1樓：匿名使用者
營養專家對於合理飲食、控制食慾和減少熱量攝入等問題，提出了如下建議：
1.在容積相同的前提下，用細長高挑的容器盛裝食品要比用低矮粗壯的容器好，前者能夠幫助人們控制食量，減少熱量攝入。
2.用透明容器盛裝食物有利於防止多吃。
3.將食物放在廚房、冰箱、食品櫃等距離日常起居和工作場所較遠的地方有利於控制食慾。
4.購買食品時盡量避免一次性購入太多，以免造成「堆放」效應。因為人們看到食品較多時，就想盡快將其吃掉
5.有意製造單調、有序的視覺效果，避免「雜貨店」效應。實驗證明，人們在吃東西時，單調的食物顏色能限制食慾。另外，將不同食品分門別類地有序擺放比混合堆放好。
6.在餐廳就餐時，不要被選單上那些經過精巧構思的菜名吸引而提高內心的期望值。因為過高的期望會產生先入為主的效應，從而為隨後的「大快朵頤」埋下伏筆。
2樓：匿名使用者
懷沒懷孕要看她生理週期是不是正常咯，如果到時間沒來最好還是去檢查一下。正常的情況下，冬季也會使人胃口大開。
3樓：碧燎伯醉柳
你好，是這樣的，因為你這個年齡正是發育時期，所以你的胃口是會有所增大的，你還會高，因為你才16歲，男孩子是可以長高到25歲的，等你定長高了以後就會開始增胖的了。放心吧。這是正常的。
狗狗胃口突然不好，怎麼回事？
4樓：桃夭夭
狗狗夏天不吃飯，讓鏟屎官很頭疼，今天教你怎麼改變這件事情！
5樓：寵物醫生羊蛋
你家狗狗最近食慾好嗎？
6樓：小寵醫師劉雯
狗狗胃口不好怎麼辦？這些原因你要知道
金毛胃口不好吃什麼，金毛胃口不好怎麼回事，金毛胃口不好怎麼辦
就是那條爛狗 胃口不好可能是 1 長期吃一種牌子的 而且還不換口味，這樣子很容易讓狗狗沒食慾的，建議家長隔一段時間給狗狗換一種新 2 不是食物的問題，那也可能是食物太多了不消化，可以吃汪想消食片。3 平時要多帶狗狗到戶外適當的溜達，去運動運動。適當的溜達溜達，不僅能幫助狗狗消化，適當的運動還有助於狗...
每天早上胃口很不好。怎麼解決，狗狗胃口不好怎麼辦？
早晨起床我們的腸胃還處於半休眠狀態，馬上吃東西當然沒有胃口！建議你早晨起來先喝一杯水，不僅對心腦血管有好處，也可以喚醒腸胃。半個小時後再吃早餐應該就可以了 還有就是在早晨做適量的運動也可以增加食慾。早餐嘛用溫牛奶衝燕麥喝，放兩勺蜂蜜。如果怕餓可以多放燕麥。燕麥是粗纖維，可以幫助排毒有 和美容功效，而...
早上沒有胃口怎麼辦，狗狗胃口不好怎麼辦？
早上提前半個小時起床試試吧,我以前也是和你一樣,早上起來就是覺得沒有胃口,但是又很餓.每次總是餓到吃中飯.現在換了工作,公司提供早飯,每天起來我也不吃早飯,到公司需要半個小時的路程,等到了公司吃早飯,就覺得胃口蠻好的 土鱉俠 喝少許熱水，別喝多，一會就想吃了。狗狗胃口不好怎麼辦？ 林學禮 首先 不能...