1樓：匿名使用者
樓主想必還年輕。我曾時常和你一樣衝動，其實是給心靈一種慰藉，滿足，和宣洩。當憤怒消散，像醉醒後開始後悔。
我想，生活本是複雜而喧囂的，每個人都在為自己活下來而掙扎。為人處事處理不當這種事發生已經見怪不怪。因為大家心中都有自己的壓力。
樓主要時刻學會隱忍，學會寬容。生氣只會給你帶來消極影響，你會討厭自己，說明你在糾結，自我反省。當你生氣的時候，請停一停幾分鐘，儘量放鬆情緒。
你要學會斟酌，是否在生氣之前想過他人的感受。思考自己是否有沒有過錯和漏洞。
我曾經常和我母親吵架，人的性格就是這樣，有水火不容，有平靜如水。後來我成長了，漸漸懂得，生氣也是一種責任。沒人會為你買賬。
互相尊重，互相取捨。讀懂一個人的心，不需要胎懂。但比生氣強百倍。
2樓：豆奶涼茶
生氣的時候不要做決定 至少給自己一分鐘的時間冷靜 然而做了的決定就不要後悔 是你的 無論你怎麼樣做 他都還會回來 不是你的 終究是留不住的
3樓：匿名使用者
每次要決定的時候，先想：做了決定，會發生什麼事情。想完後，再做決定也不遲啊！
4樓：飛燕海荷
1生氣時先深呼吸。冷靜一會，想清楚你要說什麼再說
2一憤怒請告訴自己以前做了什麼後悔的事。也許你想到了就會猶豫一下
3生氣的時候保持沉默，你可以告訴別人讓我冷靜下。等你確定你沒有怒火了，再去和別人說話。
5樓：希下
你生氣沒關係，只要不在生氣是做決定就好。
我做這件事會得到什麼樣的結果，這個結果是不是達到我的預期？
不能達到，而且我已經做了，那麼壞的結果都是什麼，我都有什麼對策挽回？
後悔起不了半毛錢的作用 。
6樓：
生氣時、
開始數數
從一數到一百
然後再決定
7樓：蒿康
你這種狀況和我差不多，你需要找個很好的朋友 或 家人 女朋友之類的，好好的去傾訴一下自己的心聲，我們不同的生活可能承受著不同的壓力，所以要放鬆自己的心情，多多的溝通，有鬧心的事 傾訴一下，擺脫自己內心煩惱
8樓：匿名使用者
控制自己的情緒，衝動是魔鬼，不要在衝動時做重要的決定。
9樓：匿名使用者
在生氣時先使自己冷靜下來（具體方法有很多，不知道來問我）再好好想一想到底怎麼做最好。想不出來，可以向別人訴說。總而言之衝動是魔鬼
10樓：匿名使用者
沒辦法；只能靠自己；我們是同型別的人啦；儘量少說話；多思考；說該說的；不說不該說的；反正就是自我剋制了；
因為我一時生氣動手了，她說會恨我並且永遠不會原諒我，請問我該怎麼辦？我很後悔的，我道歉她也不接受了
11樓：嘉興尊善
動手打人的話，破壞了你們之間很多東西
——尤其是破壞了信任
去重建信任吧，很難，需要很長時間和很多耐心——需要一點一點的積累信任，就是從很多的小事上取取得她的信任加油吧，這一動手，足以讓你花上千百倍的力氣去挽回。
12樓：阿福你要幸福哦
我親身經歷過，衝動是魔鬼，你對她動手了，哪怕這女孩以前再怎麼愛你，，這對女人來說是真的不能接受的，因為有了第一次就會有第2次，所以她現在是已經完全的不相信你了。。。。所以你再在那麼道歉再怎麼挽回，我都覺得無濟於事了。。除非她真的很愛很愛你，，，不然這次事她將永遠記在心裡。。。。。
13樓：麻辣電影工作室
女人很記仇的，這個就需要你做好準備，長期放低姿態，好好對她，多哄哄她，並作出承諾才行。
14樓：
不管怎麼樣男人都不可以動手打人，一個動手打人的男人是沒有女人喜歡的喔。。希望你下次不要了。如果你還愛他，繼續找她，總有一天她會原諒你的！
祝你幸福！
15樓：匿名使用者
那得了，估計你這挽回有點困難了。現在這些姑娘多個性呢，你能打她一次，她就認為你還會打她第二次、第三次.....話又說回來，你既然能衝動下對她動手了，難道還能保證以後再不會動手嗎？
女孩估計也是想到這一點了，所以才會這麼決絕，沒什麼太好的辦法，兄弟你只能自求多福了啊。
16樓：
男人動手了就是你的錯了，女人是需要呵護的，保證下次不能再動手了，找一個她的朋友幫你調解下，再許諾滿足她一個願望阿。你本身錯了，所以態度一定要端正！
17樓：哇的花兒
生氣不是動手的藉口。
怎麼表達我生氣了
18樓：楊婧
我要晚10秒鐘再回你訊息！哼！?
