1樓：自由的飛飛魚
如果在相處的過程中不讓自己心煩，最好的乙個辦法就是應該放寬自己的心態，這樣慢慢的就會讓自己的心情好起來的。
2樓：落墨永恆
那就得好好商量了，大家都互相理解，可能會少點煩心事。
3樓：大愛網球王
你好就是給對方保留一定的距離，同時不要把對方看的太重，那麼相處起來就不會心煩。
怎麼才能心裡不那麼煩躁呢
4樓：在不住
想要使心裡不那麼煩躁，那麼還是應該掌握一些方式方法，消除煩躁較好的方法主要有轉移法以及交流法，另外需要保持平穩的心態。
1.轉移法。
在日常生活當中如果出現了煩躁不安的情緒之後，可以適當地聽一些舒緩的**，或者是練習瑜伽讀書等這些方式，都能夠轉移注意力，減輕煩躁的情緒。
2.交流法。
煩躁的情緒多數與精神過度緊張或者工作壓力比較大有關，這時候可以與他人進行詳細的交流與溝通，另外也可以將自己的心事傾訴給比較好的一些朋友，能夠讓身體得到一定的放鬆，緩解自己煩躁不安的情緒。
3.保持平穩的心態。
在日常生活當中要學會自己調整心態，讓心態保持在平穩的狀態，儘量不要讓情緒過度的激動，另外還要避免受到一些精神創傷，保證有充足的睡眠時間。
在我心情煩躁或者心情不好的時候，我就會想辦法進行調解，比如和親朋好友一起去外面旅遊或者自己去河邊釣魚，與閨蜜去野炊等等，總之不會讓自己乙個人待著，讓自己有些事情做，這樣就不會胡思亂想，暫時聚會忘記煩惱。所以當發現自己煩惱的時候，就應該嘗試以上幾種方法，或許會收到意想不到的效果。
在日常生活當中，有時候感覺煩躁很正常，可能在生活工作的時候壓力很大，或者說感情方面家庭方面出現的問題等等都會心情不好，有一些情緒上的波動，其實這個也是可以理解的。
但人生不可能一風順，遇到這些不好的事情，也一定要有一顆堅強的心，凡是不要放在心上，想開看淡放下不在糾結，那麼就不會有煩躁的情緒發生，所以主要原因還是在於自己，用怎樣的心態去看待和調節。如果總以煩躁的情緒對待生活，那麼會產生負能量，讓自己痛苦，也讓身邊的人受到影響和傷害，所以一定要做乙個開朗，積極，正能量的人！
5樓：允如曼
你好， 煩躁是由壓力引起的，我們在日常生活中如何緩解和消除精神壓力呢？ 1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。 2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發洩方式，你就能忘掉憂慮，笑口常開。
3、出門旅遊也是一種好方法。 4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。 5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，多找朋友聊天。 相信自己一定能減輕壓力，神清氣爽，愉快地生活！
希望以上內容對你有所幫助。
麻煩，謝謝！
6樓：匿名使用者
人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得剋制慾望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適。加油。
7樓：匿名使用者
滿足，無所求自然不煩躁。
心煩的時候怎麼面對
8樓：愛情調味劑
相信每個人都會有心情不好心煩的時候，心煩會導致自己鬱悶想發脾氣或者亂發脾氣，長時間如此也容易生病，所以我們應該嘗試一些方法來解決這種問題，接下來我整理了心煩的時候怎麼面對的相關內容，文章希望大家喜歡！
找人傾訴
有些事情我們自己怎麼都想不通感到異常煩躁，和朋友或者家人傾訴一下，每個人對事都會有不同的看法和理解，興許能夠幫助你解決你的煩惱。
解決問題
我們都知道逃避永遠不能解決問題，很多事情都還是要面對的，所以即使再心煩最後也需要把它解決掉，如果自己實在沒辦法可以尋求他人的幫助。
分散注意力
我們心煩是有原因的，所以儘量避開那些讓你感到心煩的事情，去做些其他的自己喜歡做的事情來緩解和分散一下，比如你喜歡聽**、逛街、看電視、打遊戲等等。根據自己實際情況而定。
大聲喊叫或者痛哭
每個人的發洩方式是不一樣的，有的`人喜歡憋在心裡，其實這是不可取的，長時間容易造成抑鬱，所以找個沒人的地方大聲喊一喊哭一哭或許是個好辦法。
做事情充實一下自己
人一閒下來就容易胡思亂想導致煩躁情緒越來越重，那麼可以去做做家務、外出運動、做做美食等等，總之不要讓自己有太多的時間去想那些不開心的事情。
怎麼樣才能不心煩
9樓：冒成裘黛
多做一些。開心的事情啊。
呵呵。人生就好像是接力賽。
一樣啊。沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有。生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情。
事業。友情。
你如果都想得到的話。
你就要保陸脊持好的帆胡心態。
要活的有聲有色。
很精彩。去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊。你想不開心都難啊。
例如。聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食。看漫畫。
看電影。玩玩跑跑。
玩遊戲。打麻將。
讀**早轎滲。
出去逛街。找朋友聊天。
睡覺。旅遊。
做家務。我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好。啊。
呵呵。祝你快樂。
幸福一生。永遠。
無憂無慮。的。
開心平安。請大家幫個忙。
不要複製我的。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
10樓：學習者
怎樣相處心不煩。要保持距離。距離是最重棚前要的，並對你之後保持一定的距離，想公升和擾乙個人才會有好的感覺，天天在一起吵旦容易發現對方的缺點，這樣心就會煩了。
怎麼讓自己不心煩
找乙個你信得過的好朋友 把你的煩惱跟她 他說出來 你就會感覺自己一身輕鬆了 嘿嘿 要不就找點東西做 讓自己忙起來就會忘了煩惱了 咔咔 1.加一兩個情感 煩了可以在群裡發洩一下，起碼有個地方說，畢竟是情感 群友不會怪你的，只會開導你，安慰你。2.聽歡快高亢的歌曲，這種歌感染力強，聽著聽著不知不覺中你就...
怎麼才能睡覺不磨牙，怎麼才能晚上睡覺不磨牙
磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮，上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經控制，三叉神經興奮後，會導致咀嚼肌收縮，就出現了磨牙現象。磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的，產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象，危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。由於牙齒磨動時常伴有 咯吱咯吱 的聲音，通...
如果我不表白那怎麼才能追到自己心儀的女孩子呢？不表白怎麼讓人家知道我喜歡她呢？請大家說的詳細些
你是不是害羞跟女孩表白呢，你可以跟她有一些單獨的時間，帶她出去玩，時間長了 他會慢慢的喜歡上你，會跟你說的 這事不能著急，他跟你表白完事之後，你在逗他說，其實我在就喜歡你了，他肯定會害羞 我估計你不表白可能是怕拒絕吧，否則為什麼不表白呢？最好的辦法是大膽表白，如果不行，哥教你個損招。喝酒，如果她能跟...