1樓：小知06523壹氛
兒子五個月二十天了，沒有做過總結，想到多少寫多少吧：
懷孕期間沒什麼可說的，按照醫生的指導做好圍產就行；
彩虹飲食蠻重要的，注意餐餐保證有兩種顏色以上的菜品，芋頭淮山紅薯什麼的用來做早餐是很好的。
最後那三四個月一定要多散步，有助於順產，每天1個小時左右吧，在小區裡轉悠就行；
預產期那幾天一定要吃飽——生孩子是要體力的，另外多買一些巧克力棒，再進產房前就吃，進了產房再拿七八根進去；
丈母娘一定要在，如果沒辦法其實姨媽小姨表姐等娘家人也可以，實在不行讓閨蜜也行；
孩子出生後推薦看日本人寫的那本《育兒百科》，非常好的書，簡直就是育兒大字典，分階段介紹孩子的各類情況以及針對辦法，強烈推薦看——這本書針對一般嬰兒，特殊的情況還是要聽醫生的。
2樓：匿名使用者
我生了倆孩子，頭乙個各種禁忌，各種小心，第二個，螃蟹至少吃了一盆，七個月還領著我大兒子下海游泳，八個月還領老大坐飛機從南到北。保持鍛鍊，產後恢復也好，生孩子不是象電視裡演的，打個噴嚏就流產。
作為懷孕的親歷者，你覺得最值得分享的經驗或者技巧是什麼？
3樓：沉湖賞月
別光顧著躺，多到戶外走動，呼吸新鮮空氣，注意飲食平衡，還要跟老公保持感情穩定，不要有太大的情緒波動。
4樓：悲夫寂月
一定要多運動，不要害怕運動對孩子不好，然後要注意飲食，不要吃過多的食物，如果吃太多的話，小孩容易肥胖。
5樓：陽光撲了滿懷
懷個孕胖好多啊，每天不是補這樣就是補那樣，還有坐月子的那乙個月，補的你胖個二三十斤都正常。
6樓：顏小健7號
懷孕之後特別辛苦，簡直就是頂心頂肺，為了不讓寶寶缺氧，睡覺一定要側躺，飲食方面也要注意，少吃甜食，以免血糖過高。
7樓：
懷孕之後飲食要注意這個不必多說，同時也要保持每天適當的運動，比如晚飯後出去散步、有條件的可以去上孕婦瑜伽課。保持運動對順產是有幫助的。
8樓：所以1牛破壞
我覺得是羊水破了之後的應對措施，羊水破了，新手爸媽們千萬不要驚慌，聯絡醫生然後抓緊過去就可以了。
9樓：沐桖蘭
多吃一點健康的食品然後根據吃的東西來適當的運動，讓孩子在肚子裡面能夠健康的成長，這樣生出來的寶寶會好一點。
從自己備孕到生孩子，這樣的過程有哪些值得分享的技巧和經驗呢？
10樓：涒小潔
提取碼: g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理、懷孕技巧、還有特殊的情況，比如月經不適、**疾病、流產不孕等備孕問題。
如果你是普通備孕女性，可以從課程中了解，了解科學備孕方法和技巧，讓懷孕事半功倍。
如果你覺得自己身體條件不好，也可以從課程中了解月經訊號、**疾病的症狀，更早發現身體異樣和了解特殊情況的備孕方案。不過，你也有可能通過學習，打消顧慮，不再擔憂備孕了。
如果你已經有流產等經歷，課程也設定了久備不孕、流產、胎停等應對方案，幫助你正確應對，懷上寶寶。懷孕是一件自然而然的事。希望這能夠幫助你掌握生育的主動權，遇到「備孕」、[懷孕]不再焦慮。
11樓：阿瑤說遊戲
懷孕的女性需要注意的事情有很多，像是自己的心情、平常的飲食營養和運動。很多人以為懷孕之後不能夠運動，經常在屋裡待著不出門，這是錯誤的做法。懷孕的女性身體會很虛弱，平時需要通過運動來增強自己的體質。
1、平常應該注意自己的心情好的心情可以讓乙個人很快樂，對於乙個孕婦來說，保持自己的心態是非常重要的。在懷孕的時候可能會覺得煩躁，很多事情都不能夠去做，這個時候難免會不開心。我們一定要學會轉移自己的注意力，自己給自己找樂子。
懷孕的時候為了孩子的健康，盡量遠離手機和電腦，平時可以多出去走走，曬曬太陽。讓自己的心情順暢，而且對自己的身體也有很大的幫助。作為家人也要多注意，不要去惹孕婦生氣
2、多注意自己的飲食，經常性的運動孕婦的飲食是非常關鍵的，懷孕的女性不僅自己需要營養，肚子裡的孩子也需要營養。所以在吃東西的時候要特別注意，一些沒營養或者油膩的食品就不要吃了，特別是漢堡、炸雞之類的。平常可以多吃一些水果蔬菜，補充身體的維生素，還有助於腸道的吸收。
