

吸收這幾分鐘的感恩之情,為這些積極的體會多停留一會,這有助於提高你的情緒。3、感恩沒發生的發現一些在你一天中沒有發生但激發你感恩的事情。例如:

今天沒有生病,你的車沒出毛病,你沒有和別人有矛盾,事情總是有可能會更糟糕。想想這些事情你就會開心一點。

4、微笑許多人認為幸福是必須從「內到外」的東西,是從你的思維到你的行為。但開心也可以來自「外部」,從你的行動到你的思維。主動刻意的微笑同樣可以啟用快樂的化學物質,然後讓你感受到快樂。

5、給你的負面情緒命名僅僅用「憤怒」、「無助」、「悲傷」、「焦慮」等詞語命名你的情緒,就可以減輕你的痛苦。因為命名情緒可以把你的大腦活動從情感部分轉移到思考部分。你會感受到受傷減少,控制感增強,其實也就沒那麼難過了。

6、注意小的快樂,有意識地欣賞它們欣賞小事情。「大多數好的體驗都來自小事情,比如:完成了一封電子郵件、打了乙個**,交了乙個朋友。

覺察愉悅的事物、想法和人,會產生積極的結果。讓這些好的感受多停留5秒或更長時間,使它進入你的內心,你的開心指數將穩步上公升。

怎樣我才能開心

23樓:新手王丶

最近狀態不太好,所以每天出門前都在手上畫笑臉。(雖然我畫畫很醜哈哈。

當覺得自己與大家格格不入的時候,看看笑臉就像被安慰了一樣。即使依舊笑不出來,也不會不開心了。

嗯,不要怕,你很棒的。你不是乙個人。」

建議一:喜歡自己是基礎。不要在心煩意亂或者失意的日子思考接下來該怎麼辦,這時候應該馬上行動起來做以前一直做不到的事情來提高自我評價。

不出一星期,你就會喜歡上用心完成每一件事的新的自己。

建議二:多和別人交談。親測有效。我話嘮時期幾乎每天都很開心。為什麼呢?因為我有那麼多可以說話的人,他們都喜歡和我聊天,我當然開心得要上天啦。

有段時期我的生活如同一潭死水,壓抑非常。直到某個清晨下了公車,偶然間抬頭一看,發現天空晴朗,空氣也特別清新,鳥兒在嘰嘰喳喳,路邊還盛開著漂亮的花,瞬間開竅「反正都得過今天,那我為什麼不開開心心地過今天呢?」 沒有開心的事,那就自己去創造。

取悅自己的方法有無數種。我覺得每個人一生最重要的任務就是讓自己過得幸福。

至少,我們能活在陽光下啊。而這是許多人的夢想,也曾是我的。

更新:十月莫名其妙和幾個看重的朋友散場了,那種失望的撕裂感和孤獨使我整夜整夜無法入睡,飯也吃不下,做什麼都出錯,又碰上考試周,情況很糟。以前我會感到慌亂和無助,但這次卻意外地冷靜,沒有哭,也沒跟人訴說,因為不知道該從何說起,也因為自尊心不允許別人認為我過得不好。

只是失神的時候太多啦,清楚長期陷在這種狀態很麻煩,而且每天都有人點讚這個答案,彷彿受到了鼓勵般,所以就想著要盡快調整好,振作起來。

24樓:愛情調味劑

也於事無補,面對冷落孤寂的夜,總想找到你的一點愛的溫度。對你的愛,天地可鑑。那麼的真,那麼的實,沒有一點虛假,是那麼的純,可你卻偏偏不認同,說我是錯愛,一時的拒絕,叫我很傷痛。

百般的刁難,是那麼的叫我束手無策,我此時就象一條愛的獵犬,整天圍繞著你的身邊轉,也沒有得到你的同情和青睞。而是還那麼的無情把我狠心的推開,把我的愛幾乎葬送到崖頂,感情到了絕望的塵埃。愛究竟是什麼?

