1樓：易諾千金
1、睡覺前進食過多產氣的食物，比如洋蔥、大蒜、土豆、以及含蛋白質較多的食物，如雞蛋，牛奶等，這類產氣較多的食物，容易在腸道裡面產生過多的氣體，就會引起放屁過多。
2、由於胃腸道功能紊亂，消化不良引起，因為進食過多的不容易消化的食物，導致胃腸道功能紊亂，引起放屁增多。
3、也可能由於不潔飲食或者暴飲暴食導致急性胃腸炎，急性胃腸炎的患者往往是由於細菌在胃腸道裡面繁殖感染胃腸粘膜，引起腹瀉。
4、還有可能是睡覺前由於吃飯過快攝入過多的氣體導致的。
晚上睡覺總是放屁怎麼回事
2樓：匿名使用者
是否吃了脹氣的食物或者是一些不好的習慣
容易導致胃脹氣的8種習慣
1、 邊吃飯，邊說話。空氣進入肚子裡，產生脹氣。
2、 一味咀嚼口香糖，持續咀嚼口香糖導致胃酸過多，酸水過多、脹氣隨之而來。
3、 沒經過醫生配藥，隨便服藥，一些藥物所含的抗生素，會產生較輕的脹氣症狀。
4、 排氣憋（包括打嗝或放屁），忍久了就易脹氣。
5、 壓力大的時候，失眠、緊張也可能導致胃部不適、產生脹氣。
6、 食易脹氣的食物：「奶製品」及糯公尺，乳糖不適症的人或有腸躁症的人吃到乳製品，都容易胃脹氣。山楂有助於消化，減少脹氣。提倡少吃多餐。
7、 避開太酸的水果。食多纖蔬果，雪梨、西瓜都是不錯的選擇。
8、 吃飽立即趴下，胃中的食物還沒完全消化，因此容易脹氣。午餐選清淡的食物有助緩解胃脹氣。
舒緩胃脹氣的小方法：畫圓按摩胃的周圍：用清涼的薄荷油（萬金油、白花油），沿著胃部畫圓按摩。
做簡易的舒緩運動：蹲下以手環抱彎曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化，解除胃部悶脹感。
打嗝排氣：脹氣時多走動，打嗝或排氣，讓腸胃保持彈性，一定要不催吐，這樣會導致胃食道逆流，走一走最好。
喝有助消化的茶類:薄荷、柑橘類的茶有助消化，消除脹氣。
3樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。
在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加注意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。
另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
睡覺老放屁是怎麼回事？
4樓：碧曉靈冠嬋
放屁說明你在排出體內的廢氣阿~
是件好事來的耶(雖然好像不太雅觀)
實在不想這樣的話就多喝水,通過身體別的途徑來排除廢棄物了~
女人晚上睡覺總是放屁是怎麼回事
5樓：賽金蓮女性修復
造成經常放屁的原因，一般是由於腸功能紊亂的原因，另乙個也和產後的飲食有較多產氣食物或腸內正常菌群紊亂而引起改變，就會出現這種症狀的，暫時注意不吃產氣多的水果蔬菜，如果經常吃豆製品或者是瓜類的東西的話，就容易造成這種症狀。
喝牛奶，老是放屁怎麼回事
6樓：大野瘦子
因為人在吃食物時，bai
由於消du化道正常菌群的作zhi用，產生了較多的dao氣體。
放屁是腸道正內常執行的一種表現。相反容，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的具體成分因人而異，也和食物有關。
7樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排
版便減少
權的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。
雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加注意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。
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8樓：匿名使用者
是不是大人了？我也是喝完牛奶，不僅僅放屁，還拉稀，應該是乳糖不耐受吧？我喝酸奶就沒有這些症狀了，你試著喝酸奶吧！
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