1樓：小教艾
在睡覺時最好用左側臥睡姿，而且孕婦側臥的時候要兩腿彎曲，還要在腿間放兩個枕頭，還可以減輕孕婦的腹部壓力，因為腿接的枕頭能夠將壓力化解一部分，這會使孕婦感到舒適，左側臥睡姿可以減少腹部靜脈所受的壓力，既然保證子宮，開盤獲得足夠的血液**，避免胎兒發育成長受到了影響。
2樓：匿名使用者
孕晚期，胎兒不斷長大，孕媽的行動也變得更加不便了。孕媽睡眠不足可能會影響胎兒的發育，那麼孕媽怎樣調整孕晚期睡姿，從而好眠？ 1、孕晚期最佳睡姿——左側臥位 孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。
左側臥位的睡姿有利於改變子宮右旋，減輕子宮血管張力，保證胎盤的血流量，利於胎兒發育。
3樓：羅文
女性在孕晚期的時候可以側面睡覺，然後在腿部墊乙個比較軟的海綿墊，這樣睡覺會比較舒服一點。
4樓：吱吱吱吱心
女性在孕晚期的時候可以選擇左側入睡，在睡覺的時候可以用乙個孕婦枕頭，這樣睡覺會比較舒服一些。
5樓：汲口坦角
女性在孕晚期的時刻可以或許側面睡覺，而後在腿部墊乙個比較軟的海綿墊，這樣睡覺會鬥勁愉快一點。
女人懷孕了，挺著個大肚子，晚上睡覺的時候怎樣睡才會比較舒服？
6樓：滿胤
如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿。
7樓：排黑爾丁
乙個多月，正常情況下，有可能出線滿脹。但不能避免乙個問題就是，你子宮環境可能有一些炎症，建議去醫院做個b超，既然要孩子，不要忽視這些小毛病，有炎症的話，以後小孩生出來，可能血象會偏高。
8樓：匿名使用者
挺著個大肚子，晚上睡覺要避免把肚子壓了，要平躺。可以在肚子下或者腰部墊靠墊的，堅持一下，要側臥的。
9樓：匿名使用者
可以在肚子下或者腰部墊靠墊的，堅持一下，要側臥的。女人懷孕了，挺著個大肚子，晚上睡覺要避免把肚子壓了，要平躺。
10樓：網友
可以在肚子下或者腰部墊靠墊的，堅持一下，要側臥的。
11樓：網友
很容易恢復正常，為什麼？境隨心轉。身為境也。
要有堅定的信心，用自己的意念、自己的精神，把受傷的細胞統統恢復正常，自己本身有這個能力，要讓這個能力完全恢復。古人養生大家講求健康，心理佔百分之九十。
孕晚期怎麼睡覺才能睡得踏實一點？
12樓：hr沐沐春
孕晚期睡覺確實不舒服，可以睡前泡下腳或是喝一杯牛奶，或是用孕婦枕來輔助睡眠，減少白天睡覺的時間，這樣可以睡得安穩點。
13樓：皇曉馬
在睡覺的姿勢上，可以採取左側臥位，這樣可以緩解腹部主動脈的被壓迫感，選擇舒服的床鋪也是很有必要的。
14樓：掌心和腳心的痣
孕晚期，不能仰著睡，不能趴著睡，所以一般睡不踏實。建議買乙個孕婦專用睡眠抱枕，側臥的時候墊在肚子下面起到一定的支撐作用，可以睡的踏實一點。
15樓：黎黎立離
我建議買乙個孕婦靠枕，不需要太貴的只要舒服柔軟的就行。在晚上睡覺的時候，將靠枕放在左側或右側，不僅不會壓著肚子而且還可以緩解腿嘛，讓孕婦睡個好覺。
16樓：網友
孕婦枕的主要作用在於支撐左側臥位，保持正確睡姿。選擇孕婦枕主要看以下幾個方面：1.
