1樓：格格育兒
產後一直腰疼，睡覺時翻身困難，這應該是很多已生孩子媽媽會面臨的問題。
記得在醫院遇到過一位孕婦，老說腰疼。
望眼看去她的羊水可能比較多，肚子特別大。
當時婦產科的醫生是這麼說的，幸好是乙個月比乙個月大，這如果嬰兒是一下子大的，真怕腰折了。
這當然只是一句玩笑話。
這位愛開玩笑的醫生，後來很嚴肅的對產婦說。每個人的體質都不同，你是屬於容易腰痛的。坐月子的時候千萬要小心。曾經有孕婦坐月子的時候，孩子一生下來，她自己反倒摔了好幾跤。
每天起床的時候自己忘記了已經卸貨，孩子已經生出來了，不知怎麼的。一起床一掀被子，整個人就輕飄飄的往前撲。
每個女人在養育孩子的時候，艱辛程度應該是當爸爸的好幾倍。
所以坐月子的時候科學坐月子，把自己的身體調養好是非常重要的。
懷孕時腰部的負擔特別重。腰痛是很正常。只是每個人的痛感還是有輕微不同。坐月子就是好好調養，如果月子出月子之後腰痛問題還一直不能解決，則必須到正規醫院請專門的醫生診斷。
如何在坐月子是改善腰痛，有以下幾點建議：一是洗澡，每天洗澡。
洗澡可增加血液迴圈，幫助產婦排出惡露。切記水溫不可過低。
二是均衡營養。
產婦切忌大魚大肉，一味攝入高蛋白，高熱量。還是要補充一些蔬菜水果，如果冬天怕冷，可把水果切丁放鍋裡蒸8分鐘後吃。
三是避免長時間的看手機。
看手機有損視力，坐月子的時候可能失血過多，這個時候還拼命看手機，可能會引起視力下降。
之所以怕看手機傷腰，是因為一旦玩手機，就有可能長時間保持同乙個動作和姿勢,如葛優躺。
2樓：牛霞吧
可以到專業**腰椎間盤突出的門店**。**方法可以是牽引，按摸，拔罐，等，無論怎樣，這種病一定要及時**。雖然說這種病，對生命沒有威脅，但生活質量會下降很多，入會很難受………所以，要抓緊時間**
3樓：
月子沒做好吧，月子期間要多吃雞肉，豬肚，補元氣的，學習中是不是經常抱孩子？
平躺睡覺，腰疼不敢翻身怎麼辦，什麼原因造成的 5
4樓：人力資源總監梁滿昇
身體虛弱，可以到君修書院學習一下保健知識
5樓：樂觀的天地仁和
去醫院拍個**看看吧！
6樓：匿名使用者
這就是你的腰部有問題唄。腎不好也會造成這樣的現象
彎腰時間長了腰疼的厲害，腰也直不起來。平躺沒有側臥舒服。平躺腰還疼。不能翻身，要不疼死。咋辦呢？？
7樓：運懷雨繆雪
你有可bai能得的是第三腰椎橫突du症候群。
跟你說三zhi
點：1不要悲觀dao啊，你只是沒去對回地方。2你應相答信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。
3你的了解這種第三腰椎橫突綜合症疾病。腰椎分5節，依次從上向下是：1，2，3，4，5。
每節腰椎向兩側橫長兩根骨骼，醫學名稱叫橫突。五節腰椎的橫突，數第三節長，它在整個腰椎的彎曲動作中，是「最長的槓桿」。所以，它受力最大，最易受傷。
再談**：普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，而且還易拉松腰肌。針灸可行，但針灸也有它的適應症。
外用藥，口服藥都不能從根本上解決腰椎生理位置的改變。我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位。以我個人的經驗手法復位對第三腰椎橫突綜合症有確切的**效果,從臨床上**
誰能告訴我腰疼和腎疼的區別！我不知道是腰疼還是腎疼，特別疼，躺下... 5
8樓：素質流氓範
腰疼和腎疼的區別：
1、 腎疼和腰疼的區別之部位區分：
腰部的具體位置是在人的胯上斜下的部位，在人身體的中間部分。但是腎的部位是在腹部的後方，右邊的腎因為要受肝臟的影響所以要比左邊的腎低。
2、 腎疼和腰疼的區別之疼痛的表現：
腰痛的表現是平時彎腰後背方位會有些疼用，痠麻的感覺。那是腰疼的表現，腰部的問題反應在身體表面，腎疼的問題反映在內臟裡的疼痛。
腎痛它是在腰部的腎部位疼痛的一種情況，腎在脊椎後面比較靠近一些腰部的。很多原因都會導致腎疼，像感染、勞累等情況都可以的。在發現後我們要及時找到**，防止自己不注意然後導致了病情變得糟糕!
