1樓：吳宮野草
懷孕後是可以吃西瓜的，西瓜營養豐富，吃西瓜對孕婦孕期營養補充和緩解孕期不適都有很好的效果，下面我們就一起看看吃西瓜對孕婦有哪些益處。
1、緩解孕期胃酸燒心的問題
如果懷孕的時候，孕婦經常有胃酸和燒心的問題，吃西瓜可以緩解食道和胃部胃酸過多，胃部灼燒的不適感。
2、緩解孕期水腫
西瓜可以有效改善靜脈回流緩慢，肌肉疲勞等問題，有效緩解孕期身體區域性水腫的問題。
3、緩解孕吐
如果孕吐嚴重的孕婦早上起來可以喝一杯西瓜汁，清爽的口感以及西瓜的營養特性對於減輕孕吐有很好的效果。
4、防止脫水
孕婦脫水會導致子宮提前收縮，導致早產。西瓜中90%的含量都是水分，有效補充孕婦體內水分，防止孕婦身體水分匱乏。
5、有效預防色素沉澱
西瓜可以提公升消化速度，潤腸通便，加速新陳代謝，有利於毒素排出。這樣就有效抵禦了孕期色素沉澱，**衣乾燥無光的問題。
6、解毒利尿
西瓜本身就具有利尿的作用，加速排出體內毒素，淨化肝臟，平衡血液中的尿酸水平。
7、補充微量元素
西瓜中含有豐富的礦物質、鉀、鎂、維生素a、b1、b6。這些天然營養素對月寶寶視力發育、免疫系統和神經系統發育大有幫助。
8、防止肌肉痙攣
孕期由於體重和激素的變化往往導致孕婦的肌肉痙攣和骨骼疼痛，吃點西瓜可以有效緩解這些症狀。
9、預防先兆子癇
西瓜中含有豐富的番茄紅素，有利於減少孕期先兆子癇的概率。大大減少了胎兒在子宮內發育遲緩的問題。
孕婦吃西瓜注意事項
1、西瓜再好，吃起來也要適量
西瓜性涼，吃多容易引起肚脹腹瀉等問題。含糖高，容易引起孕婦體內糖失衡。
2、飯前飯後不吃瓜
西瓜豐富的水分會稀釋胃液，阻礙消化吸收。
3、孕婦吃瓜不要冰
冰箱冷藏的西瓜太涼，容易引起子宮收縮，導致早產的可能增大。最好吃常溫的西瓜。
2樓：
盡量少吃或不吃，因為1-西瓜屬涼性，吃了對胎兒不好。2-西瓜甜度高，孕婦吃容易妊娠糖尿病。3西瓜營養價值並不高，孕婦吃不吃沒所謂，8所以能不吃還是不吃
3樓：帳號已登出
西瓜營養豐富，孕婦是可以吃的。孕婦可以吃西瓜，但由於西瓜屬於寒涼食物，不可以多吃，尤其是冰箱裡凍過的，不要吃。
4樓：茹初雪行璐
孕期間是可以吃西瓜的。
意見建議:
但是要適量不要吃的太多，容易著涼導致腹瀉。注意保暖，注意休息。懷孕期間一般食物都是可以吃的。不要吃的太多，也不要偏食。
5樓：析從安
可以啊，想吃什麼都可以吃的，水果對嬰兒發育也有一定的幫助！
懷孕初期能吃西瓜嗎?
6樓：匿名使用者
你好,關於孕期西瓜,首先想到的是糖份高,在孕後期吃容易得妊娠糖尿病.也有人說孕期7-8月時吃多西瓜會影響孩子長頭髮.還有,如果孕後期羊水少,一定少吃西瓜,因為西瓜是利尿的,不利於儲存羊水
但是又有研究表明,孕期前3個月吃西瓜,對孩子大腦發育非常有好處.
所以結論是:你的懷孕季節非常合適,初期是可以吃西瓜的,但是千萬不要多吃,以防腹瀉流產.一般來說,上限是1/4個西瓜 ,如果你體胖,更要少吃
7樓：裔墨蒲迪
能吃啊，我就是懷孕初期吃的西瓜，不過我不敢吃多了，因為西瓜利尿，孕婦吃多了容易造成脫水的。
8樓：用新首熹
寒性的，少吃哦。在懷孕早期要吃showl孕*前胚*胎營養素預防畸胎什麼的，醫生建議吃這個
9樓：於博厚紅捷
我就常常吃。一吃就吃半個。我覺得沒事。現在荔枝時期了，我也常吃。不吃才是不好，吃了就是好，不過呢荔枝就不能吃多。
10樓：叢勇雀月朗
我早期就是
吃西瓜，很好吃，天氣熱吃些
沒問題的，我
那時候反應重，只能吃進些水果，吃其它的都吐，那時候醫生還說我的寶寶
偏小，後期少吃點才對。
11樓：匿名使用者
應該沒問題吧，只要你的血糖不高，吃西瓜還有助於羊水的分泌，對胎兒應該有益吧
12樓：
可以的，不過不要太多了。糖份過高。
孕婦貧血可以吃西瓜嗎
13樓：e家政
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
由於孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補充未必能滿足所需，再加上食物補充鐵質比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補充鐵劑，可服用鐵之緣片，補鐵生血增加營養，提高血紅蛋白含量，糾正貧血。
14樓：
1、孕婦吃西瓜可以補充自身和寶寶所需營養
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
2、孕婦吃西瓜能止吐
孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。懷孕晚期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
3、孕婦吃西瓜能去水腫
妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。
4、孕婦吃西瓜能緩解貧血
產前和產後吃些西瓜，可以**和糾正孕婦貧血。在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。
注意事項；
1、孕婦吃西瓜要適量
如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的乙個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。有的孕婦吃水果不加節制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