沒事的時候可以出去活動，適當的運動可以提高身體的免疫力。不過孕婦的身體比較虛弱，不建議進行高強度的運動，健走是比較不錯的選擇。
女性要格外注意自己的身體，對於自己的身體狀況要了解，不要粗心大意。
12樓：格林家的公主哈
備孕到生產是乙個很長的過程，也沒什麼大不了，有點毅力養成好的生活習慣就行了。
13樓：小李講情感
這個期間一定要注意自己的飲食，不要吃那些不健康的食品了，還有就是要補充身體需要的營養。
14樓：土豆地瓜豆角
如果想備孕的話，提前就應該做好準備，然後進行身體上的檢查，吃東西上面都應該注意。
15樓：11夭夭
備孕的時候一定要保持乙個積極的心態，不能想著一步成功，並且從備孕到生孩子都需要補充營養。
16樓：農家小妹婉兒
這段時間內不能性生活，也不要生氣，過激的飲食，保持好體重。
17樓：tpco明帝
備孕時一定要三餐規律，作息規律，懷孕以後要有適當的運動。
18樓：天才人物我無敵
懷孕期間一定要多補充營養，另外也要適當的運動這樣才有助於順產。
杜若溪為什麼一直火不起來？
19樓：評說名嘴
杜若溪和老公嚴屹寬主演的《蘇茉兒傳奇》播出近半個月了沒有火，今日卻被演員寧靜的一條微博給懟火了。
20樓：七話影視
資源、資質、辨識度，這三個因素是杜若溪一直沒能火起來的重要原因。從資源來看，杜若溪出道後多是小配角，直到受郭靖宇導演賞識出演他的大火作品《鐵梨花》中的趙嫣然才有一些知名度。後續她的作品中比較有點人氣的也大多是郭靖宇導演的作品（非一番），可見資源並不好。
其次她的資質在80後女演員裡也不算突出，顏值走不了偶像派，走實力派路線與孫儷等人相比更是缺乏精湛演技。在近期她參加《我就是演員》裡表現也可以看出，有十多年舞台經驗的她也沒能俘獲評委的心，評委給了中肯的認可，卻沒有直接選擇。所以資質上面她屬於比下有餘比上不足的，不夠讓人眼前一亮。
最後就是辨識度了，講道理自從她跟嚴屹寬結婚後她的知名度是大幅度增加的，也跟老公組合出演了不少一番作品。但整體看完會發現對這個女藝人印象不大，總有種過目就忘的感覺。無論是她的顏值還是她的氣質，都沒有讓人易記的地方，這也是她的弱點。
不過她既然能有膽量參加演技類競選節目，說明對自已轉型成長也有很大的信心與魄力，希望能有好突破吧。
21樓：雲邊有個賣部
杜若溪原名杜曉婷，生於2023年。出道十幾年，嚴屹寬的妻子，產有一女。說起杜若溪不得不說，杜若溪選擇演員這條路是為了自己的偶像劉德華，為了追星，為了有機會和偶像同台表演而進入演藝圈。
杜若溪以《孔子門生》正式進入演藝圈。後來也參演了《小城故事》，小城故事這首歌當時傳遍大江南北但是杜若溪沒有通過這部劇火起來。而再後來杜若溪也拍了很多古裝劇，但因為當時的古裝劇禁播沒能播出。
而因此觀眾還以為杜若溪消失了很久，所以為之後也一直不溫不火。
再後來就是《閨中密友》，因為這部電視劇集認識了嚴屹寬，他們兩個一見鐘情於一三年公布戀情。而後杜若溪就和嚴屹寬一起拍了好幾部電視劇集。女演員話題度高才容易受到關注，而嚴屹寬和杜若溪公布了戀情，自然和杜若溪合作的男演員也沒有什麼被人們關注的點，而且杜若溪本人也很低調，所以一直不溫不火。
不過杜若溪出道十幾年也沒能和偶像一起拍一部作品。相信會有機會，路還很長。
22樓：影視控
謝邀！感謝關注影視控。
結婚早、作品少、沒熱點、少緋聞這些就是杜若溪火不起來的原因。
作為娛樂明星的杜若溪，雖然接拍的作品中有幾部是熱播劇，但是在劇中扮演女主角、女二號的杜若溪卻不為很多人所熟知。
大體分析，以下幾個原因應當是重點：
1、結婚較早，結婚早為何會導致不火，後面會敘述；
2、作品數量不夠，至少與當紅明星比起來是較少的；
3、作品接拍的型別，不屬於當下的熱播劇主旋律。那我們下面就來分析下，上面筆者說的三點原因。
