1樓：只是彼此的過客
乙個習慣是需要21天的堅持才能養成的只要堅持到了就能養成。
怎樣養成讀書的好習慣？
如何養成讀書的好習慣？
2樓：匿名使用者
習慣要從小培養，好多習慣都是幼兒班到時候形成的。
3樓：匿名使用者
從小養成讀書的習慣，多看一些自己喜歡的書。
對書產生興趣願意再去看。
4樓：江崖流心
先天自己感興趣的書讀，然後在挑名著讀。
5樓：博聞天下博聞
好習慣的形成大致分三個階段：
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重複，跨入第二階段。
此階段的特徵是「刻意，自然」。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回覆到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特徵是「不經意，自然」，其實這就是習慣。
這一階段被稱為「習慣的穩定期」。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的乙個有機組成部分，它會自然而然地為你「效勞」。
好習慣，壞習慣，均是如此，都是在不斷的重複中慢慢形成的。
心理學家研究指出，一項看似簡單的行動，如果你能堅持重複21天以上，你就會形成習慣；如果堅持重複90天以上，就會形成穩定習慣；如果能堅持重複365天以上，你想改變都很困難。同理，乙個想法，重複21天，或重複驗證21次，就會變成習慣性的想法。
這樣看來，改掉不良的舊習慣，養成好習慣，也就沒有我們想象的那麼難了。
任何一種行為只要不斷地重複，就會成為一種習慣。同理，任何一種思想只要不斷地重複，也會成為一種習慣，進而影響潛意識，在不知不覺中改變我們的行為。
這就是「21天好習慣培養法」的設計原理，其具體要點如下：
堅持這個習慣21天。
讓自己清楚地了解到新習慣帶來的好處，因為感情遠遠比理性的強迫更有動力。
把它當作乙個試驗。像一位科學家一樣，把培養習慣當作一次嘗試，而非乙個心理鬥爭。這將有助於集中對待，隨時調整和正確對待結果。
遠離危險區。遠離那些可能再次觸發你舊習慣的地方。
用更好的東西替代你失去的東西，如果你戒掉了煙，雖然你失去了香菸的享受，但是你卻得到了無價的健康。
將計畫寫在紙上，並告訴你的朋友，給自己一種壓力。
保持簡單。建立習慣的要求只需要幾條就可以了，保持簡單，從而更容易堅持。
不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改變。
成功，就是簡單的事情反覆地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不願意去做那些簡單而重複的事情。
所以，只要你開始做，並一天一天地堅持下去，你就會取得意料之外的效果。
不要疑惑，馬上開始行動吧！ 智新超越教育有一整套的好習慣培養系統，你可以了解諮詢！
怎樣養成讀書的好習慣
6樓：王者歸來黑龍
怎樣養成讀書的好習慣方法：
明白你讀書的初衷是什麼】
每個人讀書的目的不一樣的，有的人是為了打發時間，有的人是為了提公升自己的額修養和文化素質，有的人則隨大流是為了看書而看書，首先你要弄清楚自己讀書的初衷，如果只是為了跟別人學學看看書做做樣子，我覺得那大可不必，你也不能堅持，如果是為了打發時間，可以選擇一些快餐書本，**類的，如果在真的是想要對自己有所提公升，那就要好好制定乙份計畫。
制定屬於自己的計畫】
如果制定計畫呢，首先你需要在書本的選擇上下點功夫，然後看書的環境很重要，我本人是無法再吵鬧的環境下看書的，接著看書的時間也需要仔細考慮。是否需要做筆記等等這些問題，想好了，可以給自己制定乙個計畫。
選擇合適的書】
