1樓：末7末
你好，其實像你這樣的問題很多人都遇到過，其實這也不是乙個過不去的坎，感情就是這樣的，當你愛乙個人很深很深，即使你們分手了，但心中的感情是很難抹去的，就好像你曾經擁有過乙個很喜歡的玩具一樣，突然丟了，你會感到很難過很捨不得，但沒有了就是沒有了，感情也一樣，你看，你自己也說了，你知道你們是不可能在一起的，更何況他還結了婚，人總是要往前走的，對不對。兩年的時間，其實算算也不長，有些人就算是老了，她還是會記得，年輕的時候，愛過乙個人，很愛很愛乙個人，但是分手了，時間其實可以撫平很多東西，隨著年齡的增大，看待事物的心態也會不同，所以，就算現在你還會想他，就算你還愛他，也沒有關係，靜靜的想想問題，喝一杯茶，想想別的事，轉移一下注意力。或者找乙個自己喜歡做的事。
還有，少抽點菸啊，雖然我也抽，呵呵，不過，我懂得節制啦，好了，不多說了，一切還得靠你自己啊。
2樓：卟屬於俄的悻福
不要太傻 明知道不可能在一起又何必錯下去呢 有些人是不值得你去等去付出的 要不然最後受傷的可能還是你自己 你可以把心放在工作上啊 當然 最好的選擇呢 還是去尋找你的下一站幸福吧 希望你能幸福。
能讓自己重新振作起來嗎?
3樓：葉寒松楊令
其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
充滿陽光的好時節，出去散散步呼吸新鮮空氣，我星期天就和家人一起去，照了許多**，你也可以約上三五好友一起去遊遊，逛逛街買些喜歡的東西，我心情不好通常採取這個方法，跟朋友喝茶聊天，去唱歌蹦蹦迪發洩一下，你的心情會好些，有一種調節心理和生理的瑜伽，可以放鬆心情，調節內分泌，你也可以試試看。
有什麼辦法讓自己重新振作起來？
4樓：豔要夥
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜； 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；
有什麼可以讓自己重新振作的方法推薦？
5樓：感情幸福你我他
想要讓自己重新振作起來，其實也並不難以下幾種方法相信會對你有所幫助：
1、重新面對自己的生活，可以給自己制定乙個追求的目標，這樣在生活中就會有前進的方向，奮鬥的動力。
2、在生活中可以多加培養自己的興趣愛好，多參加一些自己喜歡的戶外活動，讓自己變得更加活潑開朗，信心更加十足。
6樓：有機生活倡導者
其實這個方法很簡單，只需要兩個步就可以：
第一步，找到你所希望達成的目標，或者是你想要過的生活的樣子，或者是狀態；
第二步，找到乙個積極向上的環境或者是工作氛圍加入進去，讓環境影響你。
因為人是環境下的產物。
7樓：新初遊戲
最好的方式，就是多出去走走，多和朋友聚聚，人與人之間的相處，就會自然而然產生力量！
如果經常性的乙個人待著，很容易越來越消極···找朋友聊聊天，吃個飯，參加一些集體活動，與其他人進行交流時，不知不覺就會敞開心扉，從而重新振作起來。
8樓：皓皓皓灝
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；
9樓：寧寧會武術
首先我覺得如果你的人生在低谷的時候，就一定要想辦法去挽回，去重新振作，你可以去做一些自己比較擅長的事情，這樣就可以重回自信心。再者你也可以去找心理醫生來尋求他們的幫助。也可以與你的家人分享一下這段時間你的遭遇。
而你的家人一定會幫助你度過這樣的難關，讓你重回自信振作起來。<>
10樓：職場百事露露
自從男朋友跟我分手後，我就變內向了很多，聚會不參加，話也不想說，整天除了上班，就是乙個人回家悶著，母親看在眼裡，擔心在心裡，整天唸叨也無濟於事。
後來我的大伯來家裡喝酒，跟我聊了一會，偷偷噻給了我一本書，我欲悶時會看看，就會感到心情好很多，思路也清晰了，不到二個月我又迴歸自然了。<>
11樓：小可艾娛樂
首先我覺得，運動可以讓人的精神變得亢奮，也可以讓乙個人的精神狀態變得飽滿起來，對生活充滿信心。
其次，我認為制定乙個好的計劃，對自己的未來有乙個目標，可以讓自己更好更高效率的努力。
最後要學會與外界交往，學會去交一些優秀的朋友，近朱者赤，在他們的影響下自己也會變得越來越好。
12樓：雅俗共賞
我有一段時間特別受打擊，頹廢。之所以會這樣子，是因為在自己所做的事情上受到了打擊，自信心受挫，所以整個人很消極，我用的方法是做運動，每天跑步跳繩，讓自己心情積極起來，從而重新振作。
13樓：阿瑤說遊戲
