1樓：匿名使用者
走路的時候儘量收腹走路，或者晚上坐坐仰臥起坐
2樓：野區大女票客
教你一個自己就能做的健身方法：平躺在床上（躺地上背會很痛）。然後雙手抓住頭頂的東西，但是手不用力。
雙腿打直併攏，然後雙腿同時抬到與上身垂直的角度，這個時候肚子會有很明顯的感覺，做三十次一組。
我現在瘦下來了 就是肚子上的肉特別鬆弛 該怎麼辦呀？求解答
3樓：破舊的船
練腹肌，把肌肉厚度練出來，就能撐起鬆弛的**。光**不練肌肉，瘦下來的身材非常難看
4樓：起點國際
需要補充蛋白粉，增加肌肉量就行。
5樓：匿名使用者
我搜37也沒鬆弛啊？？
這個算式有簡便方法嗎？求求解答
原式 3 2 2 5 7 2 7 9 2 11 13 2 13 15 3 2 1 5 1 7 1 7 1 9 1 11 1 13 1 13 1 15 3 2 1 5 1 15 3 2 2 15 1 5 有的1 n n 2 1 n 1 n 2 2所以原式 3 2 1 5 1 7 1 7 1 9 1 9...
痔瘡會引起肚子疼嗎，有痔瘡，犯痔瘡時肚子疼，怎麼辦
嘉大乘映 不會引起肚子痛，肚子可能還是腸炎引起的，您還是需要針對 的，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛鍊。注意飲食衛生，不吃生冷 堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，還要加強鍛鍊，以強腰壯腎，增強體質。 武名性森 你好,痔瘡不會引起肚子疼得,建議你還是到正規的肛腸專科醫院檢查確診,然後...
肚子懷得很緊很崩的JMM有嗎？出來聊聊
一般瘦的人都懷得比較緊，媽媽本身就胖的就不會有這種感覺 檢視原帖 我的肚子也很緊的，貌似不容易有妊娠紋哦。道聽途說而已。我現在第34周了，肚子還沒花，希望後面也別花 em25 em25 檢視原帖 我已經生完了，目前寶寶四個月，懷時也是這樣的。醫生說是緊實型 顯得肚子不大，量宮高時一平躺寶寶心跳就會不...