1樓：ee愛由
不知道你所說的膽量是指哪方面?是指與人交往方面,還是指能否有冒險精神的方面?
若是指與人交往方面,覺得自己顯得很膽怯,不敢和陌生人接觸和說話,不能像有的人那樣大方的自我展示的話,那你可以告訴你自己「我不需要害羞」！因為沒必要覺得自己很渺小，別人也不會看不起你，敞開心扉讓更多人了解你，就能交到更多的朋友！平時多給自己一點自信，從容的面對人和事，陌生人也沒什麼好怕的，因為大家是平等的嘛！
若是指的沒膽量做別個做的那些事情，不敢冒險的話！那可能是你太小看你自己！別人能行的，問什麼你就一定不行呢？
如果連你自己都否定你自己的話，那別人就更不可能認可你了！所以，不要怕！當然，如果是說做壞事的話，那事物本身就是錯誤的，即使再有膽量去做，那也是錯誤的做法！
沒必要去為做那些錯誤的事情訓練自己的膽量！真正有膽量的人，只會在對的事情上堅持，而不是通過做錯誤的事情去向別人展示自己有多了不起！
2樓：鯤鵬齊駕冠中華
要那麼多的膽量幹什麼？？
又不是在打仗，人生的路長著哩，有你吃苦的時候。到時間你的膽量自然愕然的就有了，不是說非要有梁山好漢那種膽量，男人有時間也很需要陰柔之美！呵呵，還是順其自然比較好啊！！！！
少年時代不要太逞強好勝，適當的爭一爭就可以啦但是學習一定要努力
3樓：匿名使用者
那是因為你沒自信
你去健身 或者學習散打 什麼的
慢慢的自信就出來了
4樓：匿名使用者
加強鍛鍊，多跟人接觸
5樓：找你的哦
的確 多鍛鍊下 學習一些能讓你覺得自信的東西.
6樓：
我交給你最簡單的方法，好好看書長知識，大聲朗誦練自信，多運動健體魄，多與人聊天練口才，多照鏡子對自己微笑！！！
7樓：匿名使用者
對什麼害怕就做什麼被
我膽子很小怎麼辦，如何提高膽量？
8樓：落葉歸客人
其實我小時候也是這樣 小時候靠父母接送，也經常受人欺負。性格內向不愛說話。只有在父母和要好的朋友面前才開朗些。
你需要的不是膽量，而是打自內心的自信和獨立自強。受人欺負一定一定要還擊，即使對方再強，拿板磚也要上，別出人命就好，你要知道全世界信奉這樣乙個真理，受人欺負的弱者如果不強大，就會一直讓人家欺負。因為你不還擊只會讓對方覺得你好欺負。
別人一拳你要還他十拳百拳。我保證下次他沒那麼容易欺負你。你可以選擇獨自生活，跟你爺爺奶奶學學做飯，多和小夥伴們說說話。
看鬼片只能說讓人時不時的感到莫名的恐懼。並不能練膽量。看看**，盜墓筆記，鬼吹燈都不錯的。
你不夠強是因為你不相信自己強，獨自與人交流，或者獨自生活是你將來步入社會的必備課。你總會自己買東西吧？把陌生人當做小賣部的叔叔阿姨，搭個訕問個路總會把，首先先稱呼然後是問句。
9樓：是自己的
我以前的膽子很小 上課回答問題都不敢。。
後來要經常跟朋友出去聊天 然後跟朋友一起做一些事 認識一些陌生朋友 從交談中鍛鍊
還有你可以上課經常回答問題 這招很管用
可以競爭班幹部 。。
畢竟每個人的性格是不一樣的
所以用到自己身上真正有用的方法是很少的
所以，最後還是得靠自己
這就需要我們自己對自己有正確的認識
如果真的想膽大
那你就得抓住機會鍛鍊自己
如果你自己都沒有勇氣
那即使別人說得再多，方法聽起來再好
也只不過虛幻的加油！
10樓：匿名使用者
其實很多人都會有過這段經歷的 ， 生長成長在家人的襁褓中可能會不用擔心一些事 、但你要知道人總要長大的、總要面對的，所以我的建議是你不妨自己慢慢的試著改變一下下、從一些很小的事做起。比如走夜路啊什麼的、多看些適合自己看的書、多學一些處世的道理和經驗，
你行的 ，你會發現一定會有變化的 加油
11樓：sky我是百金
看鬼片對有些人來說行，但是有些人越看鬼片就越害怕，所以你應該選擇一些比較適合你的方式，比如你可以先去乙個沒人的地方把你的恐懼叫出來，然後嘗試著和一些看著就面善的人進行交流，如果實在害怕就深深吸氣呼氣，這樣就會好受些，就這樣堅持下去，慢慢克服自己心中的恐懼，相信早晚有一天你會不再害怕的。
12樓：匿名使用者
山河易改，稟性難移。人的性格是可以通過自己努力來改變的，首先要自信。都是人嗎誰怕誰。鍛鍊自己有強健的體魄就沒有人敢欺負你了。加油！！！！
13樓：北春雪鄧情
能是你還沒有太多是社會經歷吧，做事情前最好要掂量以下他的可行性以及影響，當然了，如果是你害怕做錯事情挨批評那就要多總結經驗，好好的評估一下了。
相信自己
勇氣,如果你是乙個比較膽怯的人.那就試著乙個人怯找找工作.或者乙個人去做一下自己以前沒有做過的事.這樣可以適當的鍛鍊一下.