9樓：rong榕榕
一，導致腰痛的**很多，如腰部肌肉勞損或是腰椎疾病等，腎痛，一般主要考慮是腎虛所致，建議及時的掛個外科，做個腰椎的x線檢查，確診是否有腰椎的疾病，其次可以掛個中醫科，根據你的症狀體徵及時的給予辨證的使用藥物。
二， 如果腰部沒有受到外傷，出現疼痛，那就要考慮是否因腎虛引起的。若有原發性的外傷，受傷部位出現疼痛，那就考慮是外傷引起的疼痛表現。不知道弟弟結婚沒有，有沒有頻繁的性生活，一定要節制性生活，這樣就不容易引起腎臟虛弱，不放心的話去醫院看中醫內科，請老專家為您及時明確診斷。
診斷明確後，及時服用保護腎功能的藥物，對症**！
三，判斷腰痛與腎痛的方法：
1，往往腎臟病會有尿的改變,您要注意尿的顏色,帶紅色或者醬油色就不好,另外有些腎臟病會伴有水腫,這您也要注意,身上腫不腫,還有腎臟病會有腎區的壓痛和扣擊痛
2，①當用力彎腰，挑重擔或舉重物之後，突然發生腰痛，且腰椎兩旁肌肉發生痙攣而有觸痛，提示可能為急性腰扭傷或腰肌勞損。
②腰痛如「炸裂」一樣痛，並沿臀部放射至大腿後側、胭窩、小腿外側，多有針刺或電擊樣的感覺，腰痛過後下肢感到麻脹，病人躺臥後則症狀可減輕，但站立、行走，甚至咳嗽、打噴嚏、排便用力時，腰痛則明顯加重，提示可能為腰椎間盤突出症。
擴充套件資料
如果是由於腎虛所導致的腰痛，可以用迪榙茶進行調理補腎**，**期間暫時避免體力勞動，早睡早起，不要熬夜，適量運動。一般腎虛腰痛為腰部兩側的部位，腎虛一般可分為腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陽虛通常會有神疲倦怠、腰背痠痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多等表現；而腎陰虛的典型症狀是口乾舌燥，五心煩熱，建議及時掛個中醫科，根據你的症狀體徵舌苔脈象等給予補腎的中醫中藥調理。
參考資料
「腰不好」等於「腎不好」？真相在這裡 人民健康網
10樓：匿名使用者
1、 部位區分
腰部疼痛是出現在腰的兩側，肋骨下面，女性則會出現在盆腔的兩邊。常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。感受一般以慢性鈍痛為主，彎腰時後背方位會有些疼痛，痠麻的感覺。
用手揉一揉腰部的肌肉，如果感覺舒服一些就是腰部損傷。
腎疼是指的腰後側，兩個反射區出現疼痛，在臀部上方10厘公尺左右兩側出現疼痛，這就是腎痛，另外也可以用手握拳敲擊腰部，如果是腎臟疼痛人會有感覺。
2、 疼痛原因
腰肌勞損屬於中醫傷筋，筋痺的範疇，本病的發生多因久臥濕地，貪涼、受寒或勞累後身體汗出衣著濕冷致風寒濕邪侵襲，留置肌肉筋膜，引起肌肉痙攣，筋絡阻閉，氣血執行不暢所致。
中醫理論中將腎疼歸結為腎虛造成的，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛除表現腰疼外，腎陰虛的主要表現還有嗓子幹、腰膝痠軟、渾身燥熱、睡覺愛出汗、舌質偏紅等。腎陽虛的主要表現還有怕冷、手腳冰冷、精神萎靡、腰痠背痛、舌頭胖大等。
總之，腰疼表現在表面，腎疼表現在內部。不管哪種疼痛，對於我們來說都是十分難受的，因為腰肌勞損、腰間盤突出或是腎結石引發的疼痛，大家要及時就醫，
11樓：匿名使用者
如何區分腰疼和腎疼？乙個很簡單的方法，教你辨別腰腎疾病
12樓：青島靜康循經護腎
腎疼多起病是腎臟起病，一般在腎臟外傷或者有泌尿繫結石梗阻時，腎臟可以出現疼痛，典型的可以表現為腎區的叩擊痛。腎臟位於兩側脊柱旁，當腎臟受到炎性刺激或者外傷時，包膜可以出現傳導神經反射，出現疼痛的症狀，此時稱做腎絞痛。而腰痛，不僅僅限於腎臟的疼痛，體力勞動者由於椎間盤突出或者腰肌勞損時，也可表現為腰痛的現象。
所以，針對腰痛的患者，還需及時給予鑑別。有可能是泌尿系引起的疼痛，也有可能是骨科引起的疼痛，給予對症的**，方能起到良好的療效。
13樓：久久
腰痛是腰錐腰骶部及附近疼，一般表現鈍疼，而腎痛是肋下後沿區疼，一般表現為刺疼或伴隨尿液熱尿急等。
