1樓：匿名使用者
這個，作為曾經的小孩子，我覺得像吃飯的時候不看電視、不說話，不吃零食，不挑食，貌似不太可能吧，那樣子吃的好辛苦哦。。。
而且，我覺得像上學之後，就吃飯的時候才有時間與爸爸媽媽交流，我們家每次吃飯我都喜歡跟父母說說今天又發生了什麼，我對於某件事情的看法。我跟我爸特別喜歡爭著搶菜，可歡樂了，現在想起來也覺得那是很溫馨的回憶。。。
但是最起碼的禮貌啊什麼的還是要有的，就是咀嚼的時候不要吧唧吧唧的，這樣給一同吃飯的人很不禮貌的感覺；不要邊吃飯邊喝水，這樣對胃不好；碗裡的東西，一定要吃乾淨，即節省也好洗碗，以前我很不理解這個，現在我覺得我將來也會這樣要求自己的孩子，大學裡看到有的同學吃了一點就不吃了，我感覺自己很驕傲，這也是我對這個社會的責任感
另外，我們家吃飯有個習慣，就是一口飯一口菜，這個我覺得不是很必要，只是當時父母為了避免我只吃菜不吃飯定的，可是現在已經習慣了，感覺也還不錯的
啊啊，希望我的經歷對你家寶寶有幫助。。。
2樓：螞蟻跑長途
呵呵，別看電視，因為那樣吃飯會停頓，導致胃口不好，就耽誤身高了，別吃的特快，那樣一般咀嚼次數就會少了也傷胃，飯前儘量不要給小孩零食吃，因為零食一般都是高熱量，高糖量，吃不了多少就不餓了，然後就不怎麼吃飯了，等飯時一過就餓了，再吃，正好是惡性迴圈，把正常的飯時都錯開了，所以飯前不給零食，不給糖
3樓：吉洙妹妹
定時、定量吃飯時不說話。自己吃。小孩2歲就可以自己吃飯了，開始做的不夠完美，會把食物搞的**都是，大人一看就不耐煩了，乾脆替孩子餵飯。
請不要剝奪孩子主動進食的慾望和本能。多鼓勵孩子自己進食。
4樓：匿名使用者
生活起居要規律，不經常熬夜，保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電扇下。
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