19樓：張擁達
生活中總是充滿這樣的時刻：
伴侶無緣無故找你茬，為了不影響孩子，你按耐怒火，默默承受。
上司對你業績很不滿意，當眾責罵，同事也取笑不斷，雖然氣憤不已，但為了保住工作，你忍氣吞聲。
你最信任的朋友把你的祕密告訴了別人，你怒髮衝冠，但礙於多年情分，只是選擇了漸漸疏遠。
生活就是一堆摩擦的乾柴，經常擦出怒火。
但大多數時候“迫於生活”，你會壓住心中憤怒。表面上的風平浪靜會讓你獲得暫時的安全，既不用承擔破壞人際關係的風險，也不用擔心因憤怒的表達而失去重要他人或事物。
但事實上如果不及時處理負面情緒，憤怒始終積壓於心，得不到釋放和消解，就會在內心種下了一顆種子。日積月累，憤怒在心中肆意滋長，萌生出充滿敵意的攻擊性行為，這種破壞性反而更大。
因此，表達憤怒非常必要，適當表達憤怒既有利於自己的身心健康，同時也避免了日後對他人造成更大傷害
20樓：匿名使用者
人生在世，很多場合都會遇到一些讓自己特別生氣的事。如果能夠合理的表達自己的憤怒，不僅可以提高自己的情商，還可以有效的控制好自己的情緒。針對這一點，下面特意給大家介紹一些方法，這些方法可以幫助你在生氣的時候合理表達憤怒，一起來看一看吧。
操作方法
01寫日記或者寫部落格。
如果遇到一些特別生氣的事，想讓自己合理的表達憤怒，這種情況下，可以試著讓自己寫寫日記或者是寫部落格，在寫日記或者是部落格的過程中，可以通過私密的方式來寫。在書寫的過程中，把自己內心所思所想全部寫出來，基本上寫完了以後憤怒也就沒了。
02放聲大哭。
如果遇到一些特別生氣的事，想讓自己合理的表達憤怒，假如遇到的事情是特別侮辱人的，但是自己又不好反駁，這個時候可以找一個沒人的地方，讓自己盡情的哭出來。很多生氣難過的事情，只要哭出來心情和情緒上就會好很多。
03運動。
如果遇到一些特別生氣的事，想讓自己合理的表達憤怒。這種情況下，為了不傷及到別人，可以來一場酣暢淋漓的運動，讓自己沉浸在運動之中，當你大汗淋漓的運動的時候，憤怒就會隨著汗水而消失。
04冥想。
如果遇到一些特別生氣的事，想讓自己合理的表達憤怒，假如自己以前有冥想的習慣，在生氣的時候，也可以通過冥想的方式讓自己安靜下來，在冥想的時候，也可以通過這些事情更好的認識自己。
05吃可口的零食。
如果遇到一些特別生氣的事，想讓自己合理的表達憤怒，這種情況下可以吃一些可口的零食，假如你剛好是一個吃貨，在生氣的時候吃一些可口的零食，可以幫助讓自己的情緒平復。
06趕快離開讓自己生氣的環境。
如果遇到一些特別生氣的事，想讓自己合理的表達憤怒，這種情況下一定要趕快離開讓自己生氣的環境。如果能夠及時的離開讓自己生氣的環境，可以快速的降低自己的憤怒程度。
07和親密的朋友傾訴。
如果遇到一些特別生氣的事，想讓自己合理的表達憤怒，這種情況下可以找來自己親密的朋友進行傾訴，在傾訴的過程中，自己會無意識的將這些憤怒發洩出，朋友在安慰和寬解的過程中，也會意識到事情真正的面貌。
很難生氣怎麼辦？有時候男朋友諷刺挖苦我，但由於我知道都是假的，所以老是忍不住笑。過後又恨自己怎麼生
21樓：伴晨隨楓
熱戀當中，何必當真。你愛笑，正是表明你心裡陽光的程度，越愛笑就越容易開心，這種生活態度，很多人都會羨慕。
其次，你男友挖苦你也是洗碗給你配合下而已。其實，真愛你的人怎麼會挖苦你呢？好好享受甜蜜，每天都會很開心。
22樓：x丶
沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。人生沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊癒。人生沒有彩排，好好珍惜現在，把握生命中的一分一秒。
人生沒有如果，只有後果和結果，過去的不再回來，回來的不再完美。沒有過不去的坎，只有過不去的人。慢慢地，不再流淚；慢慢地，一切都會過去。
23樓：警嫂文章蒐集者
情侶打情罵俏你還真想生氣啊
24樓：匿名使用者
額，這個慪氣有些不太好吧
25樓：酷酷飛揚
兩個人在一起幸福快樂最重要！
26樓：匿名使用者
這是屬於你們倆獨特的相處方式，幸福呢。
男情人他不肯離婚沒有結果我想跟他分手永遠斷決聯絡，但又怕他生氣傷心抱怨我說我狠心怪罪我恨我怎麼辦？
27樓：格調
他沒離婚就來招惹你。是他錯在先。一邊欺騙著婚姻中的妻子,一邊回
哄騙著你。當答斷則斷，不斷則亂。他有家庭,你就是第三者。在道德上沒人向著你這邊，在法律上沒有任何保障。你要知道自己的處境啊！希望你早點處理，祝幸福！
28樓：情感迷茫者的解讀人
其實一定不要去學愛一個有家的男人，你這樣插足別人的感情，根本不會有什麼結果的
所以要分手，就果斷一點，不要顧及這種足蹋兩隻船的渣男吧
29樓：wan平凡的生活
他就是抓住你這種不忍心的心理，也知道你肯定不捨不得離開他，他才這樣拖著你，說句不好聽的話，他一直在騙你，從來沒有喜歡過你，你還是直接離開他，拉黑他的一切****。
30樓：匿名使用者
我覺得你還是跟他分手，他都不為你考慮，你以後就不要跟他聯絡了，去找一個真正愛你的人，你才會幸福，我覺得他不愛你，愛你就不會澤麼你，所以我覺得你還是跟他分手，去找一個真正愛你的男朋友才會幸福。
31樓：匿名使用者
如果你以結婚bai那麼你就是個du傻子人家都不肯為你離婚zhi，那麼只是玩玩你dao罷了回
，如果你未婚那麼你如果為了
答錢可以繼續當他情人，如果不是那你趕快放手，人家都結婚不肯為你離婚，那麼你要的你要的那一股子勁呢，就是想讓人家**嗎！無語
32樓：匿名使用者
女人一旦掉進了愛情的漩渦真的是笨的沒辦法的，你現在等的是一個完全沒有結果的，人家都不肯離婚擺明了就是想要一個不用負責任的婚外情，人家有理會過你的感受嗎，你居然還在理會，真是沒話說了
生氣時說的話能當真嗎 人在生氣時說的話是真話嗎？
不能，因為在氣頭上說的話都是不經過頭腦思考的，想到什麼就說什麼，所以連自己話說重了都是過後才反應過來，所以不能當真。不一定，這個得自己判斷。有時候不經過大腦的話才是心裡真實的想法。自然不能，生氣的人都很衝動，氣話罷了。這要看對方這麼想。人在生氣時說的話是真話嗎？為什麼有時候說真話反而會讓人生氣呢？因...
我在生氣時控制不住情緒有自虐傾向,該怎樣治好
適當的減少相處的時間，距離產生美，畢竟是血緣關係，長時間不見都會關心的，但不能從不見面，要掌握，見面之後會沒有把相思問候講完，還沒有把注意力轉到個人攻擊上，再離開。時間長了會改變很多。也要考慮一下母親為什麼發脾氣，是不是自己不爭氣，沒有做好？要從根本上解決，不能逆來順受，這樣會越發展越嚴重。當你在家...
金牛座的男朋友在生氣時選擇冷戰，該怎樣溝通
其實我覺得和金牛座男朋友他們發生冷戰的時候可能大多數我們需要走進他們的內心吧，因為這樣我們可以去嘗試著了解他們為什麼和我們發生冷戰，以及我們做錯了哪些地方，我們要改正哪些？因為戀愛中講究的是兩個人平等的對待，而不是只讓一方承認錯誤，如果在戀愛中只要一方承認錯誤的話，我想這段感情肯定是脆弱不堪的，到最...