膽量,假設當你遇到敵人(壞人)的時候,試著在你的腦海裡面去想象一下.是個什麼樣滴情景.你會怎麼樣怯做.
當你真的遇到的時候.就是你這樣想過之後該怎麼做的時候勒.這樣會有助提高.
14樓：佟宜然景軒
要變的外向就首先要喜歡別人，喜歡和別人打交道，特別是那些外向的人。這個是從心理上要改變的，如果這個都做不到你就不可能改變了。下一步就是多接觸那些外向的人，老話說的好：
物以類聚，人以群分。所以要想成為什麼樣的人就要和什麼樣的人在一起。最後就是要學會練習你的嘴巴，有事沒事就和周圍的人交談，只要你身邊有人你就主動和他們講話，做到上面的幾點你不變的外向點也很難！
15樓：sss灬丿寶寶
提著刀砍乙個人就可以了
16樓：cile伯爵
哈哈，不是你廢物，只是你從小被家人保護在懷裡太久，從未乙個人過。所以不要感到自卑哦
跟人說話 如何讓自己有氣場？還有就是我膽子很小，如何提高自己的膽量？
17樓：匿名使用者
練眼神，多學習，提高自身素質修養，長見識。
18樓：欖忦煉嬮瓘
有機會就在人多的地方說話，我最開始也是這樣的，慢慢的就好了很多了！加油
我的膽子很小，人多就敢說話，請問有什麼方法能讓我膽量大
19樓：
多去人多的地方。上課強迫自己回答問題。多參加一些班級活動阿什麼的。還可以邀朋友去唱歌阿，這些都可以。我以前也是你這樣。現在就慢慢改啦。
20樓：不懂聖
你要和不認識的人說話把他，她，當成從小玩到大的朋友聊天就什麼都沒問題了
21樓：魏孝鎖
那就看看香港tvb劇《載得有情人》裡面的有個人物跟你很像，學學他是怎麼改變的吧！
22樓：廉水苼
多和別人說說話，多發表自己的意見，久了就變大膽了，以前我也和你一樣的
23樓：匿名使用者
在人多的時候結識好盆友，玩形影不離的，然後就看你自己了
24樓：sky小阿龍
多看書，增長知識與人交流的膽子自然就大了。望採納
25樓：匿名使用者
多去和人家交談，溝通，有什麼活動積極參加
26樓：花兒與少年
我聽說吃點狼肉，可以提高膽子啊
27樓：
慢慢來，適量運動可以增加信心
28樓：690570413愛
無視別人，自己逼自己。
29樓：婷婷
大膽大量的去問，沒事的？
30樓：m1ss傑拉德
人多敢說話，你膽子還小？
31樓：峰
自己要相信自己不簡單
我膽子很小，沒自信，我想讓自己膽子變大點，怎麼辦？
32樓：假不正經先生
人的膽量似乎有點天生的成分在裡面，不要把任何事情也看得太重，放寬心來看事情，慢慢培養自己的膽子，每個人都有他怕的東西或是事。
中國有名句古訓「才、學、膽、識，膽為先」。有人以為膽量算不上什麼，然而仔細看一下我們周圍的人，你就不難發現，天下其實永遠都不缺少有才華的人，有才華的人到處都是。但真正有膽量的人，人群裡卻是少之又少。
許多能人，做事冷靜沉著，看問題仔細清楚，破解事物的本領到了驚人的程度，但他們卻做不來事。有時正是由於他們的精明，一生平平淡淡，淹沒在自己的所謂智慧型裡。據美國企業家協會的調查統計，天下真正做大事的人，不一定都是精明人，但卻一定都是有膽量的人。
做乙個有膽量的人，比做乙個有能力的精明人更難。所謂的膽量，說的是失與舍，以及對未知事物的甘心承受。這種膽量，往往是特指承受失敗的膽量和勇氣。
在日常生活中，誰沒有事就想著去折騰，然後承受失敗的惡果呢？精明人，有能力的人，大都不願意這麼做事，更不願意這麼生活。只有有膽量的人，不怕挫折的人，甚至是不怕死的人，才肯這麼做事。
但凡天下大事，又必須要有膽量才能做得起，撐得住。
有意思的是，英國心理學家在調查中發現，許多的能人、精明人，為了成就他們所面臨的事業，長年學習和掌握的，原來都是圍繞著如何提高自己膽量的問題。他們終日在心裡默默訓練的那個東西，原來也是膽量。他們說的要全面提公升素質，原來就是如何提公升自己的膽量。
為此，英國科學家得出乙個結論：膽量，往往才是承受生活中一切艱辛、做一切事物的根基！
害怕負擔責任，怕自己做不好，那更要接受挑戰，接受任務，勇敢的去做。
害怕與人交際，怕自己說不好，那更要與人打交道，不需要害怕自己出醜。乙個再好的人，他有時也會說話傷人。
害怕神鬼之說，那你就要學一下科學知識，世界是物質構成的，你就要認真去了解其中的意思，這是在外在的世界來認識。在心理上，你只要知道一句：心正，鬼也不怕。
什麼事只要有勇氣踏出第一步，接下來的好辦多了.
