如何預防月子病，怎麼預防月子病

1樓：國寫

月子病，最常見的就受寒涼導致筋骨疼。所以月子裡，不貪涼，避寒涼，吃穿用都要避開寒涼二字。冷東西不碰，冷東西不吃。

尤其是空調電扇，不要對著吹，不要時間長，不能“過”了。如果保養的好，以前的一些毛病，通過做月子，都能調理好。

2樓：牛站巴巴

有條件的話建議去月子中心裡面坐月子，明馨天使月子中心這家不錯，那裡工作人員比較專業，服務挺好的，對產後恢復快。望採納

3樓：鷺島養生堂

不要吹空調，不要沾涼水，注意保暖。因為生過孩子之後身體比較虛弱，更容易遭受寒邪的入侵，所以要保暖。tb-真艾本草堂。

4樓：匿名使用者

月子病並不僅僅指感受寒邪。女性在產後元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，**腠理比較疏鬆，抵抗風寒溼邪的能力很差，護理不當寒邪就會入侵體內，容易留下月子病。它的臨床症狀是:

怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，嚴重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，會導致嚴重的筋骨病。“產後風不僅僅指產後感受風邪留下的月子病，產後女性的宮口開放容易導致病菌入侵，產後情緒憂鬱、飲食不節制引起的產後淋漓、腹瀉。

，女性產後有三忌:發汗、利小便、瀉下，這都會加重月子病的症狀。即便是職業女性，也要在產褥期多休息，以防勞累過度抵抗力下降，得月子病。

月子病月子期間治效果更好，病症類似於風溼、類風溼疾病，全身關節疼痛難忍，遇冷、遇風後，疼痛的症狀會加重。月子病月子治確實效果更好，否則在體內滯留時間過久，**起來難度更大。產後風是一種痼疾，得上後一定要有心理上的準備，**的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。

如果留下了月子病的病根，在以後再做月子時**起來要相對容易些。但需要指出的是，這並不是說非月子期間就治不好月子病。因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去**月子病。

非月子裡**月子病，因筋骨腠理已經閉合，風寒已包於體內，**起來需多費一些時日(3-5個月)，月子病一定要用：苗風神浴來**和預防，針對施治，完全**還是有把握的。

綜上可知，月子病用苗風神浴越早**越容易**，否則會花費很長時間，但是隻要病人有毅力，有信心，月子病是可以**的!