引起腰痛的原因有很多，腰部是連線胸腔、腹腔、盆腔的中樞地帶。因此，腰痛可以是這些結構中的組織、器官病理改變的表現。此外，脊柱、腰部肌肉、韌帶、神經系統的疾病以及腹腔內臟器的疾病等也均可表現出腰痛。
而腎痛主要的疼痛點回集中在腎區，原因也比較複雜，比如結石，急性腎炎均有可能引起腎疼，而一般情況下，這類相關的疾病，會伴隨著泌尿系統的一些症狀，也是判斷兩者疼痛的乙個較明顯的區別。
腰痛一般以慢性鈍痛為主，處了相關的器官病變之外，腰肌勞損的可能性比較大，所以患者能感覺到是表面上的疼痛，而腎痛，通常以急性胃痛很居多，重點可能會很深，且切痛感明顯。
腰痛的患者首先要明確**，根據不同的**，在醫生指導下採取相應的**。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節病變、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。**主要以**鍛鍊、功能鍛鍊和輔助性藥物**為主。
包括熱敷、熱療、按摩、貼膏藥、拔罐、針灸等，必要時可在醫生指導下進行神經組織的**。
14樓：黑子
腰痛一般是躺下放鬆後疼痛有較大緩解，同時痛的位置是在椎柱**，痛的方式一般是悶痛，用風濕麻木類藥有緩解作用。
腎痛一般是持續性疼痛，躺下放鬆後沒有多在改善，疼痛的位置一般在椎柱兩側，痛的方式是刺痛，用風濕類藥沒效果。
不過趕快到醫院看醫生盡快確診，以便及時**才是上策。
15樓：匿名使用者
腰疼和腎疼的話，應該到醫院檢查一下
16樓：郝計旭
腰疼和腎疼得區別是什麼呢?很多人分不清腰疼和腎疼的區別，誤把腰疼當成腎病，那麼腰疼和腎疼的區別是什麼?本期特邀腎病健康網的腎病專家給大姐介紹下，希望對腎病患者能夠有所幫助。
腰痛有幾種情況:腰肌勞損,風濕,腰椎的各種病症,然後還有您說到的腎臟疾病引
腰疼和腎疼得區別是什麼呢?很多人分不清腰疼和腎疼的區別，誤把腰疼當成腎病，那麼腰疼和腎疼的區別是什麼?本期特邀腎病健康網的腎病專家給大姐介紹下，希望對腎病患者能夠有所幫助。
患者問：
腰疼和腎疼的區別是什麼?
石家莊腎病醫院的專家解答：
腰痛有幾種情況:腰肌勞損,風濕,腰椎的各種病症,然後還有您說到的腎臟疾病引起的腰痛.怎麼區分腎臟病和其他疾病引起的腰痛呢?
往往腎臟病會有尿的改變,您要注意尿的顏色,帶紅色或者醬油色就不好,另外有些腎臟病會伴有水腫,這您也要注意,身上腫不腫,還有腎臟病會有腎區的壓痛和扣擊痛,這一點就要請醫生來作檢查了。
以上就是腰疼和腎疼的簡單區別，希望對您能夠有所幫助。
17樓：匿名使用者
你多大了，怎麼會腎疼呢，勞累過度，就會腰痛，而縱慾過度就會腎虛，你也許是闌尾炎呢，
我早晨醒來總是腰疼，不能翻身，上樓梯左腿關節感覺痠疼吃力
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的乙個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病 風濕病 類風溼病 腰肌勞損脊椎及外傷 等疾患。腰痛的 多為感受外邪 腎虛精虧 年老多病 閃挫跌撲 氣血淤滯所致。臨床表現為 寒濕型有腰部冷痛，痠脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱...
腰痛不能彎腰，腰疼不能彎腰
日常生活中要養成良好的習慣 1.正確的坐姿 需要一把有椅背的椅子，把身體平貼於上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿後面的高度，然後再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強腰背支撐效果，尤其長期開車 坐車的人更必須要...
腰痛，不能彎腰，腰疼不能彎腰
啊往事知多少 病情分析 你好,以你的症狀來看是腰椎間盤突出症,主要是由於椎間盤退變,加上外力的作用,導致椎間盤的纖維環破裂,髓核突出,壓迫到硬膜囊和神經根,導致腰部及神經的循行部位 臀部和下肢 的痠痛,麻木不適,指導意見 建議你到醫院看看,做一下腰椎ct或者核磁共振看看,再結合臨床表現就可以確診了,...