你想要提高什麼樣的技能或素質，就要選擇什麼樣的書，如果你就是對文學的愛好的話，那可以選擇文學性的，比如散文、遊記等等比較受歡迎的各類書籍，世界名著之類的都是很好很不錯的選擇。
看書時間的規劃】
如果你還沒有養成習慣，首先不要勉強自己每天都看，我們可以計畫一周看幾頁，或者乙個月看一本，或者兩個月看一本，開始的時候不要對自己要求太高，慢慢的讓自己能夠堅持某一時間段能看些書，才能逐漸的養成乙個好的習慣。一天中、一周內或乙個月內抽出點時間來看看，看多少不重要，重要的是要去做，有這個習慣。
做讀書筆記】
我覺得看書的話最好是要讀書筆記的，這樣才有意義，好記性不如爛筆頭，每本書中肯定有能讓你產生共鳴的語句和片段，記錄下來，是一件很好的事情，慢慢的這些就會成為你無形的財富，寫上你看到這些話的心情，以及你的感受，以後翻閱起來，你會覺得特別滿足，這也是讀書能給你帶來的快樂和知識。
網上看看別人的好書推薦】
如果你不知道自己適合看什麼樣的書，或者去書店不知道從何買起，你可以在網上微博上看看大家的好書推薦，一般都會有很詳細的介紹，你看你適合哪種，前期就讀一些大家推薦的書，後期自己再慢慢的去選擇適合自己的書，這樣會更好。
願你活成你想要的樣子】乙個。
養成讀書的習慣是長期的堅持的過程，不是一朝一夕就能給成為你一種習慣的，一般堅持一年我相信你就會感覺到自己的變化，最是書香能致遠，腹有詩書氣自華，願你活成你想要的樣子，書籍、閱讀能給你帶來精神上的富足。現在很多人浮躁的原因就是精神上的匱乏，好好給自己制定乙個閱讀計畫，讓看書成為你生活中不可缺少的習慣。
7樓：不懂先生
1、給自己規劃一下時間，每天都抽出點時間來讀書，養成習慣。
2、掌握一種高效的讀書方法。
我的讀書效率是比較高的，我讀書用的是快速閱讀法。快速閱讀是一種科學高效的閱讀、學習方法，快速閱讀不僅體現在閱讀速度的高效上，更是理解的高效：對抓住文章段落的脈絡和重點有非常好的作用，幫助對文章做整理、分析和歸納。
快速閱讀的練習可以參考《精英特全腦速讀記憶》，軟體練習是比較簡單有效的。用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月左右的練習可以提高閱讀速度5倍左右、理解記憶也能得到相應的提高。掌握速讀之後，可以把閱讀效率提高好多倍，無論是閱讀還是學習，都有極大的幫助的，如果閱讀效率低，有必要練習提高一下。
3、選擇好書來讀：
找這個領域的專家，學者，或者優秀的人（上司、同事、朋友等），請他們推薦；
找權威書單，每個領域，都必會有一些專家和達人開列的書單；
根據自己讀過的喜歡的書，向外延伸；
根據自己閱讀過的書，或自己喜歡的書中提到的書的名字尋找；
根據自己的欣賞水平和判斷選書。
怎樣培養良好的讀書習慣？
8樓：瀛洲煙雨
培養良好的讀書習慣需做到以下三點：
興趣是最好的導師。閱讀興趣是養成良好閱讀習慣的前提，興趣可以激發學生閱讀的積極性、自覺性和主動性，讓枯燥的閱讀變成有趣的閱讀，讓學生真心地熱愛閱讀。因此，教師可以根據所要閱讀的篇章，明確閱讀的目的和任務，並進行引導，選取有趣或能夠激發學生興趣的某一方面，例如作者經歷、寫作背景、主人公遭遇、相關文化知識以及作品反響等加以詳細介紹，激發學生的閱讀慾望，讓學生帶著思考和趣味去讀。
漸漸地，隨著閱讀量的不斷增加，學生的知識儲備增加了，能力提高了，好奇心滿足了，興趣也就培養出來了。
千里之行，始於足下。閱讀習慣地培養要從閱讀課本開始。語文課本是教師進行語文教學的重要基礎和最好憑藉，是教師進行教學改革，加強學法指導的重要依託。
課本無非是個例子。」文質兼美的課本，不僅有利於培養學生的鑑賞能力，陶冶學生的思想情操，而且還可以通過對課本的學習，直接向學生傳授閱讀方法。新編初中語文課本**並茂，知識豐富，體系完整，包羅永珍。
每冊教材前有「編者的話」，每個單元前有「單元提示」，每個單元後有「誦讀欣賞」、「口語交際」、「社會實踐」等。課文中有精美的插圖，課文下有詳細的注釋。此外，課本後還有「附錄」，內容豐富多彩，形式靈活多樣。