我到現在還不明白。愛乙個人真的好難好難,你說是吧自從你狠心地離開我以後,我就象一棵無人問津的小草,每天都象在荒蕪裡禱告,好象自己的世界一下子全都沒有了,徹底的被打翻了。

什麼歡情和浪漫都已不存在了,自己就象乙個落潮的點,激不起波瀾,也蕩不了愛的船,自己被自己擱那時的我,每天都是失魂落魄,你,

25樓:匿名使用者

盡量放下一些無關緊要的事情。

怎麼能開心?

26樓:

讓自己開心起來的方法有很多你遇到不順心或挫折時,悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何盡快盡早地積極化解?心理學家向您推薦如下措施,您不妨一試。

1、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。2、曬太陽。

著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。3、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現,香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色胺的物質,它可減少不良激素的分泌,使人安寧、快活。

4、大聲哭喊。找個僻靜的所在,盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現,這種哭喊可使心理得到盡情宣洩,同時,由不良情緒產生的毒素,也可「哭喊」出身心。

5、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒,穩心定神。一覺醒來,心情就會好多了。

6、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡肽,但要注意選擇「對路」的**。7、賞花草。

花草的顏色和氣味,有調節人情緒的作用。8、觀山水。青山綠水,鶯歌燕舞,會將你置於美好的情境中,心情便會被「快活化」。

9、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名簽或事件名號,然後拼命擊打。過後,人不再憋悶,心情自然就會好起來。

您可以試試

什麼可以讓我們開心快樂?

27樓:匿名使用者

我們的生活雖然普通,但卻絕不平淡……在日常生活中所經歷的那些小事,很多都會讓我們開心快樂,從而感受到生活的美好。

具體來說,生活中讓我們感到開心的小事有以下幾類:

1,一頓美食。

當自己吃到一頓美食的時候,會感到非常開心。……

美食的享受,不僅會讓自己感受到食物本身的美味,同時還能讓自己心情獲得愉悅……吃著自己最喜歡的美食,這一天最開心。

2,一次遊玩。

閒暇之時,出門遊玩,這時候自己心情最輕鬆,感到最快樂。

在遊玩過程中,一邊欣賞著沿途的美景,心情也會隨之變得無比美好。……這一天,將是自己非常開心快樂的一天。

3,朋友相聚。

朋友之間,親密無間,感情深厚。

朋友相聚,其樂融融,開心快樂。

所以,在朋友相聚的時候,自己是最開心的。

4,獨處時的快樂。

乙個人獨處的時候,也能享受到開心與快樂。……

乙個人獨處的時候,品一杯茶、讀一本書、做一些自己喜歡的事情,這些事情雖然很小,但每一件都能讓自己感到身心愉悅,開心快樂。

以上幾件事情,每一件都是生活中的小事。……這些事情雖然很小,但是對自己的生活卻非常大的影響…… 它可以讓我們開心快樂,對生活充滿希望。

如何能讓我開心

想做什麼就做什麼,不想做什麼就不做什麼,這就是開心,你快樂了嘛?其實用心呵護她最開心了,真正的愛不是用言語可以表達的,是發自內心的,愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引,為他 她 著迷,為他 她 牽掛,但願每一 分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮,心跳 ...

為什麼我現在不開心,為什麼我總是不開心?

這個有很多方面的原因啊 像我就經常莫名其妙的就不開心 1 可能是天氣的原因,有科學解釋,天氣對於人的心情也是有一定的影響的 如果是晴天,看到外面陽光明媚,心情就會變得很好 如果是陰天,連綿的細雨也是會使心情變差 2 和環境也是有原因的,如果長期處於乙個比較壓抑的環境也會導致心情不好呢 可以經常出去走...

我心裡很不開心 10,我為什麼不開心

直接告訴她,你不喜歡她這樣。如她還是不顧你的感受,那就分了算了。愛不是束縛,但也不是乙個人而能要得來的,既然愛是兩個人的事,那就得彼此理解與尊重。她這種性格很危險,說到底就是容易讓人沒有安全感,你自己權衡一下,如你覺得這世上沒了她你不能活,你就得接受她這種性格,反之,趁早拜拜。囉嗦一句,很反感那些動...