1樓：情感教導老師
您好！朋友，要想變得堅強勇敢，您就要經常鍛鍊自己，早上跑跑步，呼吸呼吸新鮮空氣，讓自己身體好，身體健康了，就有勇氣，有自信。
你可以經常和親戚朋友聊聊天，學習別人說話辦事的能力，習別人為人處事的道理，學習別人解決問題的方法，讓自己變得堅強又勇敢。
2樓：茂葉逢春春風生
其實讓自己堅強的辦法很簡單，只要能說服自己那就行啦！在人生的旅途中，會經歷許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一凡風順。而有些人卻選擇了放棄，選擇了自暴自棄，學會了流淚。
總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己。因為別人從來就不會留意你是否對與錯，只是你自己多心了而已。生活中沒有什麼問題是解快不了的，只要你努力，就不會後悔！
不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己。當你不開心時，不堅強時，要學會分享，要學會說出來，可以和好朋友分享。分享心中的苦與樂。
也可以換乙個角度想一下，其實當不堅強時，此時的啊q精神真的蠻好的。真的衷心希望你在以後的人生路上學會堅強，不再輕易讓自己流淚。真正的強者，是含著淚奔跑的人。
3樓：bzzy雙魚
如何變得堅強勇敢？必須消滅懦弱膽怯。
如何讓自己變得堅強、勇敢面對一切
4樓：秉燭求學
很多人的目標和想法都死在落實、執行的半路上，其主要的原因在於沒有堅毅的品質和能力。如下是培養自己堅毅品質和能力的幾個方法：
1、培養熱情。興趣都是做出來的，只有先去嘗試、去做，做著做著興趣就出來了。等興趣濃厚之後，你就會主動的去深入、去拓展你的興趣，從而培養出熱情來。
比如我自己，本來是沒有讀書、寫字的興趣，但因為工作需要慢慢的開始讀書，為了更好的理解和記憶書本中的知識，開始寫讀書筆記、寫心得體會。讀書解決我工作上的一些問題之後，我的興趣就增加了一分；為了讀更多的書，又找到了「精英特速讀訓練軟體」訓練掌握了快速閱讀的能力，讀書效率提高之後，興趣又再一次增多了一些。把讀書之後的一些筆記、整理分享出來之後，受到網友的一些肯定和喜愛，增添了我書寫的興趣；為了能分享一些好的觀點和內容，又促使我去多讀書。
這樣從培養興趣，到進一步深入興趣，我對讀書和寫作的熱情也就培養出來了。所以，不管你有沒有熱情，只要你想、你願意，就能夠不斷地培養出自己的熱情。
2、管理自己的目標。可以找乙個時間，好好的捋一捋自己的目標，把自己想要達成的目標乙個乙個的寫下來，然後用恰當的方法去管理。
比如「okr工作法」就是乙個目標管理的好方法。其中的「o」指的是objective（目標）；「kr」是key results（關鍵結果）。具體方法就是：
設定1個方向明確、有挑戰性、有期限的目標，然後通過設定3-5個具體的關鍵結果來保證目標達成。這個方法不僅能用在工作中，平時的生活學習中都可以拿來運用。
3、學會自我調節。自我調節，調節的是我們的時間、精力、意志力等。具體的方法有很多，比如：
①學會授權，如果自己不懂的東西，找個懂的人來做也許更加簡單（比如劉邦）；自己沒必要做的事情，就交給他人去做。你只需要管好授權做的人就好了。②要事第一。
每個人都有一大堆事情等著做，你要勇於去拒絕那些無關緊要的，只有拒絕那些事情，你才能騰出時間，專心在重要的事情上。③鍛鍊自己的意志力。
4、培養耐心。為了避免做事三分鐘熱度，培養耐心很重要。具體的方法也不少，比如釣魚、下棋、做家務、排隊、參觀博物館、看藝術品等都是培養耐心的好方法。
因為害怕而隱藏自己的感情，如何去做，才能讓自己變得堅強勇敢？
5樓：情感傾聽碩學長
3, 想要變得堅強勇敢，那麼這個時候就應該告別恐懼心理，應該做一些自己曾經不敢做的事情來提公升自己的精神動力。其實對於我們來說，大多的時候。做一些自己曾經恐懼的事情會讓自己更加自信，所以說正因如此更應該鼓勵自己做一些不敢做或者說有難度的事情來找回自信心，這樣的話幫助自己更好的戰勝自己。
其實對我們來說，大多數時候因為害怕，隱藏自己的情緒是非常不好的一件事，而且會給自己帶來消極影響，因此更應該增強自己的精神動力，讓自己更加有支撐，更願意做出改變。
6樓：肉多
遇到困難不要去逃避，要勇敢的去面對困難和挫折想解決的辦法，這樣才能讓自己變得堅強勇敢。
7樓：丁
因為害怕而隱藏自己的感情是不對的，我們應該努力的去提公升自己，提高自己的薄弱項，然後才會提高自己的信心。
8樓：情感娛樂解答
想要做到堅強，一定不能被困難所打敗，要一直相信自己能行，是乙個堅強的人。
9樓：牧馬人
因為害怕而隱藏自己的感情是最不可取的，因為這樣對方根本不知道，你在喜歡他，這就需要增加自己的自信心，大膽的說出來。
