1樓：匿名使用者
那麼你需要做到怎麼戰勝軟弱呢？心理學家提供對策是：
1、重塑性格
任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：
不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。
2、堅持自己
弗蘭克林2023年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到“強人”的責難，竟承認這個發現是錯誤的，後來兩位科學家2023年重新發現這一結構，並獲諾貝爾獎金。
由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人，多麼痛惜！戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛揚跋扈的所謂“強人”的時候。
3、敢於反擊
先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。
你可以選擇經常粗暴對待顧客的售貨員為物件，準備好“臺詞”：“這樣對待顧客，太不像話，豈有此理！”說罷，儘管揚長而去。
4、直接反駁
軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁，不做妥協。
5、行為武裝
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
（1）遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
（2）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
（3）講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑；
（4）聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
（5）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
（6）不輕易用“對不起”之類的話。
這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了。
2樓：庚庚韓
你的朋友裡有那種狠開朗的人麼？..如果有的話就可以學她說話的方式..我就是這樣的..
我一切也是隻能和比較熟的人溝通額..後來認識了一個狠開朗狠開朗的朋友..就經常學她說話的方式..
其實這還是性格的原因啦..不過你應該不是那種非常內向的人啦..說的不太好聽的話就是皮厚一點..
不去考慮什麼丟不丟人這種問題..就可以變得狠開朗嘍..
3樓：清與靜之失
其實你現最重要的就是走出你的內心想法，然後加上勇氣和信心，這樣你就慢慢好起來的。
4樓：匿名使用者
教你一招比較實用的，多朗讀課文。說話的時候就用那個音量來說。並且在人多的地方朗讀還能鍛鍊膽量。多看書知道的當然就多了。說話自然有話題 有話題也不會緊張了
5樓：匿名使用者
對著鏡子試著聯絡閱讀，看著自己的眼睛，大聲的說話，說自己平時不敢說的心裡話
怎麼讓自己說話大聲點，怎麼讓自己面對陌生人大膽一點
6樓：紅歆新材料
說話聲音小主要是自信心不足，要改變這一狀況，主要還是自己要有意識的去練習。首先是要在熟悉的人面前提高自己的自信，多與同事及身邊的人溝通，逐步提高說話音量，雖然很難，但只要自己有目的的去聯絡，克服心理障礙，一段時間以後就會自信，膽子也會也來越大，一般參與活動積極表現自己就是最好的辦法。在與身邊的人交往中建立自信並膽子壯大以後，慢慢就可以面對陌生人也不會膽怯。
7樓：丿
自信，領悟這個字的真諦。（自大也是可以的）
具體方法嘛（你要找個自己擅長的事情， 讓後欺負下別人。）天天這樣。
8樓：禕傲冬
首先要發現自己的強項，你就是缺乏自信，多和朋友溝通交流，慢慢就好。
怎麼把膽子練大，越大越好，現在和陌生人講話我都怕 20
9樓：遊蝶泳的蛙
你要仔細的體會體會，你到底在怕陌生人什麼？要體會，靜下心來體會你在怕什麼，不要用腦子思考。然後去練習和陌生人說說話，很簡單，就去買份報紙，和賣報的人聊聊。
這就是和陌生人說話了嘛。
10樓：忄有你忄
多嚇嚇就好
復了......我有個朋友....她是女生
11樓：靜默
越怕什麼越要勇敢的去面對什麼，怕和陌生人講話就多走出去主動和陌生人交流，你會發現這其實很簡單
12樓：趙雲
那你說話的聲音一定是很小的 了.要先學會大聲說話..去做發宣傳單的工作先.可以拿錢又可以學習和陌生人說話
13樓：丿小丶克
自信。 可以到家前面的街上，裝作剛來的，向別人問路。
14樓：匿名使用者
讀書中？去做點工作煅練下
怎樣才能提升自己的膽子 尤其是跟陌生人 說話的時候
15樓：冷血型b型人
這種來自你性格內向孤僻所致，在大團隊中慢慢學會放鬆自己，自信一點你可以的
16樓：贏赤辰
首先要樹立自信，相信自己。其次，要試著提高自己的交際能力
17樓：··午夜魔蘭
多和人接觸，多和人說話
18樓：莫名其妙的地方
多去和陌生人交流，哪怕是去問個路什麼的
19樓：匿名使用者
走出去 與陌生人交往
20樓：匿名使用者
請問我和陌生人說話容易臉紅怎麼辦
21樓：藍衣劍聖狂
先從問路，問時間開始
22樓：天冷
要看對面是男性還是女性了！
怎麼樣才能膽子大一點，每次跟陌生人都沒什麼話可說。 10
23樓：吟遊丶魔術師
顏值就是正義，長得漂亮，不需要主動開口
24樓：來一個吧時代
男的聊遊戲，女的問她頭髮那裡做的。
戴助聽器聽別人說話聲音還好，聽自己說話聲音特別大怎麼回事
這是堵耳效應，如果覺得特別不舒適的可以到驗配中心除錯，初次佩戴助聽器都有這樣的乙個適應的過程 您好，戴助聽器聽別人說話聲音還好，聽自己說話聲音特別大怎麼回事？應該是堵耳效應，一般發生在低頻較好的聽力損失患者，建議去門店處理一下，如果是耳背機可以通過更換更小一點或者開放一點的耳塞，如果是定制式的，可以...
怎麼使膽子變大些，因為有時和被人說話時說又不說不出來。很害怕
濃醉於殘酒 首先你要弄清楚是什麼原因造成你想說說不出來。1 天生內向，害怕面對陌生人，2 不善言辭，不知道該怎麼說，3 缺乏自信，怕說錯話。找到原因後可對症下藥。對於天生內向和缺乏自信的人要目的明確的針對自己的弱點，主動找人交流，起先可以從同學 同事 親友開始，哪怕只是說說天氣或簡短的問候等等，同時...
有什麼方法讓自己的膽子變大，怎樣才能讓自己膽子變大，敢打架？
伍靜嫻喻晉 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為...