1樓：你粉底沒我的厚
一般建議女性在懷孕初期少吃或不吃阿膠。因為阿膠糕具有調經活血的功效，如果過量吃阿膠糕，不僅可能導致上火，還可能引發先兆流產，不利於對女性和胎兒的健康，一般可以在孕中期適量地吃阿膠糕，來補充氣血。建議女性在懷孕初期3個月內注意補充葉酸，飲食要清淡、營養均衡，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如鮮魚、雞肉、雞蛋、牛奶、乳酪、豆製品等，多吃新鮮的蔬菜和水果。
要注意保暖，避免受涼。多休息，避免勞累。注意個人衛生，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，定期產檢。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
2樓：月寶孕媽
懷孕初期一般是不太建議吃阿膠的，如果是要吃也一定要控制好量，一天的量不要超過3-5克。在一般情況下孕婦只要是身體健康，是不必要額外補充這些藥物性的食物的，畢竟這些食物是含有一定的藥物性，吃多了多寶寶也是不大好的，只要在平時保持正常飲食，營養均衡，在飲食中含有豐富營養物質，是不用補充藥物及保健品的。
3樓：網友
阿膠屬於常用的補血止血中藥，在孕早期如果女性有貧血表現或者是有少量出血的先兆流產現象，可以吃阿膠，既能夠止血同時還有補血的效果。阿膠沒有任何毒性成分孕婦在使用以後不會影響胎兒的正常生。
孕婦能吃阿膠糕嗎
4樓：小漁母嬰說
可以吃阿膠糕。
阿膠糕是用阿膠（collacoriiasini）、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。在《周禮·考工記·弓人》中就有記載：「鹿膠青白，馬膠赤白，牛膠火赤，鼠膠黑，魚膠餌，犀膠黃。
鄭玄注：「皆謂煮用其皮或用角。」早在周代，人們對動物皮製膠就有了比較精細的研究與分類，而且在當時，牛皮並沒有作為首選原料，驢皮、鹿皮反而備受青睞。
原始產地
阿膠因始產自東阿而得名。中國現存最早的藥物學專著《神農本草經》將阿膠列為「上品」，明代李時珍著《本草綱目》載：「阿膠本經上品。
弘景曰：出東阿，故名阿膠」。據歷史記載，李時珍生於2023年，卒於2023年。
在東阿當地還流傳著乙個古老的民謠，「小黑驢，白肚皮，粉鼻子粉眼粉蹄子，獅耳山上來啃草，浪溪河裡去喝水，永濟橋上遛三遭，魏家場裡打個滾，至冬宰殺取其皮，制膠還得陰陽水。」在制膠過程中，採用金鍋銀鏟，燒桑木劈柴，熬七七四十九天，方能成膠。
孕婦可以吃阿膠糕嗎
5樓：哆來咪母嬰
孕婦可以吃阿膠糕。
因為阿膠糕裡面含有非常多的微量元素，比如氨基酸、鐵、鋅和鈉，以及一些精氨酸絡氨酸等。阿膠糕是一種營養豐富、方便即食的新型食品。在中國南方江浙滬一帶，秋冬季節服用阿膠糕已經形成一種生活方式。
2023年由東阿潤惠堂第六代掌櫃任國興研製發明，首創凝膠成糕法。將阿膠原液、黑芝麻、核桃仁、桂圓肉、紹酒、冰糖等熬製成稠膏狀。將阿膠製作工藝中的凝膠、切膠、晾膠、瓦膠等工藝融合其中。
用糕點墊紙包裹膠塊，再用棉線纏裹紙包，並將其命名為即食阿膠。
製作辦法
1、在乾淨的陶瓷鍋內，倒入阿膠粉，考究一點用龜板膠或鹿角膠，因人而異。加入黃酒，文火煎煮，去除腥味。待阿膠全部烊化並起泡沫時，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地攪動拌勻，防止粘著鍋底。
2、大約半小時後，觀察到紅棗顏色變成紫黑。而且鍋裡的東西粘稠得如膠著狀態，此時，阿膠糕已經熬成。
3、選擇乾淨、沒有水分的器皿或者保鮮膜。把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。
4、須冷卻凝固後，切成各種形狀的糕，便是阿膠糕。
孕婦可以吃阿膠糕麼
6樓：愛喝粥
