1樓：我愛知道
兒童缺鋅就要補鋅，平時多吃富含鋅的食物如：肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗營養食物、堅果、蛋和豆類。
2樓：匿名使用者
病情分析：
您好 如果化驗微量元素孩子缺鋅可以吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅指導意見：
補充鋅可以吃2-3各月 平時注意飲食均衡營養不要偏食 可以吃點肉食 蛋乾果等有助於補鋅
3樓：匿名使用者
你好，寶寶缺鋅一般是寶寶偏食和，食物裡含鋅不足導致的。
你好，建議您給寶寶盡可能調整飲食，多吃一些，貝殼類食物如牡蠣和海螺等。
兒童缺鋅怎麼辦？
4樓：傑士芉
如今，有許多兒童缺鋅，家長十分著急。兒童缺鋅常有異食、厭食、生長緩慢等三方面表現。異食是指孩子喜歡吃不能吃的東西，如泥土、火柴桿、紙屑等；厭食是指胃口差，不想進食，或進食量減少；生長緩慢表現為體重、身高、頭圍等發育指標明顯落後於同齡兒童，顯得矮小。
如何給孩子補鋅呢？
食補是最好的途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排洩而保持平衡。幼兒每天約需鋅10毫克。
每百克食物的含鋅量約為：豬瘦肉3.8毫克，豬肝4 毫克，雞肝5 毫克，蛋黃3.
4毫克，海帶3.2毫克，魚蝦8 毫克。
藥補。如果缺鋅較重或缺乏上述食物時，就不得不借助藥物了。常用藥物有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、鋅酵母。藥補要在醫生的指導下進行。
無論是食補還是藥補，為取得理想效果，應掌握以下幾4點技巧：
1、注意補鋅的季節性。夏季由於氣溫高，孩子食慾差，進食量少，攝鋅必然減少，加上大量出汗所造成的鋅流失，補鋅量應當高於其他三季。
2、謹防藥物干擾。不少藥物可以干擾補鋅的結果。如：
四環素可與鋅結合成絡合物，維生素 c 則與鋅結合成不溶性複合物，類似藥物還有青黴胺、葉酸等。補鋅時應盡量避免使用這些藥物。
3、食品要精細。韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多，麩糖及穀物胚芽含植酸鹽多，而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收，故補鋅期間的食譜應適當精細些。
4、莫忘補充鈣與鐵。補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素，可促進鋅的吸收與利用，以加快機體恢復，因為三種元素有協同作用。
5樓：無晶狄悅宜
我家孩子缺鋅時，經朋友們的介紹，我給寶寶吃的是伊分子鋅硒寶片，感覺效果還蠻好的，寶寶既愛吃吸收的又好。我覺得，孩子一旦缺鋅，食補的話就比較慢，不利於孩子的健康發展，為了不錯過孩子補鋅的最佳時機最好給孩子服用補鋅產品。
6樓：魚魚愛嘮嗑
孩子的營養問題是家長最為關心的事情，那麼當孩子出現缺鋅情況的時候該如何補鋅呢？
母乳：孩子在6個月前都建議一直用母乳餵養，母乳營養最為豐富，任何奶粉都比不過母乳的天然健康。
飲食均衡：在日常的飲食中家長應該注意合理的安排飲食，保證所食的食物富含鋅元素，比如牡蠣、蝦皮等就富含鋅元素了，不要讓孩子養成挑食厭食的習慣。
服用補鋅劑：孩子缺鋅嚴重的時候，食補效果會比較差，這時候則可以給孩子服用一些補鋅劑，譬如薪希寶。
小孩子缺鋅怎麼辦？
7樓：hehe_文
你好，建議你飲食補鋅的。
我查閱了相關的資料也問過了醫生，鋅被譽為「生命之花」，對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成起到舉足輕重的作用。雖然，鋅在我們人體內含量不高，但是絕大部分組織中都有極微量的鋅分布，並且起著極大的作用：鋅是體內數十種酶的主要成分；鋅還與大腦發育和智