2、什麼時間吃西瓜好
飯前或飯後別吃西瓜，這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
3、孕婦不要吃「冰西瓜」
為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的「冰西瓜」，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。
4、哪些孕婦最好少吃西瓜
一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。
15樓：匿名使用者
孕婦是可以吃西瓜的，但一定要注意吃西瓜的量。其實懷孕期間，吃點西瓜是有好處的：1，可以補充體內的營養消耗，同時會使嬰兒營養攝取得到更好的滿足。
2，在妊娠早期吃一些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有好的效果3，孕婦吃西瓜能緩解貧血，因為糖分有補充能量，保護肝臟作業4，西瓜還可以增加乳汁分泌
16樓：
可以的，可以補充糖分
孕婦可以吃西瓜嗎 西瓜不能和哪些食物一起吃
17樓：李和霖
你好，孕婦可以吃西瓜
西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素a、維生素b、維生素c、維生素d等，有較高的營養價值。夏天吃西瓜不僅能清熱解暑、止渴除煩，還可以**夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。不管是對普通人群還是孕婦，西瓜都是具有上面提到的功效。
所以有關專家認為，孕婦可以吃西瓜。
不能和西瓜一起吃食物
西瓜 + 皮皮蝦：腹痛、腹瀉、噁心
西瓜 + 鯛魚：引起胃腸不適
西瓜 + 海蝦：會導致嘔吐、頭暈、噁心
西瓜 + 山竹：身體不適
西瓜 + 蝦：腹痛、腹瀉、噁心
西瓜 + 香蕉：會引起腹瀉
西瓜 + 羊肉：會導致腹脹、腹瀉、腹痛
西瓜 + 羊肉：傷元氣
西瓜 + 粽子：會腹痛、腹瀉
孕婦吃西瓜的好處
1、止吐。孕婦在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
2、利尿降血壓。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。
3、增加乳汁分泌。孕婦吃西瓜還可以增加乳汁的分泌，為產後寶寶的母乳餵養做準備。
可見，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
孕婦吃西瓜注意事項1、西瓜雖好，不要貪多。孕婦如果吃過多的西瓜容易引起腹瀉，或造成妊娠糖尿病，所以孕婦吃西瓜要適量。
2、不能吃冰西瓜。西瓜屬於涼性水果，冰凍後的西瓜涼性更大。而孕婦懷孕期間應盡量避免吃太多的涼性食物，所以不能吃冰西瓜。
3、要選擇新鮮、熟透的西瓜。懷孕期間對食物的新鮮度要求較高，所以孕婦吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的。這樣對孕婦的身體和寶寶的發育都有好處。
孕婦可以吃少量西瓜嗎
18樓：匿名使用者
其實，孕婦如果沒有妊娠糖尿病的話，是可以適當地吃些西瓜來達到解渴的目的。並且，西瓜所能含有的葡萄糖、果糖等營養成分可以提供給胎兒，滿足胎兒對維生素等的需求。除此以外，孕婦吃西瓜的好處還多著呢！
1.懷孕早期有晨吐的孕婦，那麼可以吃些西瓜，對止吐有幫助。
2.還可以有利於去水腫和降血壓的作用，特別是到了懷孕晚期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，吃些西瓜有利於減水腫和降血壓。
3.還可以增加乳汁的分泌、保護肝臟的作用。
孕婦吃西瓜的注意事項
雖然吃西瓜確實能夠給孕婦帶來一定好處，但是除了上述所提及的糖尿病孕婦不能吃太多西瓜外，在吃西瓜的過程中還有很多講究的。
1.不能吃冰凍西瓜，特別是沒有保鮮膜等東西保護就放在冰箱裡的西瓜，這樣冰凍的西瓜含有的細菌會比較多，孕婦吃了可能會導致腸胃不好，嚴重的可能會導致胎兒「受涼」而導致肚子痛等。
2.食用要適當，不宜過多。經常有人是買了西瓜就用條羹勺來吃，但是越吃越多。
孕婦吃多了一來是會增加體內的糖分，有糖尿病的風險，二來是會導致其他營養跟不上，吃多了自然也就會對其他食物的攝入減少。因而不宜吃太多西瓜。
3.不宜空腹或者是飯後馬上吃西瓜。西瓜看起來多水分，並且含有一定的糖分，但是不建議孕婦空腹吃，怕對腸胃不好。
但是也不宜在飯後馬上吃西瓜，這樣可能會導致腹脹，影響到胎兒的氧氣供給。
4.感冒中的孕婦也是盡量不要吃西瓜的，因為西瓜有清熱解毒作用，但是卻也有「外清裡熱」之說，特別是在沒有判斷是風熱感冒還是風寒感冒的情況，吃西瓜可能會加重病情。
孕婦吃西瓜羊水會變少嗎
有的孕婦還擔心，吃西瓜可能會導致羊水變少，這是真的嗎？其實，吃西瓜羊水變少的說法並沒有科學依據，羊水變少跟羊膜破裂、胎盤問題、疾**素、多胞胎、胎兒畸形有關，跟吃西瓜沒有什麼關係的。但是無論怎麼樣，建議孕婦還是要合理地吃西瓜。
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