每一篇課文都富有文化內涵和時代氣息，有很強的典範性、可讀性。因此，我們必須充分用好課本，有序地、科學地引導學生咀嚼課本，以「用教材」的理念培養學生良好的閱讀習慣。
掌握有效的閱讀方法，形成良好的閱讀能力是培養閱讀習慣、提高閱讀效率的有力保證，圍繞這一點要做到以下幾點：首先，要堅持立足課內，輻射課外的原則，精讀和略讀相結合。其次，要教會學生做到「不動筆墨不讀書」，認真做好摘錄，及時寫出隨感。
許多學生閱讀時只動口眼不動手腦，以致收效甚微。因此，要求學生在閱讀時圈點勾畫，摘錄批註、仿寫改寫等就顯得尤為重要了。再次，要教會學生做到舉一反三，融會貫通。
讓學生在閱讀時能聯絡已有的知識經驗、情感體驗進行討論**、感悟發現，不僅有利於促進學生真正用自己的心靈去解讀作品，獲得樂趣，還有利於鍛鍊學生的閱讀能力，激發學生閱讀興趣，培養學生良好的閱讀習慣。
9樓：匿名使用者
一開始，教師就要教育學生用眼衛生：眼睛離讀物保持一尺左右距離；不躺著看書；不在光線過強或過弱的地方看書；不在走路或行車途中看書；講究衛生，愛護書籍等。所有這些不僅有助於學生身心健康發展，而且直接影響到讀書效率。
因此，要堅持經常反覆進行教育，培養學生良好的讀書衛生習慣。
10樓：匿名使用者
先從自己感興趣的書開始看起，
11樓：+找智慧型
奇招治病，想來你如果不付出，又怎能珍惜呢？這裡有知乎的回答～
如何養成良好的讀書習慣
12樓：阡陌上花開
培養良好的讀書習慣，要從小學開始，越早越好。
1、發現閱讀問題，採取有效措施。小學生閱讀是人生學習的起始階段，但也極易被不慎的筆墨所塗損。小學生正確的閱讀方法並不是天然形成的，而是在閱讀實踐中經過不斷地積累和總結逐步形成的。
在這個過程中，必須對學生閱讀一般特點有足夠的了解，因人而異地做以針對性的指導，以使學生盡快地養成良好的閱讀習慣和閱讀方法，取得最佳的閱讀效果。
2、營造閱讀氛圍，激發閱讀興趣孔子曾經說過「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」。讓學生主動學習，興趣是最為重要的。正所謂，興趣是學習的先導。
3、掌握閱讀方法，培養閱讀習慣葉聖陶先生曾說：「養成良好習慣必須實踐。」由於小學生受自身心理因素的制約，個性傾向還不夠穩定，表現在他們模仿性強而欠持久，興趣易發生而很少專注，好動情感而缺乏意志，易於感知而難於抽象；他們並未掌握正確的讀書方法或形成耐久的讀書習慣，即使上了高年級，已具備的學習方法和習慣也帶有易變性。
怎樣養成讀書的好習慣，怎麼養成讀書的好習慣？
午夜 我的建議是，用吃飯的態度來讀書，怎麼吃飯，就怎麼讀書。飲食規律 每天抽出固定的時間來讀書。說句實話，我覺得保證每天讀書的時間和吃飯的時間一樣長，就可以了。營養均衡 知識性 趣味性 哲理性都要追求，各類書籍都可以涉獵 消化鍛鍊 光吃肉不能吃出個肌肉男，光讀書也不能讀出個什麼來。要注意消化，最能引...
怎麼養成看書習慣，怎樣養成讀書的好習慣
灬郁小四 多去戶外散散步，調節調節心情，最好去環境好點的地方，到環境好點的地方溜達一會再拿出書來看。 王nono麼 bgxgyrfvbjtfgutvghuu8990008u53225fchiingecbngb j j f2f the ggbhujjklotdvb bbbnjhbn for hmmm ...
好習慣是怎樣養成的，好習慣是怎樣養成的？
專注。克制自己！首先你得明白哪些是好習慣，給自己制定乙個計畫。久而久之，就成了習慣。做好乙份學習計畫 每天都堅持 時間久了 自然就形成了 貴在堅持！要有自律的意識。可以請朋友或爸媽幫忙監督一下。隨時想一下你的責任。好習慣的形成大致分三個階段 第一階段 1 7天左右。此階段的特徵是 刻意，不自然 你需...