力有關。缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。補鋅的有哪些呢？
肉：瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉、
魚：昌魚、黃魚、帶魚、沙丁魚
蔬菜：紫菜、胡蘿蔔、茄子、黃豆、白蘿蔔、土豆、大白菜、粗糧：小麥、芹菜、玉公尺麵、小公尺
水果：蘋果、香蕉
補鋅時，食補是最好的方式，最符合機體代謝。
食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。
但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；
如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅，則應用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。
8樓：凝上貞
可做些粗食糊糊或麵食吃。
9樓：小丸子爸爸教練堂
由於飲食的關係，一般嬰幼兒的食物種類並不是很豐富，所以很多寶寶都會多少有些缺鈣和鋅，尤其是過敏寶寶更容易出現這種情況。
缺鋅的寶寶身體會有一些反應，比如晚上睡覺不踏實，翻來覆去。寶寶在嬰兒期的時候會有翻來覆去的情況很正常，不一定是缺鋅，很大可能是因為寶寶受驚缺乏安全感，所以需要大人經常拍拍才能睡著，或者是喝完奶沒有拍嗝導致肚子脹氣等原因。但是寶寶過了一歲之後睡覺會越來越好，如果兩歲左右還是夜裡睡不踏實，很有可能就是缺鋅引起的。
有的寶寶臉上會長白斑，有些家長會以為孩子肚子裡有蟲子，但其實現在比較注重衛生，寶寶肚子裡有寄生蟲的概率很小，更多情況是缺少微量元素。
如果寶寶缺鋅的情況不嚴重，還是建議食補為主，注意調整孩子的飲食結構，多吃海帶紫菜、奶類、蛋類等。如果要服用補鋅的藥物，比如鈣鋅口服液這種，一定要經過醫生，聽從醫生的建議，尤其是越小的寶寶越要注意服用的量。過量補鋅也是不可取的，過量也會影響寶寶的生長發育，過猶不及。
10樓：助你返老還童
如今，有許多兒童缺鋅，家長十分著急。兒童缺鋅常有異食、厭食、生長緩慢等三方面表現。異食是指孩子喜歡吃不能吃的東西，如泥土、火柴桿、紙屑等；厭食是指胃口差，不想進食，或進食量減少；生長緩慢表現為體重、身高、頭圍等發育指標明顯落後於同齡兒童，顯得矮小。
如何給孩子補鋅呢？
食補是最好的途徑。既方便有效，且不易發生中毒，即使稍吃多一點，機體的調節系統也會減少消化道的吸收或增加排洩而保持平衡。幼兒每天約需鋅10毫克。
每百克食物的含鋅量約為：豬瘦肉3.8毫克，豬肝4 毫克，雞肝5 毫克，蛋黃3.
4毫克，海帶3.2毫克，魚蝦8 毫克。
藥補。如果缺鋅較重或缺乏上述食物時，就不得不借助藥物了。常用藥物有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、鋅酵母。藥補要在醫生的指導下進行。
無論是食補還是藥補，為取得理想效果，應掌握以下幾4點技巧：
1、注意補鋅的季節性。夏季由於氣溫高，孩子食慾差，進食量少，攝鋅必然減少，加上大量出汗所造成的鋅流失，補鋅量應當高於其他三季。
2、謹防藥物干擾。不少藥物可以干擾補鋅的結果。如：
四環素可與鋅結合成絡合物，維生素 c 則與鋅結合成不溶性複合物，類似藥物還有青黴胺、葉酸等。補鋅時應盡量避免使用這些藥物。
3、食品要精細。韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多，麩糖及穀物胚芽含植酸鹽多，而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收，故補鋅期間的食譜應適當精細些。
