注意力測試方法？孩子的注意力可測嗎？

1樓：匿名使用者

1 怎樣才能注意力集中。

就是當你給自己設定了乙個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。

2 培養對專心素質的興趣。

有了這種興趣，你就會給自己設定很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。

3 要有對專心素質的自信。

只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。

4 善於排除外界干擾。

就是不管環境多麼嘈雜，當我進入我要閱讀和學習的科目時，對周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓練成功的。

5 善於排除內心的干擾。

在這裡要排除的不是環境的干擾，而是內心的干擾！

就這些了，希望對你有幫助！

2樓：天行健

沒有學習差的孩子，只有注意力不集中的孩子。人的注意力是由大腦特定區域的神經元功能負責的，要想提高注意力就得對大腦特定區域進行精確的訓練，就像人的肌肉需要鍛鍊一樣。你可以競思教育，上面有詳細的測評和介紹，希望對你有幫助！

3樓：整天都糊塗

帶他去醫院，裡面有專業的醫生給他測試。

孩子的注意力可測嗎？

4樓：醫學生

當然可測！但是絕對不是網路上那些「五分鐘注意力測試」、「注意力測試十五題」等等非專業測試。

現在網路十分發達，網路上對孩子注意力的測試量表多如牛毛，不少關心孩子的家長會從網上找來一些測試題對孩子進行測試。

然而網上的許多測試題缺乏信效度，測量不全面，測試成績解析不到位等等許多因素，造成了最終結果的偏差。沒問題都給整出有問題來，徒增煩惱罷了。

記得以前有一位學生家長，因為我給他反映他兒子上課注意力不夠集中，於是他回家之後在網上搜了一下關於注意力方面的知識。後來他發現有一些免費測試注意力的**，於是把他兒子拉倒電腦前，花了十分鐘左右做了乙個測試，結果測試成績慘不忍睹。

從此之後，他開始在網上尋求各種各樣的注意力訓練方法，每天給孩子按照他的安排進行訓練。過了一段時間通過該**再測他兒子的注意力，成績還是一樣。

後來我發現他兒子來上課時，變得沒有以前那麼自信，做事十分拘謹，跟從前那個開朗自信的孩子完全不一樣。

一開始我以為是孩子身體不舒服，等到放學之後，我跟他媽媽了解情況才知道，他爸爸自從給孩子做完測試後，總是對孩子說「你有注意力障礙，要**。」

其實他這麼說是想讓孩子積極配合訓練，但是他忽略了孩子脆弱敏感的心。孩子聽到這樣的話語，他只知道他跟別人不一樣了，他病了，不一樣的小朋友就不能一起玩。如果長此以往，這孩子的內心肯定是十分焦慮煎熬的。

如果沒有相關專業知識，最好不要隨便拿來一張測試題就給孩子進行測試。

因此，建議我們家長如果對孩子的注意力問題有所擔心，不妨到專業的機構、醫院進行測試。

訓練注意力方法？

5樓：匿名使用者

1、睡前放鬆，睡前放空大腦，盡量使身體保持靜止狀態，集中注意力進入睡眠狀態。通過睡眠這種常態行為，達到不自主集中的效果。

2、眼睛定焦，這是一種很基本的訓練方式，當目光的落腳點長時間在乙個物體上時，四周的景象會變得模糊。保持眼神的專注。

3、實戰模擬，把每一次體育訓練當做實際比賽，將每一次做題當做考試，將每一次實驗當做現場直播。通過心理的重複強化，達到臨場時注意力的集中。

4、適當緊張，通過適當的緊張感，體會擺脫緊張時的感覺。達到情緒飽滿的自如狀態，會對集中注意力帶來巨大幫助。

要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。

當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。

如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。

要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。