1樓：牛一種態度
1、重塑性格。
任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：
不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。
2、堅持自己。
弗蘭克林1951年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到「強人」的責難，竟承認這個發現是錯誤的，後來兩位科學家1953年重新發現這一結構，並獲諾貝爾獎金。
由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人，多麼痛惜！戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛揚跋扈的所謂「強人」的時候。
3、敢於反擊。
先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。
你可以選擇經常粗暴對待顧客的售貨員為物件，準備好「臺詞」：「這樣對待顧客，太不像話，豈有此理！」說罷，儘管揚長而去。
4、直接反駁。
軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁，不做妥協。
5、行為武裝。
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
1）遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
2）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
3）講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑；
4）聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
5）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
6）不輕易用「對不起」之類的話。
這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了。
2樓：秦月
唯唯諾諾的性格從心理學角度講就是不夠自信，只要有了自信，就可以改變這樣的性格。建立自信的方法： 1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。"近朱者赤，近墨者黑。"你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。 3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。
當你碰到困難時，一定不要放棄。 4、樹立自信的外部形象。
如何改掉做人唯唯諾諾 懦弱無能的性格
3樓：lifei**
您好！首先，你那麼好說話，一定不懂得拒絕，「學會說不，學會拒絕」
其次，沒有底氣，懦弱的個性也是一大障礙。因為沒底氣弱小害怕被人打，被人罵，被人欺負。
所以根本的辦法，就是通過增強自己的實力，比如技能和文化，具體比如口才好，會交際；或者那個技術強於別人，最後錢比別人多，權利比別人大。實力大了，自然就有底氣了，最後你就會開始先拒絕自己弱小的人，逐漸上公升拒絕同等級的人，最後的個性（內心強大）偶爾也敢與和高於自己的人叫板說「no」！
至於如何增強個人實力，很簡單。學習，學習口才或者其他文化，鍛鍊自己的身體，再通過實踐，賺取金錢和廣交人脈，獲取權利。有底氣了，自然這個問題就迎刃而解了。
也鍛鍊一下自己的口氣和靈魂，對那些自己的不公平和壓迫，勇於敢說不。
祝好這位朋友。
4樓：網友
乙個人的性格的養成是有很多因素決定的，是乙個非常漫長的過程，特別是他的童年，對他的影響很大，如果說你要改變這種性格，也不是一天兩天的，可以慢慢的從一些細節去改變，比如說，遇到事情，去大膽的表達你的觀點，遇到人你就去樂觀的，去和別人交往。
5樓：四個寶貝一
這個真的很難，有道是江山易改，本性難移。想要改掉性格，可能需要一段很長的時間。還要找到原因。總之努力試試吧。
性格懦弱，做什麼事唯唯諾諾怎麼改變
6樓：日里懦夫
練武吧！身強力壯，你就牛了。
性格太軟弱老被人欺負，我性格太軟弱，被人欺負了又很生氣該怎麼辦？
令淑哲閭儒 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為...
我的性格比較軟弱該怎么辦，我的性格比較軟弱該怎麼辦？
多點去參加公共的社會活動,不要怕.壯著膽去.支援你 正視自己。既不要妄自菲薄，也不要刻意抬高他人。所有人，都有各自這樣或那樣的優點，如果一味將自身的短處與他人的長處相比，結果可想而知。想要變得堅強就得增加自信！性格懦弱該怎麼辦？告訴自己，為了保護自己一定要堅強起來，每個人都會經歷許許多多，勇敢的宣戰...
如何超越軟弱的性格
軟弱的性格,不是一兩天可以改變的 要看自己呢.別人的意見不一定對你有效.有句熟語就是上帝只救自救的人.光靠別人說,但不嘗試得去做,那等於白說.你覺得你應該對和朋友聊聊天,或看看一些喜劇的電視劇集,比如家有兒女,我愛我家等.要改變性格,先讓自己開心,這是很重要的.或則多和網路裡的人聊聊,雖然網路很虛,...