眾所周知，阿膠的營養價值是非常高的，不僅有補血的效果，還能夠滋陰潤，是非常適合女性滋補的，尤其是月經期的女性和產婦，如果氣血不足的時候吃阿膠是有顯著效果的，那麼孕婦可以吃阿膠糕嗎？針對這個問題，下面跟著一起了解一下。
首先，懷孕的女性雖然可以吃阿膠糕，可是要慎吃，一般孕期吃阿膠糕是有時間段的區分的，孕婦懷孕中期的時候可以適當的吃一些，有補血和安胎的效果，可是孕早期和孕晚期最好不要吃。
其次，懷孕初期不建議吃阿膠糕，主要是懷孕早期的時候胎兒並沒有成型，如果孕婦初期時候吃了阿膠可能會有流產的風險。而孕晚期不能吃阿膠糕，是因為阿膠會導致女性宮縮，而且孕晚期孕婦內分泌比較旺盛，阿膠吃了很容易引發高血壓等併發症。
最後，孕婦是能夠吃阿膠糕的，但是就算要吃也要在孕中期的時候適量的吃一點，其它懷孕時間還是不要吃了，以免引起胎兒流產或早產。當然如果孕婦本身身體比較好，根本不需要補血，那麼就沒必要吃阿膠糕了。
孕婦到底能吃阿膠糕嗎
7樓：匿名使用者
阿膠具有活血的功效，因此如。
果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠糕是不可以吃的，因為三個月以內胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠糕的話有可能造成流產。如果是孕晚期，即最後三個月，也不可以吃，因為吃阿膠糕有可能會引起宮縮。此外，孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症，不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。
總的來說，孕婦建議在醫師指導下食用，一般要注意到的是時間和攝取量。
2、氣血不足的女性。
很多女性都有氣血不足的問題，伴隨有面色萎黃、手腳易冰涼、月經量少、易疲倦等症狀。
阿膠有滋陰潤燥、補血止血的功效，能改善骨髓造血系統，提高紅細胞、白細胞、血小板指標，**血虛引起的各種病症。長期食用阿膠糕，對女生痛經，冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
3、一般女性。
阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。補血養血，美潤腸通便，常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，**光滑細膩有彈性。
4、小孩。阿膠糕中含有很多核桃、芝麻等，核桃仁含有較多的蛋白質和人體必需的不飽和脂肪酸，這些成分有非常好的補腦效果，能滋養腦細胞，增強腦功能。黑芝麻有滋補肝腎，益血潤腸，通便，通乳的功能氣血雙補。因此小孩也可以吃一些阿膠糕，可以讓孩子的發育更健康、頭腦更聰明哦。
但是小孩因腸胃功能較弱，建議到6歲以上再吃阿膠糕哦。確因身體虛弱、貧血的6歲以下小孩可以適量吃一點，最好是在醫師指導下食用。
5、老人。中老年人往往會氣血不足、免疫力低下、體質虛弱、骨質疏鬆。阿膠中所含的膠原蛋白、甘氨酸能增強骨骼韌性、補充鈣質。長期服用阿膠糕可以改善體質、補足氣血、增強免疫力、強筋健骨。
6、男性。經常很多人問，男性也能吃阿膠糕嗎？肯定可以啊！ 阿膠糕的食用，沒有性別區分，也就是說男女都可以食用的哦。
南朝醫學家陶弘景在《名醫別錄》裡記載：「阿膠，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳痠不能久立，養肝氣。」文中明確指出對於男子，阿膠可以補肝腎，強壯體質。
因男士長期服用阿膠糕，能增強免疫力、抗疲勞、補腎固元、改善痛風等症狀哦。
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