1樓：深遠且素雅的愛人
你可能是患上情緒波動證了，去醫院找醫生看看，就知道怎麼回事了。
2樓：網友
這個絕對是心裡問題，去找心理醫生去輔導一下，不要不去，聽著想抑鬱的表現。
3樓：匿名使用者
想哭就哭，擦乾眼淚還需前行。
4樓：網友
每個人都會遇到讓自己悲傷的事情，在遇到悲傷時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣悲傷的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把悲傷的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼傷心了。
5、時間總是會沖淡一切，不管多悲傷的事情，咬咬牙挺過去，讓時間**自己的悲哀。
控制不住自己情緒怎麼辦 老是想哭
5樓：情感分析導師小毅
提問也不是想綠就哭，一但有人對我說話不合適馬上眼淚掉下來了，控制不住。
提問哭上還沒完沒了的，人不哭眼淚自落下。
能不能做個淚囊手術？
不要瞎做，傷害身體。
你做手術的目的是為了不讓流淚嗎？如果鼻淚管阻塞，大量淚液淤積在淚囊中無法排出，進而滋生細菌繁殖形成了炎症，到時候又需要淚道置管術等方式疏通淚道，才能夠解除淚液的淤積。
6樓：常州心理諮詢子觀心理
總是控制不住自己的情緒怎麼辦？
7樓：卑格菲
情緒失控可以做三件事：第一，讀書。情緒是主觀的認知經驗對外界做出的感覺、思想及行為的心理反應。
對於外界發生的人和事物，我們往往不可控，但是主觀的心理是可控的，這主要是取決於自己的認知經驗，提公升自己的認知，最有效的方法，就是讀書。第二，旅行。情緒失控是大多沒有找到解決方法，而且是一時也解決不了，那麼就可以給自己放個假，約上朋友或者獨自一人，擺脫當下的處境，到外面的世界去看看，第三，跑步。
當情緒已經失控的時候，最好的方法就是可以宣洩出來。而發脾氣，是一種發洩，但是顯然並不是好的發洩方式，那麼當你情緒快要失控的時候，不要發脾氣，更不要生悶氣，就出去跑步。
自己總是控制不住的想哭是怎樣的一種心理？
8樓：娛樂沖沖衝鴨
總是控制不住哭，那可能是壓力太大的一種表現。可以讓自己放鬆一下，先暫停一下手頭的工作和人際交往。可以到處去旅遊，在大自然裡放鬆一下自己，釋放一下天性。
如果處在一種輕鬆愉悅的環境之中，還是沒辦法讓自己開心起來的話，那麼建議還是去看一下醫生，讓心理醫生為你解決你的痛苦。千萬不能拖著這樣的話，對自己的身體和心靈都不是太好，嚴重的心理疾病可是能夠危害人體的身體健康的。
偶爾的哭一下，其實是沒有關係的。科學研究說，人們在哭的時候可以釋放身體內的毒素是對人體有益的。一般來說哭過之後自己的壓力就會減少很多，心情也會跟著變愉快，但如果是經常哭的話，那可能就是身體給你發出的某種警告，不能夠任由這種情況繼續下去，一定要重視。
不要覺得哭一下沒什麼關係，這其實是一種很嚴重的警告了。
人的心理其實還是很脆弱的，需要定期的維護的，如果總是哭的話，建議還是不要從事讓自己感覺壓力很大的工作。可以先回到父母家人的身邊，感受一下家庭的溫暖，讓他們幫助你走出現在的這種糟糕的情況。也許有了家人的陪伴，心靈就會得到一種放鬆是有利於心理健康的。
千萬不能不重視自己的心理健康，經常哭的話還是挺嚴重的一件事情。建議在經過專業的醫生**之後，又覺得自己恢復的差不多了，可以選擇養乙隻小貓小狗的什麼的，本來現在人的壓力已經很大了。如果有乙隻小貓小狗的陪伴的話，可能能解決不少問題。
平時也要給自己休息的時間看部電影，看部**之類的，讓自己焦慮的情緒得到舒緩。
9樓：網友
有抑鬱症的傾向，建議進行一定的心理疏導。
一、流淚並且伴隨極端行為的，建議輔助藥物和儀器**。
我曾經也是這樣，後來得了嚴重的抑鬱症，自己跑去看了心理醫生，我看心理醫生的時候已經情況特別嚴重了，失眠，還總是控制不住自己的想法，除了流淚還會有極端想法，好幾次在窗邊走來走去差點都做了傻事，之後又開始害怕，還有被責備的時候，自己扇自己耳光。我那時候每天心若死灰，並且精神比較恍惚，身體也迅速垮掉，加上自己也害怕自己忍不住哪天做了傻事，這才去醫院找了心理醫生。通過測試，患有嚴重的心理抑鬱症，然後用儀器**了一段時間，還吃了一些藥物來輔助，有所緩解以後，後面自己進行有意識地緩解，用了兩年時間才走出來。
二、只有流淚，建議找出痛苦源，嘗試解決問題。