有效的支撐力，久撐不扁，防止發生孕婦仰臥位症候群（心悸、血壓下降、呼吸困難等）危及孕婦和胎兒。2.安全的材質，母嬰級別的產品安全才能保證孕婦和胎兒健康。
3.靈活使用：最新觀點認為產前幾天保持左側臥位能夠幫助調整胎頭，促進順產。
因此住院待產的幾天也需要保持左側臥位。4.透氣舒適：
懷孕後體溫較平時高，更易出汗悶熱，也加大了呼吸道感染和晶型粟粒疹的幾率，透氣散熱是改善孕期不適的關鍵。 除此之外，所有的孕婦都知道要保持左側臥位，但左側臥位難以堅持，需使用孕婦枕支撐。
但切記不可選擇老式孕婦枕，其廉價pp公仔棉填充，對孕婦和胎兒的健康造成隱患。化纖內芯也一壓就扁，無法支撐左側臥位。建議去網上購買醫學級別的產科促癒枕，是針對孕產婦設計，使用記憶棉內芯具有強力的支撐，保證左側臥的姿勢不改變。
純棉面料以及內芯8道透氣孔，散熱排濕，預防皮炎濕疹。產科促癒枕僅佔病床寬度的28%，住院臨產使用可促進順產。以及舒適的架腳凹槽，能夠幫助下肢靜脈和淋巴回流，促進下肢水腫消退。
孕期睡覺什麼姿勢最舒服，對胎兒最好？
17樓：站在紅燈路口的那個人
孕媽媽由於容易疲乏，睡眠和躺臥時間比較長。在孕晚期由於身體的不適，往往會造成失眠，睡眠質量不佳等現象。這就需要孕媽媽不但要注意睡眠姿勢，還需要注意床品的選擇。
譬如在選擇床墊的時候，不能選擇太h軟或者太硬的床墊，太軟容易腰椎勞累，造成腰疼。一般建議選擇半粽半海綿的墊子，軟硬適中。另外在睡眠過程中，如果腿部不舒服或者有水腫現象，可以適當的墊高腿部，保證靜脈血正常回流，消除不適。
也可以在倆腿之間夾乙個枕頭，軟墊之類的，避免互相去壓迫，影響血液回流，造成更嚴重的不適或者水腫。
18樓：網友
孕婦要採取左側臥位的姿勢睡覺，這樣是最舒服而且也是對胎兒最好的姿勢，每個孕媽都應該注意一下。
19樓：百味交感
孕早期的時候怎麼睡都可以，不會對胎兒有影響的，但是隨著胎寶寶的不斷長大，最好是側睡，靠右側睡會比較好一些。
20樓：教育達人小嫣
左側睡對胎兒比較好，但是也不要長期保持這個姿勢，寶寶會不舒服的。
21樓：__遠在咫尺
懷孕早期的話胎兒還在母體的盆腔內，所以孕婦怎麼舒服就怎麼睡。懷孕中期的話孕婦一般採用側臥的方式睡覺，這樣有利於胎兒的發育，如果感覺雙腳沉重那麼可以採用仰臥的姿勢。懷孕後期的話孕婦以左側臥為主，這是乙個對寶寶有利的睡覺姿勢，它可以矯正子宮右旋，促進血液迴圈，給寶寶營造乙個良好的空間。
後期不建議仰著睡。
22樓：唯有努力
如果說對胎兒最好的睡覺姿勢，那就是左側臥，如果想要孕婦舒服的話，可以買乙個孕婦專用的抱枕睡覺，那樣就會舒服很多，
23樓：雅云
孕婦的睡姿根據不同的妊娠時期，結合個人平時睡眠姿勢的習慣，可以有所不同。但總接近足月的孕婦長時間的仰臥容易帶來許多不良的後果，比如說出現頭暈、心悸、血壓下降等症狀，情況嚴重者還會威脅孕婦和胎兒的生命。孕婦的正確睡姿以側臥位為佳，通常以左側臥位為多，總體來說還是以個人舒適為佳，但仰臥位和俯臥位則皆不可取。
24樓：可愛的若若若
孕期睡覺，左臥睡覺姿勢最好，這樣可以避免對寶寶的壓迫，更有利於寶寶在子宮內的發育成長。
25樓：育兒小講座
孕期睡覺也有講究，採取這種睡姿入睡，對孕媽和胎兒都有好處！
孕晚期如何才能睡得好
26樓：宜之槐慎卿
孕早期的時候我只有仰臥才舒服，進入孕中期以後，只有左側睡或仰臥才舒服，右側睡反而最難受，到了孕晚期就只有左側睡才比較舒服了。因為我一向都喜歡左側睡的，所以到了孕晚期如果不失眠的話，睡得還不錯。
27樓：釋涵菡母艾
我就4個月的時候最舒服，跟沒懷孕似的，5個月以後開始就這疼那疼的了，現在每天晚上wc3-4次，還不敢仰睡，側睡睡的大腿2側酸的不行，還一直做夢，有一天3點多起來上廁所，我跟我老公說：我不想睡了，睡覺好累啊~~~
女性在孕晚期吃什麼食物會比較好呢？需要注意什麼？
懷孕晚期的孕婦應該多吃一些小公尺粥 湯麵條 大白菜 胡蘿蔔 西蘭花等蔬菜和流食。因為此時胎兒已經發育完全，不需要過多的營養，如果過量的補充營養，有可能導致胎兒發育過大，在生產時會造成困難。懷孕晚期時，由於胎兒體積較大，會影響到孕婦的腸胃消化系統，如果經常吃難以消化的肉類或過於油膩的食物，容易引起消化...
淋巴癌在晚期怎麼治療比較好
一零啞劇 可以選擇中醫 或者西藥 中醫藥能通過控制癌細胞侵襲，減少腫瘤的壓迫和牽拉來改善患者的症狀，減輕患者的痛苦。西藥可以緩解病人身體的疼痛，有可能會延長一段時間壽命。 陽光趙大地 晚期的淋巴癌 起來比較困難，而且晚期的癌症很可能會出現擴散和轉移，出現這樣的情況是不能夠徹底治好的，晚期的淋巴癌建議...
李準基在南韓比較好的女性朋友，請問李準基在「南韓」的影響和地位，客觀點
孝利 去看家族誕生的48 49期吧，節目中能看出兩人關係不錯的。boa 孝利姐姐介紹的 蔡貞安 出席了準的fans meeting，做嘉賓金荷娜 也出席了fans meeting 韓智敏 兩人以前曾一起走秀，現在也要一起合作新劇了。南相美 合作了狗狼。去年的頒獎禮上兩人親切地打招呼，能看得出很友好的...