1樓：國際媽咪在路上
您好，寶寶睡不安穩一般有以下原因：
(1)正常情況：如寶寶睡著時忽驚忽跳的，但確定沒有醒來，同時寶寶各方面生長發育正常，則屬於正常現象，不必過分擔心，這是因為嬰兒中樞神經興奮性較高，大腦皮層發育不完善，睡眠較淺引起的。
(2)缺鈣：寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況。可到醫院做檢查看下，也可常規補鈣預防佝僂病。
(3)生活不規律：如進乳量不足，頻繁處於飢餓狀態；或者睡前吃得過飽，引起積食、胃腸功能紊亂等情況；或者白天玩得過於興奮等。
之後可以再觀察一下寶寶是否白天睡得時間比較長，晚上睡覺的環境是否安靜，是否光線柔和等外部環境。要適當調整寶寶平時的作息時間，那樣寶寶在晚上會睡的比較好。
2樓：金牛
可以用看電影，看電視劇集，聽**，講故事，看動畫片和喝牛奶的方式解決這方面的問題，因為這些方法可以轉移孩子的注意力，並且也可以增加寶寶的睡眠時間，而且也可以給寶寶喝一些小公尺粥 綠豆粥，紫薯粥和南瓜粥。
3樓：黎昕科普知識小屋
我覺得你可以在睡覺的時候拍打他的背部，讓他感覺到安息，因為寶寶在睡覺的時候是沒有安全感的。
4樓：大超說教育
建議讓寶寶在睡覺之前喝一點牛奶，也可以給寶寶換乙個睡覺環境。
5樓：地心較之庸
認為在睡覺拍拍背，感到休息，因為嬰兒睡覺時沒感。
寶寶睡覺很不安穩，該如何提高孩子的睡眠質量？
6樓：金牛愛仕達
在平時的時候一定要讓孩子多運動，其次也應該在孩子睡覺的時候給孩子喝一杯牛奶，在平時的時候也應該多陪伴孩子，這樣才能夠讓孩子睡得更加的安穩，也能夠讓孩子更加的有安全感，從而提高孩子的睡眠質量。
7樓：小豆子子梓
家長們可以用看電影，看電視劇集，聽**，講故事和看繪畫書的方式來提高孩子的睡眠質量。因為這些方法都可以增加孩子的睡眠時間。
8樓：番茄味雞腿堡
注意周圍的環境，需要保持安靜，白天儘量減少睡眠的時間，給孩子吃足夠的食物，這樣就可以讓孩子更好的睡覺了。
9樓：愛仕達各色
在孩子睡覺的時候，就應該給孩子營造乙個比較安靜的環境，可以跟孩子去唱搖籃曲，陪在孩子的身邊去睡覺。
寶寶最近睡覺總是不安穩是不是缺少什麼
10樓：網友
你好，這種情況下有可能是寶寶缺鈣，可以適當地給寶寶補一下鈣，平時可以給寶寶吃點維生素d，促進鈣吸收的，然後多曬曬太陽。
11樓：匿名使用者
關於嬰幼兒睡眠等問題-正確解決方法。
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~這是她在這一境界最強的狀態。終於，在姬陽推開第五十道們後，有了收穫。如果不是這位天女不吃勞苦，一路跟隨，他恐怕在漫長的征戰旅途中迷失自己。
孩子睡覺總是不踏實怎麼辦？
12樓：仙街四的日地
1.調整寶寶的飲食，晚飯應避免孩子吃得過飽，而且在睡覺前兩個小時左右不要讓孩子吃東西，不然很可能會在睡覺時引起胃食管反流，而導致孩子睡覺不踏實。2.
白天應多帶寶寶到室外活動，尤其是在陽光比較充足的天氣，通過多曬太陽，可促進維生素d的合成，也可消耗寶寶的體力，有利於寶寶在晚上能夠安然入睡。3.補充鈣劑和維生素d，如果寶寶缺乏鈣和維生素d，就容易導致神經興奮性增強，而引起晚上睡覺不踏實，必要時需要補充維生素d和鈣劑，利於改善睡覺不踏實的現象。
13樓：明天更美好
孩子睡覺總是不踏實，一種情況是孩子睡前過於興奮，睡眠環境不佳引起，要特別的注意晚上睡覺前不要使孩子太興奮，應該給孩子安靜、舒適的睡眠環境。其次是維生素d缺乏，引起神經興奮性增高，影響孩子的睡眠，睡覺容易驚醒不踏實，需要補充維生素d3，適當補鈣，多曬太陽。
14樓：席雨飛燕
小孩睡覺不踏實的處理方式，主要有改善睡眠環境，補充微量元素，積極**原發性疾病等等一改善睡眠環境弱，小孩睡覺時房間溫度過高或者過低噪音過大，光線過強沒有吃飽，憋尿等等都會導致小孩睡覺不踏實，需要針對此類誘因改善小孩的睡眠環境，家長需要控制好室內溫度，並根據溫度來決定孩子睡覺時蓋什麼被子，去除室內噪音，避免光線直接照射孩子面部，同時也需要保證孩子三餐飲食正常，以免睡眠中孩子出現飢餓感，另外在睡眠之前要讓孩子排空膀胱，以免憋尿影響睡眠深度，二補充微量元素，若寶寶缺乏鈣，鐵鎂等微量元素，也有可能會出現睡眠不踏實易驚醒等症狀，
15樓：情感解惑導師小
孩子在睡覺的時候不踏實，你應該跟孩子溝通一下，問他為什麼，你可以給他改變一下他的環境，在環境當中給他布置一些浪漫的燈光，然後給他買一些小熊之類的。