如果你覺得現在的自己很喪，那就凌晨五點的時候去大街上看看吧。你會看到賣早點了已經準備好材料，你會看到已經陸續有身影在馬路上奔波，你會看到環衛工人已經開始一天的工作。看看他們，不知道比普通人辛苦多少倍，自己還有什麼看不開的。
相信我，曾經有一段時間我很喪，知道凌晨從網咖走出來看到這一幕幕。
14樓：唐棠頻缺抗遼
首先讓自己學會接受，坦然面對，做任何事情都有可能失敗，但我們應該學會輸得起，坦然面對一切。其次要樹立自信心，不要灰心和頹廢。要善於及時總結，提高自己的能力。
最後做到戒驕戒躁，不因為成功而沾沾自喜，要有堅定的信念往前走。
15樓：勤奮的
如果你想讓自己重新振作起來的話，我是覺得回家看看你自己的父母就是乙個很好的方法，因為基本上現在出去拼搏的動力可能就是父母了，畢竟父母養了我們這麼長時間，而我們現在出來唯一的想法就是好好的讓他們享福，當我看到我的父母的時候，我的渾身就會充滿鬥志。
該怎麼讓自己振作起來？
16樓：阿寶值班
一般頹廢是遇到了一些挫折，內心受到打擊而對生活失去了信心，或者看不到希望而失去奮鬥的方向，以一種消級的態度面對生活。挫折讓你覺得現實很殘酷，自己無法適應也沒有能力改變。
如何改變自己現在的狀態，我認為可以分二步，第一調整自己的心態。挫折也是自己的經歷，今天的挫折會造就明天更強大的自己，明天的自己會感謝今天發生的一切。明天是未知的，寄希望於明天。
當然不是坐等明天天上會掉餡餅，而是用今天的奮鬥和汗水去迎接光明的明天。
此外當自己經歷一些讓自己不愉快事情時，可以看看身邊的人，他們的處境也許更糟糕，但他們依然對生活充滿希望。我一直用蒼天饒過誰來安慰自己，覺得自己苦，有人比你更苦。第二，提高自己的能力，提高自己的能力包括兩個方面，一是提高自己對現狀的適應能力，正所謂改變不了社會，就學會改變自己。
對身外之物不要過分計較，屬於自己的不會被奪取，不屬於自己的也強求不來，寵辱不驚是最高境界。二是提高自己的綜合素質，讓自己變得越來越強大，有能力改變自己不喜歡的現狀。
其實在自己遇到困難時多看一些雞湯文，也是很有幫助，看看路德金是如何一步步實現自己的夢想的，看看臍橙大王的奮鬥史，你發現自己遇到的挫折與他們相比，根本不算什麼。也可以從他們面對困難時的態度與行動中找到一些可以借鑑的東西。
17樓：柔情肖園
生活當中總有一些困難需要我們去克服，不要認為這次困難我躲過去了就沒事了，認為自己可以高枕無憂的過一生。這是不可能的事情。你不去努力的思考解決問題的方法，遇到問題之後總是自甘墮落，不振作起來，那麼我覺得你還會經常遇到這些這樣類似的問題。
所以你要學會自己振作。<>
當遇到這些問題的時候，你要在心裡不斷暗示自己，我可以渡過這樣的難關，我一定能行。只有想不到，沒有做不到，只要敢想你就可以慢慢的去發現其實並不難。當然，你可以和你的親戚朋友聊天通過向他們訴說你的遭遇，讓你緩解心情，釋放內心的壓力。
但我覺得靠他人，不如靠自己。只有自己真正學會，那才是一種保命的手段。另外我建議你要有乙個好的態度，做什麼事情都要以一種積極的心態來面對，不要覺得做錯了，就很懊悔，你要從當中吸取教訓，慢慢提公升你自己。
18樓：網友
我相信誰都會有失望失落到一蹶不振的地步，因為上天不會隨隨便便就給乙個人成功。所以接下來能否重新振作起來，不被打倒，就是人與人之間的分水嶺了，所以我們一定要堅強的振作起來，或許下一秒的成功就是屬於我們的。
首先一定要在內心告訴自己，一定要堅強，自己可以做到的。人之所以為人，就是因為我們能夠在意志上去控制自己，我們可以使自己的內心變得更加強大。心碎是一種看不見摸不著的東西，但是隻有經歷過的人才知道原來內心真的可以像打破玻璃般的痛，並且感覺再也無法復原了。
可是我們因為是人，只要天還沒有塌，我們的內心就一定要堅強，自己是有著**的能力，誰都不用來管我們，讓自己哭個三天三夜，盡情的難受過後，就一定要給自己豎起乙個拳頭，無論經歷了多大的失望，只要還有一絲希望，就要從新振作起來。
其次是想想那些陪伴我們和等待我們成功的人，人都是群居的動物，很多時候我們都不是乙個人。或許奮鬥的路上是孤獨的，別人不懂我們在搞些什麼。但是始終有父母，朋友，老師他們殷切的希望，就單純這一點，不要隨隨便便的就放棄，一蹶不振。
很多時候自己活著並不只能為自己而活，有很多人在等待著我們的成功。
最後就是要在行為上重新行動。說再多的話或者精神上鼓舞自己也是空話，紙上談兵、沒有重新行動的話也是語言上的巨人、行動上的矮子，還是要重新再來一次，體會其中的厭倦，再一步一步的去克服！
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