4、莫忘補充鈣與鐵。補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素，可促進鋅的吸收與利用，以加快機體恢復，因為三種元素有協同作用。
11樓：計運旺湛雀
可以試著給您的小寶寶吃些蘋果，蘋果裡含鋅而且還可以提高兒童記憶力…太小可以把蘋果炸成汁…但最好是去兒童醫院看看醫生，諮詢下
12樓：譙芙保懌
這裡有些食譜，照著給孩子做。還有去醫院查下微量元素，如果缺的多了光食補就不成了，得吃點葡萄糖酸鋅了。。：）
13樓：糧香無忌酒業
孩子缺鋅可以採用食補和補鋅製劑兩種方式，首先是補鋅製劑可以給孩子嘗試吃一些蛋白鋅 ，比如伊分子育辛特，好吸收，易消化，食補可以再日常飲食上多吃含鋅量高的食物像蛋黃，牛奶，動物肝臟，海鮮類產品等，可以給孩子做點肝泥或是海鮮粥等補鋅食譜，給孩子養成乙個良好的飲食習慣， 做到不偏食和挑食，飲食均衡。
缺鋅，兒童缺鋅怎麼補？
14樓：等你88你哈
含鋅的食物有：瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、玉公尺麵、小公尺、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉。
含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、蘑菇、洋蔥、香蕉、捲心菜及各種堅果等。
有必要的話就喝點補鋅口服液
兒童缺鋅怎麼辦？ 缺鋅會有什麼後果，如何正確補鋅？？
15樓：冼玄靜
大腦發育不全，智力偏低。生殖系統也不健全，兒童表現的多動，逆反，注意力不集中，記憶力低下。補鋅很重要，比補鈣還重要，家長要一定重視。
目前各大藥店都有兒童補鋅藥，按說明服用療程後，到醫院查下微量元素（專門的檢測，不貴），看是否達標！
16樓：吳大夫人
缺鋅小孩不愛吃飯 頭髮黃 愛哭鬧 我家小孩吃的是伊甘欣牌的甘草鋅挺好的 平時的時候讓孩子吃些芝麻補鋅效果也挺好的
17樓：匿名使用者
先去測一下是否真的缺鋅，如果是的話就要用藥物補鋅，補到不缺後，日常生活中注意就行。
18樓：匿名使用者
可以吃補鋅口服液，還有就是吃海產品，多吃菠菜也可以補鋅。
19樓：匿名使用者
缺鋅會不吃飯哇，多和含鋅的蔬菜水果了。。
20樓：匿名使用者
缺鋅寶寶不太愛吃飯。
21樓：匿名使用者
後果是不愛吃飯。沒食慾，長期就會營養不良。
12周歲的兒童缺鋅怎麼辦
22樓：匿名使用者
你好，膳食中含鋅量最高的食物為牡蠣、牛肉、動物肝臟、小麥麩、堅果、蛋、魚等食物中含鋅量次之，水果及蔬菜含鋅量極低。缺鋅，宜選擇含量適中、容易吸收的補鋅劑，因為補鋅是不能過量的。
兒童缺鋅兒童缺鋅的症狀
您是不是要找 孩子缺鋅的症狀 普遍的情況下會出現以下的情況 1 味覺障礙 厭食 偏食或異食 2 疾患 易患口腔潰瘍，受損傷口不易癒合，青春期痤瘡等 3 生長發育不良 身材矮小 瘦弱 4 免疫力下降 經常感冒 發燒 5 智力發育遲緩落後 孩子缺鋅怎麼補？如果是兒童飲食不良導致的缺鋅，那麼可以從飲食著手...
兒童缺鋅缺鈣什麼症狀
寶寶缺鋅的症狀 厭食 挑食 異食，亂吃奇奇怪怪的東西，生長發育緩慢，頭髮枯黃 稀疏 脫落，免疫力低下，抵抗力差，經常感冒發燒，反覆呼吸，道感染如扁桃體炎 支氣管炎 肺炎，出汗非常多，指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌等。缺鈣症狀 盜汗，夜哭，易驚醒，睡眠不安，枕禿，體弱，常感冒，骨骼發育不良，牙齒...
兒童缺鋅會導致脫髮嗎，缺鋅會導致脫髮嗎？
您好，這個不一定是完全由於缺鋅導致的，建議您帶孩子去正規的醫院檢查一下為好，查明 可以針對性 你好。一般兒童缺鋅會引起頭髮早白 脫髮等現象。建議平時給孩子多吃點含有蛋白質微量元素維生素的食物。你好，可能會出現脫髮的情況。缺鋅會導致脫髮嗎？你好，一些情況下可以引起，不過引起脫髮的原因有很多種不單為缺鈣...