1）、結婚早，從家庭層面來說，杜若溪是幸福的，13年便和真命天子嚴屹寬結為夫婦，結婚後的杜若溪雖然沒有淡出娛樂圈，但在當下的社會，沒有緋聞、沒有被炒作的空間，某種程度來說也許就是喪失了成為爆點的機會（當然我不支援這樣做，家庭是第一位的），加之18年杜若溪的寶貝誕生，結了婚又添了孩子女性，事業線基本就會慢慢的蛻化了。
2）、作品數量，對於杜若溪來說，作為影視學校畢業的演員來說，平均一年不到一部的資料是不怎麼及格的。所以基本的**率都達不到，想火自然也就比較難了。
3）、我們來回顧下，這幾年什麼型別的節目和電視劇集比較火？玄幻、戰爭、反腐以及都市情感劇，而遍觀杜若溪的近期作品，基本完美的錯過了當下熱點，沒有熱點的電視劇集，關注的人數本身就較少，如果在片中飾演的又是女二號這樣的角色，自然也就不具備火起來的前提了。
23樓：流星下的那顆願
杜若溪，中國內地80後女演員，畢業於上海戲劇學院。2023年通過電視劇集《孔子門生》進入演藝圈，至今已有十多年的時間了，但是在這十多年間，杜若溪也拍過不少大大小小的作品，卻一直不溫不火，我個人認為有以下幾點原因。
1、影視資源不好
縱觀杜若溪從出道來出演過的影視作品，大部分都是配角或是不重要的角色。要說最被大家熟知的出演過的電視劇集，那就是零九年的那一部《鐵梨花》了，她在劇中飾演雖仍然不是主角，但是杜若溪將這一角色詮釋的很到位。
給觀眾留下了深刻的印象。但是除此之外，她所出演的作品不是關注度很低就是口碑很差，並沒有留下什麼經典的形象。
2、長相不出眾
杜若溪美雖美，但是辨識度卻不夠高。尤其在這個演員更新換代速度越來越快的娛樂圈。明星的外貌可以說是能否火的最重要因素之一了。
杜若溪的長相很難給觀眾留下印象，甚至現在許多人說到杜若溪這個名字，腦海裡沒有任何概念，名字和臉對不上。
最近由杜若溪主演的古裝劇《蘇沫兒傳奇》正在熱播，電視劇集裡杜若溪的演技還是值得肯定的，也希望這部電視劇集的收視能夠節節攀公升。杜若溪的演藝事業能夠發展的越來越好。
乙個值得愛卻不能愛的人
24樓：花驛論壇
人生就是充滿遺憾。沒有殘缺。**來的美麗。
所有在心靈成長的道路上走的最遠的人，都會嚐到孤獨滋味」，這就是人們拒絕成熟的原因。越是看清真實的世界，越是感覺到痛苦，
因為我們要不斷地拋棄以往構築人生的觀念，真相總不是那麼美好。「那天是你，用一塊紅布，蒙住我雙眼也蒙住了天，你問我看見了什麼，我說我看見了幸福」，崔健的歌詞一語道破虛假帶來的幸福感，
我們都是心智不成熟的小朋友而已.
堅強不過是一場眾叛親離的自欺欺人
25樓：二毛
既然不能相愛,就偉大點,徹底放手,祝他幸福,這因該是你最後給他的愛.俗話說:愛乙個人不一定要得到他,但得到了的一定要愛他.
作為女生，你覺得夏天你最討厭啥？
夏天這乙個炎熱的天氣，而且紫外線也是非常的強，所以我們也不喜歡夏天。作為女生我就更不喜歡夏天了，因為夏天很容易把 給曬黑，這讓自己變得不漂亮了。而且夏天化妝的時候很容易脫妝，因為夏天太熱了。億出去都會流汗，所以我不喜歡夏天是因為不好化妝，因為我平時比較愛化妝，所以在夏天也有很多讓人討厭的地方，比如蚊...
作為女人，你覺得頭髮對你來說有多重要
作為女人，我覺得頭髮對我來說非常重要，誰要是敢動我的頭髮，我就敢跟他拼命，在平時我也是那種不喜歡別人碰頭髮都人，因為他們要是碰我，把我的髮型給弄亂了，我會非常的生氣，因為髮型對乙個女生來說非常的重要。 開開吃綠豆 作為女人，我感覺頭髮是特別重要的，頭髮長不僅僅可以增加自己的保暖，而且頭髮對於修飾乙個...
在公司作為HR，你最鄙視哪種應聘者
黑馬狼劍客 作為公司的hr，我最鄙視的就是那種五年之內跳了十多次槽的人。 行走之約 最看不起的就是學歷，簡歷造假的行為，還有就是自己能力不高，要求卻不低的。 我可能會反感面試途中 不靜音 反覆接 還是其他公司打來的。我表面上是在他說不好意思之後笑眯眯，其實我內心已經mmp。誰也不能確定面試途中會有 ...