1樓:智潔
一、生活習慣。
1、早睡早起不熬夜。
現在很多孩子都是晚睡晚起、晚睡早起或者晚睡不起,這些都是非常不好的習慣,也許現在孩子還小,還看不出什麼,等到了中年40歲以後,就明顯能感覺到身體的乙個變化。
2、不暴飲暴食,多吃蔬菜水果。
現在的孩子沒有規律的飲食,還愛吃垃圾食品,偶爾吃一次沒有關係,如果經常吃,不僅對自己健康不利,還會讓自己營養不良或者營養過剩,所以一定要多吃蔬菜水果,讓營養均衡。
3、多運動,運動一定要超過半個小時。
現在的家庭大多數條件都是比較好的,物質方面都能滿足孩子,很多孩子都沒有運動的習慣,時間長了都成了小胖墩。有的孩子偶爾跑兩步,十分鐘就不運動了,其實運動一定要超過半個小時才會有效果。
4、注意個人衛生,自己的衣服自己洗。
從小就要培養孩子獨立,自己的事情自己做,自己的內衣和襪子一定要自己洗。能保持自己衣物的整潔,這是乙個自尊自愛的開始。
5、東西用完了,一定要放回原處。
有沒有遇到過這樣的情況?當你想找一樣東西的時候,你怎麼找都找不到?就會耽誤很多的時間,甚至會影響自己的情緒。
如果我們把用過的物品放回原處,以後就會很用最短的時間去把它找到,效率也會提高很多。
6、臥室保持清潔。
一屋不掃,何以掃天下?保持整潔衛生的習慣,不僅有助於孩子整理歸納的能力,因為日後走向社會打下基礎。
二、學習習慣。
1、今日事今日畢。
今天的作業晚上沒有按時完成,留到了明天早上,早上起床很睏又起不來,到學校的時候要完成作業會不會被老師批評了?養成了今日事今日畢,以後離自己的夢想是不是又更進一步了。
2、做事不拖拉。
做事不拖泥帶水,整個人行為乾淨利落,該學習的時候認認真真地學習,該玩的時候痛痛快快地玩,做好當下的事情,否則啥事也幹不好。
3、閱讀的習慣。
酷愛讀書的孩子一定不會厭學,家長也可以和孩子一起閱讀,比如說在早晨或者晚上,養成親子共讀閱讀的習慣,那樣的話,不僅家庭氛圍很好,孩子也會愛上閱讀。
每個人都應該養成乙個終身閱讀的習慣,閱讀會改變我們的認知,改變我們的思維,會在艱難的時候給予力量,孤獨的時候給予支援,絕望的時候使人振作,狂喜時會讓人平靜。
如何培養孩子的好習慣
2樓:毓飲月
良好的生活習慣包括了良好的衛生習慣、飲食習慣、勞動習慣等。培養良好的生活習慣要從平常生活的點滴做起。在給孩子做日常清潔衛生時,要逐漸地給他灌輸衛生的知識與概念,告訴他什麼是髒的,什麼是乾淨的,教育他飯前便後要洗手,不吃髒東西、不隨地吐痰、不吃手、不挖鼻孔、不摳耳朵。
要定期給孩子剪指、趾甲。要開始教孩子如何擦肥皂自己來洗手。父母教孩子刷牙,開始時,讓孩子認識牙刷、牙膏,觀察大人怎樣刷牙,然後開始用牙刷來替孩子刷牙,如果孩子對刷牙感興趣,想自己刷的話,也可以開始手把手地教他刷牙,逐漸再培養他自己來刷。
如果孩子不願意刷牙的話,也要讓他飯後漱口,以保持口腔清潔。 良好的飲食習慣包括:①飯前做好準備。
不吃零食,洗淨雙手,幫助父母準備碗筷。②不偏食、不挑食。這一點父母要作出榜樣。
③不快食,不暴食。④不要一邊吃一邊玩,影響消化液的分泌,影響食慾。⑤不笑食。
不能在進食時大聲說笑,免得食物嗆入氣管,造成嚴重的後果。⑥不貪零食。⑦不剩飯,教育孩子珍惜糧食。
要注重培養孩子從小愛勞動的好習慣。這時期孩子的所謂勞動主要是洗手、穿衣服、幫媽媽拿板凳和整理自己的玩具等。勞動中他會接觸到一些新的東西,學會一些解決問題的辦法,還能鍛鍊他自身的能力,對他的智力發展也有幫助。
小孩子吃飯的好習慣有哪些
這個,作為曾經的小孩子,我覺得像吃飯的時候不看電視 不說話,不吃零食,不挑食,貌似不太可能吧,那樣子吃的好辛苦哦。而且,我覺得像上學之後,就吃飯的時候才有時間與爸爸媽媽交流,我們家每次吃飯我都喜歡跟父母說說今天又發生了什麼,我對於某件事情的看法。我跟我爸特別喜歡爭著搶菜,可歡樂了,現在想起來也覺得那...
怎樣培養孩子好習慣,怎樣培養孩子的良好習慣
合格父母的金牌課程。怎麼樣培養孩子的好習慣?星知計畫 孩子最重要的好習慣。培養孩子的好習慣不是一朝一夕就可以做到了,要想培養孩子好的習慣,首先家長就要養成好的習慣,孩子以家長為楷模,就會養成好的習慣,當然要給孩子制定乙個好的計畫,讓孩子按照計畫去執行,在執行計畫的過程中,慢慢的培養孩子好的習慣。怎樣...
怎樣才能培養小孩子愛動腦筋的習慣
培養孩子愛動腦筋,可找一些家庭用品來和他玩遊戲,叫他在規定的時間內說出這種東西的使用方法,並且說一說還有什麼新的用途。例如報紙是看新聞的,它還用來折帽子 做風箏等。此外,您也可以教孩子利用身旁的報紙 舊書 廢棄的包裝盒 筷子 舊掛曆 使用完的筆芯 小石頭 樹葉等做各種工藝品。這些東西在日常生活中,都...