10樓：不知道幾千里也
堅信自己的目標，然後努力地向目標靠近 ，這樣就會逐漸讓自己勇敢起來。
11樓：情感繁華老師
首先我們就應該多經歷事情，經歷的事情多了就會變得坦然。其次，要懷揣著自己的夢想，不斷的為自己的夢想去努力打拼，這樣才能讓自己變得堅強。
怎樣可以讓自己變得堅強、勇敢
12樓：阿顏
煅練堅強的方法 1、多學習 2、多參加團體活動 3、有規律的生活習慣，積極鍛鍊 4、模擬逆境生存場景，避免養尊處優的生活習慣 5、學會獨立思考問題 6、加強心理素質鍛鍊，遇事不要慌亂。 要想在困難面前堅強，方法不是「忍」眼淚，而是你的內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那麼你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來「忍」眼淚。
你性格上的不夠堅強，是因為你經歷得太少承擔得太少，一帆風順太多了。我們這一代獨生子女，父母寵得太多，幫我們承擔得太多，幫我們擋的困難太多，在困難到來的時候，我們總會躲在他們身後，看他們解決，看他們承擔。而他們老去，很多事只能我們自己去承擔的時候，我們已習慣害怕。
沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！
麻煩，謝謝！
怎樣才能內心強大堅強勇敢起來？
13樓：海菁菁
要想讓自己內心強大堅強勇敢起來。那首先必須要給自己勇氣。也就是讓自己自信。無論做什麼事情都踏踏實實的？只要問心無愧，努力前行，那你的內心就會慢慢的變得堅強勇敢起來。
14樓：小花朵嗯
多接觸一些嗯，多做一些不敢做的事情，多接觸一些人，到很多人的面前去說話，去表演，這樣的慢慢內心就會強大，人是越挫越勇。
15樓：匿名使用者
讓自己內心強大，勇敢起來，首先就是要學會樹立起自信，另一方面也需要在實際的生活中一點點的找到解決問題的方法和辦法，積累更多的人生經驗。
16樓：一葉一菩緹樹
我認同的強大就是：遭受過人生的不幸，但仍期待幸福。受到過別人的背叛，但仍勇敢的去愛。
看見過世間的醜惡，但仍付出善意。最強大不是無畏赴死、也不是破壞，而是從黑暗和死地中堅信自己生命的向上，並為此不斷攀爬。
17樓：臺桖晴
遇到什麼事不能慌。想想對策。讓自己的內心強大起來，這樣才能堅強勇敢。
18樓：百科知識小幫手
讓內心強大堅強，勇敢起來，那麼你必須要改變自己的性格呀。提公升自己的個人能力才是非常重要的。
19樓：冰凌花的芬芳
這個就得要求自己有強大的內心了，每天都告訴自己該做什麼樣的事情？只有自己才能是自己最大的動力。
怎麼讓人變得勇敢、堅強？
怎樣能是自己變的堅強勇敢自信？
20樓：越廣英鄒月
樓主你自己都說你要做到自己是最棒的！
那你就認認真真的去做吧。
我們告訴你怎麼去做可以。
但是你也不一定做得到。
希望你不是幻想主義者。
1.堅強勇敢自信的基礎就是。
冷靜的思維。
不管你遇到什麼事情。
你都可以冷靜的去面對。
冷靜可以讓你快速想到解決的辦法。
2：勇敢不是說做就做得到的。
你必須要認真的面對自己。
做錯了什麼不要怕。
是我做得就是我做的。
這個叫豪爽。
也是人際交往的乙個方法。
豪爽是耿直的基礎。
耿直的人。大部分人都愛和他交往！
3：自信。自信是建立在成功之上的。
當你做好某事情時你就會心情愉悅。
這個也是自信的一種表現。
當你做好事情到一定程度上的時候。
就有自信了。
懂？說到就要做到。
能幫你的就這麼多了。
怎樣才能讓自己變得堅強,勇敢，怎麼讓自己變得更勇敢和堅強？
我只希望的就是 不要過多去想,有時要讓自已放鬆,才是最重要的 有的時候堅強並不是就說說可以做到的,需要的是堅強是靠你自己去做的 相信自己是可以的,只有在生活中面生每一件事,能冷靜的去處理,也會慢慢變得堅強起來. 要想在困難面前堅強，方法不是 忍 眼淚，而是你的內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那...
如何讓自己變得開朗，如何讓自己變得開朗？
不要長期處於乙個壓抑的環境中，多進行社交活動，做人大方，忠誠的對待你的朋友。跑掉那些你覺得羞澀自卑的心理。做回自己就好了，每個人一開始都是乙個開朗快樂的天使。人 要 有 寬 大 的 胸 懷.對 什 麼 事 都 要 提 得 起 放 得 下.對 人 對 事 都 不 能 小 肚 奚 腸.只 要 你 行 得...
如何讓自己變得樂觀開朗起來，如何讓自己變得樂觀開朗起來
威寶媽媽 經常跟那些性格活潑開朗的人在一起玩.慢慢的你也會變得開朗的.環境可以改變一個人的. 錢芳麗 放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人多跟旁邊...