總喜歡逃避關係,是自卑還是愛無能的表現呢?該如何改變?

時間 2025-01-02 05:40:16

1樓:魔法少女的情感日記

總是逃避親密關係,其實有自卑也有愛無能的表現。所以想要改變這種情況,首先要做的就是明白自己為什麼會有這種情緒的由來,到底應該怎麼做才能夠去改善這個情緒,需要做的是什麼,對於自己在親密關係當中的情緒進行體會熟悉之後,對於這種情緒的感受能力也會變強一些,也能夠對這種情緒進行抵抗。其次身邊的人陪伴也是十分重要的,也總是喜歡去逃避,是因為害怕被拋棄,所以會抑制自己的情感,讓自己獨立起來,所以身邊的人陪伴是極為重要的,是能夠慢慢的去依賴對方。

有些人總是逃避親密關係,對於身邊的人以及事物是沒有太大興趣的,會更加傾向於去接受現狀,沒有辦法繼續挑戰,或者對於自己的需求也是比較低的,很多時候是願意過度付出,而不願意去改變自己。還有些人情感上也是非常脆弱的,對於別人的態度會過於的看重和敏感,尤其是一些批評性的言語,會讓自己覺得異常的難堪,很容易感覺到羞愧和沒有安全感,會很討厭接納自己,也不願意引起別人的注意力。

其實生活當中我們能夠改變的東西其實是非常少的,但是我們能夠做的事情是非常多的,所以在這個過程中學會勇敢是一件極為重要的事情。儘可能的在做事情的時候全面以赴。關注做事情的過程,在這個過程中也是能夠讓自己樹立起自信心,不會讓自己變得自卑不自信,也能夠讓自己在這個過程中獲得一些成就感,慢慢的也是能夠讓自己變得更加開朗一些。

最後現在很多人在親密關係當中都會有這種情緒的存在,很多都是因為原生家庭的原因,所以想要改變這種現狀,還是需要自己多一些努力。

2樓:星了

我認為這種情況是自卑的表現,因為遇到事情逃避的時候是對這件事情沒有最好的處理方式,希望能夠通過逃避來免除自己的關係。這種情況下一定要及時的調整自己的心態,多參加一些社會交際活動,提高自己的社會交際能力,擴充套件自己的人脈,提高自己的眼界。

3樓:黎昕科普知識小屋

我認為是自卑。他可能覺得自己配不上你,所以一直在逃避。這個時候你要告訴他,你喜歡的是他的人。

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