我重度抑鬱是在大學畢業兩年後結婚才查出來的，但是忍不住流淚的情況從初中和高中的時候就有，初中還好，高中則是經常，還有好幾次都是上課的時候忍不住就想到一些事，然後流淚了。我流淚其實是因為原生家庭的問題，父母總是吵架，然後家裡氣氛壓抑，伴隨的就是對我要求高，對我總是指責和埋怨，很少溫柔以待，但是我那時候並不懂，只是想要逃離而已。
建議你找到痛苦源，嘗試著去解決，跟令自己傷心的人溝通，看能否改變現狀。如果已經成年，還可以通過暫時遠離痛苦源的方法來達到緩解的目的。
三、多走出去，多交朋友。
總是忍不住想哭，也跟過度沉浸在自己的世界有關。雖然可能你內心很痛苦，但是這個世界上比你痛苦人其實是非常多的，你可以嘗試走出去，多見陽光，多跟人交流，會讓自己減少獨處時間，也不會乙個人越想越麻煩，最後鑽牛角尖了。走出去還會讓你找到更有意義的事情，而不僅僅因為那單獨的乙個因素而覺得生活痛苦，導致哭泣。
最好是交幾個正能量的朋友，用他們的歡笑感染你，任何人其實心中都有痛苦的事情，只是有些人不說罷了，瞭解他人的故事走進別人的內心，可以讓自己成長，克服沮喪情緒，減少流淚。
10樓：兔丞飛
悲觀心理，可以多跟別人互動交流，多參加戶外活動，時間長了就會慢慢好了。
11樓：網友
自己總是控制不住想哭其實就是一種非常委屈的心理想法，覺得自己特別的孤獨無助，沒有任何人理解自己。
12樓：七特
其實我覺得這是一種很正常的現象，這說明你是乙個比較感性的乙個女人。
13樓：筱筱老師**解答
其實並不是你乙個人這樣，大部分的人都會有這樣的心理的，只不過是強行的忍著愛面子罷了。
自己總是控不住，想哭是因為自己以前過得非常的幸福和快樂，突然之間經受的是自己，心裡很委屈的事情，但是卻不再像以前那樣被呵護，失去了可以依靠的港灣，無處申訴，只能把所有的怨懟和不滿埋藏在自己的心裡。
自己總是控不住，想哭是因為他自己太寂寞了，連乙個理解自己和自己說話，安慰自己的人都沒有，從來都不敢用真心和話語跟別人交流，不把自己心裡最真實的想法說出來，已經不敢再把自己內心的苦楚，還有背梁表達出來，因為怕別人笑話，更因為別人不會去傾聽，只有不解和埋怨！
經受的太多的打擊和太多的難過，只是想找乙個人傾訴一下自己內心的傷感，突然發現周圍的人已經行色匆匆，離自己越來越遠，沒有辦法訴說自己的不滿，更沒有辦法訴說自己的委屈，自己堅強的成功了，想要去找乙個人說的時候，突然發現沒有人會在意你是否成功。
孤獨的人，只能靠在孤獨的牆上，慢慢的思考自己的未來，自己慢慢的回味自己的痛苦，慢慢回味自己的成功，沒有喜悅，也沒有傷悲，沒有和別人交流的意願，只能控制自己，不要哭泣，勇敢向前。
總是控制不住情緒想哭怎麼回事
14樓：常州心理諮詢子觀心理
總是控制不住自己的情緒怎麼辦？
15樓：魏尚
自己心情激動的時候，總是控制不住情緒。特別的想哭。還是自己經歷的東西太少，時間久了以後就會習慣。
16樓：網友
每個人表達的情感不一樣，有些人呢？可能是很情緒化，不自主的會想到一些事情，所以才有這樣的表現的問題的所在呀。
17樓：崇光熙
總是控制不住情緒想哭心情比較低落肯定有事情壓抑。
為什麼老是想笑，為什麼總是控制不住自己的想笑？
浮清韻 如果遇到這種情況的話，你還是應該控制一下自己的這種想法，因為每個人都會有這種情緒的表達，所以還是應該學會去控制。在自己產生想笑的這種情緒的時候，一定要分清這個場合，如果這是一個特別嚴肅的場合，一定要控制住自己，千萬不要笑出來，要不然會讓別人對你產生一個不好的印象。經常這樣去做的話，就會讓自己...
我為什麼老是控制不住自己，為什麼我老是控制不住自己笑
控制不住自己 不知指的是哪方面？如果只是某些方面，就可能有一定的強迫症狀 如果是在任何方面，就可能是意志薄弱的問題！ 峰 去正規醫院諮詢一下心理醫生 常州心理諮詢子觀心理 總是控制不住自己的情緒怎麼辦？為什麼我老是控制不住自己笑 是夢嗎 我也是，與別人對視幾眼就好想笑，被罵也好笑，他們都說我像個傻子...
為什麼我控制不住自己的情緒，控制不住自己的情緒是為什麼？
我從小就是一個控制不住自己情緒的人。我的父母脾氣都很大，他們從我記事起，就不斷的吵架，打架，尤其是我媽媽，脾氣特別暴躁，我們姐弟三人從小沒少捱罵捱打。我一直以為，是這樣的成長環境導致了我脾氣大，不快樂的人生。當我走上社會，我總是跟上級領導和不來，也總會跟某個同事吵架。婚姻也是，結婚前性格很溫和的先生...