33樓：霏煦
平時多跟朋友聊聊，不要自己乙個人悶著，跟朋友天南地北的亂侃，或許你會發現自己的優點。有機會就多登台演講啥的，別怕有人笑話，往往只因小小的無關大雅的笑話就讓別人記住你了。慢慢來吧，改變不是一朝一夕的事，但只要有決心，堅持下去，一切不是問題。。
祝你好運!!
34樓：磚頭頭磚
1，順其自然，有一些事情激激你磨練磨練你，你膽子和信心慢慢會變大。
2，鍛鍊你的毅力，遇到一件可怕的事每個人都會害怕擔心，而勇敢是明明害怕擔心，卻能夠逼自己去做，這叫勇敢。
3，改變你的思維，其實信心是什麼，不是別人實力比你強，而是他們比你更不怕犯錯~歸根結底還是你膽子小，沒信心的時候可以參閱第二條。
35樓：吐拔割
多看些科學類的書籍，很管用的，即增加了知識，又解決了問題。
36樓：
自信源於自己對自己的肯定。
肯定源於自己對自己的認同。
認同源於自己對自己的了解。
膽小不是全是缺點。發揚膽小的長處，避免膽小的短處就行沒自信，只是自己覺得自己不夠好，知識不夠豐富，能力不夠強大的表現。
怎麼做，方法很多。個人有個人的路子。自個想吧
37樓：陳丁睿妍
其實很簡單，你為什麼會膽小，為什麼會沒自信，原因在於你很在乎，在乎自己做不好怎麼辦，在乎自己得不到怎麼辦。其實你只要已平常心去對待它，別太在乎得與失。一切上天自會給你安排的
38樓：匿名使用者
先去都是陌生人比較多的地方做些平時不怎麼敢作的事，反正沒人認識你。一步步來
39樓：匿名使用者
讓我教你吧 你可以嘗試你平時不敢做的事情 如果你怕鬼的話那你就生氣 衝動是魔鬼鬼都害怕了心裡想鬼敢來我我就敢打你 如果你乙個人在家的話總感覺有人在看你或者黑的角落裡有人的話你就想象是鳳姐你就好多了
40樓：匿名使用者
有時候多跟朋友聊天，有話就大膽說出來！
41樓：末日的陽光
我從小也膽子小不知道為什麼 到了高中膽子就大了 你只要經歷的事多了 膽子肯定會變大的
如何讓自己少說話，如何讓自己我做到少說話
準備一個小本子，把注意的事或提醒自己的名言寫下來。每天早晨看一遍。這是我抄得其中有關的一段，希望對你也有用。管好自己的嘴 1.不要評價別人的好壞，因為他們並不影響你吃飯。2.不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚。3.不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關係4.不要評價別人的學問，因為世上最不...
如何讓自己不去計較小事
我也是這樣的人，所以我想來想去的答案是，對自己好，所以你對別人的好如何不求回報呢，就是學一種思考方式，那就是我尊重別人考慮別人的感受是我的優良品質，但是別人對我不尊重不考慮我的想法，那就是他並不把我當成朋友，以後遠離這樣種人，和同樣有優良品質的人在一起相處，自己也能過得舒服舒心，慢慢的人也會真的豁達...
如何改變自己讓自己變的愛說話
不用改變愛說話這種外部的特徵，你的真正的原因是，不自信，不會以自己為中心進行思考，總想迎合所有人，追求完美。你最需要改的就是在人前特別是陌生人的面前，不失去自我。就像你獨處的時候那種狀態。也就是做個真實的自己。關於這一點挺難的，所以你要慢慢來。腦子裡經常繃緊乙個弦 自我，自己！其實我和你一樣的 剛公...