1樓：匿名使用者
注意鈣不能盲目的補，曬曬太陽，多喝骨頭湯都是有幫助的，孩子補鈣應注意盡量採取食補，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆製品，當然還應該適當喝點魚肝油和鈣片，乳鈣是補鈣的最好方式之一，乳鈣容易吸收，效果好，可以試試補鈣食品。平時還多注意曬曬太陽，同時要補充維生素ad。
維生素d能促進腸道對鈣的吸收。當維生素d缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素d還能抑制腎臟對鈣的排洩和促進舊骨的脫鈣作用。
平常煮湯時，可多選一些大骨頭來熬湯，再加幾滴醋，這樣可增加鈣質的吸收。
黑芝麻是便宜又好吃的植物性鈣質的**，父母可給寶寶適量吃黑芝麻食品，如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻湯圓等。
選擇蔬菜時，每天應至少挑選1-2種含鈣量高的蔬菜，而煮菜的湯汁也很重要，最好不要倒掉，可以讓寶寶連湯汁也吃掉。
如果寶寶喜歡吃肉鬆類的食品，可選擇含鈣較多的魚鬆來代替肉鬆。
母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶製品外，還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。
2樓：親子糖果
你好，含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等，這些食物都可做成細泥給寶寶吃。首先，海產品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦公尺、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質，極易被人體吸收；豆製品為上好的補鈣食品，如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等價廉物美，烹調簡單，食用方便；奶製品現在亦普遍被人們接受，如鮮奶、酸奶、乳酪、合生元配方奶等含鈣豐富，是小兒攝取鈣質的優良食物；另外蔬菜也是鈣質**之一，如金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質，在日常生活中應多食；雞蛋在生活中不可缺少，其含鈣量亦較高。
二歲寶寶補鈣吃什麼好
3樓：不惠利
寶寶缺鈣時，一方面，要查詢導致寶寶缺鈣的原因，並採取有效干預措施。另一方面，寶寶補鈣首選食補，只有在無法從食物中攝入足量鈣時，才適量使用鈣補充劑，而且補鈣的同時還要補充維生素d。
善用乳製品入菜：用低脂奶粉取代麵粉，用牛奶取代水，都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶，也可減緩過敏者對乳糖的不適。
多利用醋酸：在熬煮骨頭湯時，可加入一些醋或檸檬，以加速鈣質的排出。
多吃小魚與海藻食物：把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚幹、或魚罐頭中的沙丁魚，整個吃下去，營養與鈣質盡在其中。
4樓：北極雪
兩歲的寶寶正處於身體生長發育非常迅速的時期，需要營養成分都非常多，特別是對鈣質的需求量更是異常多，所以這個時期的寶寶比較容易出現缺鈣的現象。寶寶缺鈣就需要積極進行補鈣，那麼2歲寶寶補鈣吃什麼好呢？
注意鈣不能盲目的補，曬曬太陽，多喝骨頭湯都是有幫助的，孩子補鈣應注意盡量採取食補，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆製品，當然還應該適當喝點魚肝油和鈣片，乳鈣是補鈣的最好方式之一，乳鈣容易吸收，效果好，可以試試補鈣食品。平時還多注意曬曬太陽，同時要補充維生素ad。
維生素d能促進腸道對鈣的吸收。當維生素d缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素d還能抑制腎臟對鈣的排洩和促進舊骨的脫鈣作用。
平常煮湯時，可多選一些大骨頭來熬湯，再加幾滴醋，這樣可增加鈣質的吸收。
黑芝麻是便宜又好吃的植物性鈣質的**，父母可給寶寶適量吃黑芝麻食品，如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻湯圓等。
選擇蔬菜時，每天應至少挑選1-2種含鈣量高的蔬菜，而煮菜的湯汁也很重要，最好不要倒掉，可以讓寶寶連湯汁也吃掉。
如果寶寶喜歡吃肉鬆類的食品，可選擇含鈣較多的魚鬆來代替肉鬆。
母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶製品外，還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。
5樓：通常說的
。幸福其實不需要太多的思考，直覺是唯
6樓：匿名使用者
懷孕時候什麼都吃 然後會給寶寶無形中補充的
比如我那時候就這樣的 我還喝著合生元孕婦奶粉 寶寶出生了 也給寶寶喝的這個
現在二胎了 也吃的是 目前它們公升級了包裝 還可以的 你可以嘗試下
2歲半的寶寶補鈣吃什麼牌子的比較好
7樓：匿名使用者
二歲孩子不管缺鈣與不缺鈣都要補。不缺鈣補鈣可以貯存在體內，比缺時補要好。 葡萄糖酸鈣很適合小孩。
兩歲的寶寶便秘吃什麼好，兩歲寶寶便秘吃什麼能緩解
兩歲寶寶便秘吃一些比較濕潤的食物比較好，這些食物中一定要富含水分，可以輔助孩子多多地引入水分。可以給孩子吃一些比較涼性的水果，比如香蕉之類地。還有就是要給孩子多飲水，這樣的話孩子的大便就不會很乾燥，排洩出來的時候也不會有那麼地麻煩。還有就是要給孩子補充營養，要讓孩子多吃一些含有益生菌的食物，不然的話...
怎麼引導兩歲寶寶說話，怎樣引導兩歲寶寶說話
寶寶在六個月到一歲的時候已經慢慢的想要開口說話了，這個時候父母可以抓住孩子這個時機來積極的教寶寶說話。意見建議 1，當孩子想要學說話的時候，周圍一定要有乙個良好的語言環境，這個時候父母要多給孩子講普通話多講一些，孩子容易理解的話語。2，家長在給孩子說話的時候語速盡量放慢，不斷重複，讓寶寶多聽。3，寶...
我家兩周歲寶寶便秘吃什麼比較好，兩歲寶寶便秘吃什麼
1.準備的飯要少。孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1 3或1 4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。2.少食多餐。小朋友精力好，運動量大，消耗的...