16樓：匿名使用者
您好，孩子睡覺不踏實，首先您要排除一下原因，您先帶他活動活動，白天的時候多出去玩，多曬太陽，夜晚的再觀察一下他的睡眠質量，如果還是不好的話，您帶他去醫院檢查一下，看看是不是脾胃不和，一般一些脾胃不和的小孩子睡覺也會不踏實，扭來扭去的，希望我的能給你幫助。
17樓：小木屋
可以在孩子睡覺的時候拍拍他給他一種安全感，或者是陪孩子睡上幾天，讓他比較安心的話慢慢的就好了。
18樓：木子老師**解答
孩子睡覺不踏實，首先檢查一下環境是否安靜，然後看看是不是給孩子蓋的被子太多蓋少了熱或者冷，都會影響孩子的睡眠，再檢查孩子貼身的衣服是不是有不舒服的地方。晚餐的時候不要讓孩子吃的太多，消化不好也影響睡眠。到正規兒童醫院給孩子做一下檢查，看看孩子是不是缺鈣。
19樓：有趣的教育
孩子睡覺總是不踏實怎麼辦，一是要查詢癥結，估計是壓力太大，學習過程之中有困難沒有解決，二是可能有人欺負他了，這要調查一下，30到醫院裡去看一下，查一查**。
20樓：知道專享使用者
如果孩子在夜裡睡覺時經常出現驚厥或易醒，這種症狀首先考慮孩子是不是鈣的攝入不足所引起的。1、給寶寶創造乙個安靜的睡眠時間，在睡覺之前要讓寶寶吃飽；2、寶寶缺鈣的話容易被驚醒，要讓寶寶多曬曬太陽，促進對鈣的吸收。帶孩子去做微量元素檢查。
也有可能是因為他的腸胃消化不太好。如果檢查結果鈣的不足的話，建議需要補充營養，應該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等。或者選擇天然的鈣補充食品。
孩子在幼兒園玩耍過度和受到驚嚇的時候也會造以上的情況。
21樓：問題解決王老師
如果寶寶睡覺總是不踏實，並且愛哭，最好大人摟著寶寶睡一段時間，多給寶寶按摩，或者找老人叫一叫，這種情況往往寶寶受到驚嚇了。
22樓：欣欣老師解惑
孩子睡覺不踏實，多數是因為生理性引起的，例如缺乏安全感、奶睡習慣、尿尿、睡前過度興奮、有不舒服的情況等等。所以具體的處理方式要根據情況來決定。平常孩子睡覺不踏實，首先應該多進行觀察，如果哭鬧情緒是比較厲害的，而且還伴有不適症狀，應該及時就醫做檢查，若是單純哭鬧的，則需要做好安撫措施。
23樓：管昳
孩子睡覺不踏實，處理措施應當根據引起睡覺不踏實的**分別對待：一、常見的**是維生素d缺乏，引起鈣吸收障礙，導致臨床缺鈣引起神經興奮性增高，影響孩子的睡眠，睡覺容易驚醒不踏實，這種情況主要是補充維生素d3，適當補鈣，多曬太陽。
24樓：情感諮詢槐樹老師
導致孩子睡覺不踏實的原因是比較多的，首先要給孩子創造乙個安靜舒適的環境，另外室內的光線要如何？要保持空氣的新鮮在晚上要給孩子不要吃的太飽，或者是沒有吃飽導致寶寶睡覺的不踏實，另外衣服不要穿的過緊過緊也會導致睡眠不好，被子也不要太后，穿衣服盡量要少些。
25樓：高樂高原創
孩子睡覺總是不踏實 ，小孩子睡覺不穩當 大部分原因應該是缺乏安全感 ，如果排除了孩子有身體不舒服這些問題以外 那可以 父母陪著他睡。
26樓：王2一心觀天下
孩子睡覺不踏實，做家長的就要小心了。可以給他。隨時蓋好被子。調整好睡姿。或者甚至用特定的床都可以。
27樓：真正底人
孩子睡覺不踏實常常是睡覺前受到訓斥、驚嚇、吃的太多、被褥不乾淨等等因素。所以有經驗的父母在孩子睡覺前打掃被褥，不嚇唬孩子。
28樓：匿名使用者
孩子睡覺不踏實，容易出汗，總是踢被子。這一般都是脾虛脾胃不好的乙個表現。可以好好跟孩子調理一下。
有乙個合理的飲食習慣。起居作息不要暴飲暴食。不要過於油膩。
甜食也要少吃。多吃蔬菜水果。這需要乙個過程。
29樓：匿名使用者
孩子睡覺總是不踏實，可以看看是不是白天受到了什麼驚嚇，還有就是房間的溫度，太高或者太低了，如果溫度不合適，小孩子也會一直動，睡不好。
睡覺的衣服要盡量寬鬆舒適，房間的燈光一般不要開，這樣睡眠質量會更好。
30樓：大四學弟
可以嘗試陪孩子一起入睡，保持房間光線不要太亮，同時盡量保持安靜。
6個多月的寶寶晚上睡覺不安穩，是不是正常現象
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小孩夜裡睡覺不安穩，總是滿床亂滾怎麼辦
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寶寶晚上睡覺很煩躁不安怎麼辦，寶寶睡覺總是煩躁不安是怎麼回事
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