天熱寶寶入睡困難怎么辦，天熱寶寶入睡困難怎麼辦？

1樓：銀子jj一公尺陽光

寶寶正常的睡眠環境非常重要，臥室溫度在25度左右，而入睡的時間應該要在晚上9點前，睡眠的時間在10小時之久，合理的睡前運動另外慢慢要鍛鍊寶寶單獨睡覺的空間。

2樓：溫柔的女人

天氣很熱，寶寶如果很睏的話，在這種情況下就應該讓孩子勤洗澡，然後屋子裡面可以吹一吹空調，但是不要溫度太高。

3樓：克里斯蒂娜褲子

天熱寶寶入睡困難的時候，可以把家裡的空調開啟，並做好室內的通風。還可以同時輕拍寶寶背部，給他哼一些有助於睡眠的歌曲等等。

4樓：天才人物我無敵

之所以寶寶入睡困難，是由於寶寶感覺到天氣非常熱，身體出現不適所導致的，所以一定要給寶寶提供乙個舒適的睡眠溫度，這樣才能讓寶寶安心的入睡。

5樓：小塔

天熱寶寶入睡困難可以給寶寶喝些湯，那麼營養夠了他就會覺得好入睡，那麼再把電風扇開一下就可以讓寶寶特別好睡覺了呀。

兒童入睡困難怎麼辦

6樓：鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶難入睡怎麼辦

7樓：吳秀菅利

九歲的兒童入睡困難症，一般是大腦神經紊亂造成的首先需要注意多休息，不能長期熬夜勞累，可以做乙個，顱腦ct和，腦神經方面的檢查，如果知道的話，可以選擇營養神經的藥物配合鎮靜安神的藥物來**的。

寶寶晚上睡覺很難入睡，怎麼辦

8樓：鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶難入睡怎麼辦

2歲半孩子入睡難怎麼辦

9樓：李li子

如果寶寶各方面營養都不缺的話，那就到他十分困的時候再讓他入睡，儘量減少白天午睡時間．這樣到了晚上就可以早些入睡了．如果午睡時間過長，會影響晚上的睡眠．晚上睡前可以給他點熱奶喝，更容易入睡些．盡量養成自己睡，否則上了幼兒園後，午睡會很困難．還會讓寶寶更上火的．

10樓：周雲醫生

1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。 2、生理原因：

出牙期、斷奶期、預防接種後。 3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。

孩子已經兩歲了晚上入睡難是怎麼回事

11樓：12345a幫助

睡眠不安常見原因：睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下：

1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。 2、生理原因：

4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。 5、睡眠環境：

如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。 6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。

7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔心父母出差分離等。原因很多，應該可以分為兩大類：

一、外在因素 1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。

天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。

解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多曬太陽。 a、補鈣：每日元素鈣300-500mg b、補vd：

每日400-800iu 3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。

這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。

大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。

5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的mm觀察一下.

6、白天太興奮或環境的變化稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。

經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯公升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠，適當的時候可以給寶寶講講親子故事。 7、出牙或身體不適寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。