1樓：甬江觀點
發完脾氣，後面不要老惦記，過去就可以風平浪靜了。這就是生活，老是惦記著過去的不愉快，你也不會愉快。
望，謝謝。
2樓：侍芹
每次對你發完脾氣後都當沒發生，我個人感覺應該坐下來好好談一談，把你心裡的真實感受，讓對方知曉，他對你發脾氣對你的傷害並不是過後就沒有事傷害是很大的，把這種傷害告訴對方。
3樓：匿名使用者
每次對你發脾氣以後就當作沒有發生，這已經形成了慣性。應該是習以為常。認為就應該如此。
要麼以前你們經常吵架，要麼就是他已經不是很在意你了。這種情況應該敞開來說清楚。溝通才能解決問題。
4樓：網友
看來這個人是個直來直去的人不記仇。有什麼說什麼，說過了就拉倒，如他發脾氣時別理他，等他發過了你在和他講道理他會聽的，他認為有理以後也會注意的。慢慢的就好了。
5樓：滿恬靜
每次對我發脾氣以後就當沒發生，怎麼辦？這個問題我來他，這個人就是這樣性體，刀子嘴豆腐心跟你發完了脾氣，他就沒有事兒了就忘了，所以說你不要跟她計較，他發脾氣的時候你就當沒聽見。以上問題完畢，謝謝。
6樓：花姐遊中泰
每次對於你發脾氣以後就當沒發生怎麼辦，一定要想辦法改變，然後你可以事後等她心情好的時候問他為什麼要這樣子做，不能長期縱容他這樣。
7樓：學會放棄
這是個人性格問題，這樣的人看起來脾氣很大，但發完脾氣很快就忘記了，就是所說的馬大哈脾氣，這樣的人性格直爽，好相處。
8樓：枝冬卉
他自己的問題，發脾氣是他的錯，事後不提就是想讓自己的錯被無視掉。讓你受委屈。你憑什麼慣著他。
9樓：力念夢
不要慣啊，這應該是你一直慣著他的結果。
我以前脾氣很好可現在一點小事動不動就會發脾氣怎麼辦?
10樓：愛情調味劑
靜心，最好的辦法就是打坐，瑜伽打坐都可以，什麼都不要想，聞著檀香，放舒緩的**，感覺很好。
遇見事情的時候 多冷靜的想一想 不要太衝動。
心理學上說：人大多數只對有安全度的人發脾氣。因為在那個安全度之內。潛意識知道對方不會離開你。胡鬧是一種依賴。
你的情況屬於產後抑鬱。所謂產後抑鬱其實就是生產之後體內激素的變化，引起的沮喪、焦慮、極度疲倦、失眠、食慾不振和性冷淡等情感低潮症狀，這種症狀在半數以上生產之後的婦女身上或輕或重發生。一般情況下，在產後乙個月或六個月之後出現。
根據個人的身心素質以及自我調節能力的高低，這種情感低潮症狀可持續幾周、幾個月，甚數年。產後抑鬱如果不進行積極的自我調節，以及不主動配合心理醫生**，將會影響孩子的認識能力、性格、精神和運動發展，所以你自己進行積極的自我調節是非常重要的。
意見建議：注意自我調節，和親人、知心朋友傾訴，發洩心理不良和鬱悶，多帶孩子走出家門散步、與孩子做遊戲，或帶孩子到小朋友多的地方玩耍，當你看到自己的孩子活蹦亂跳、歡欣愉悅的時候，也會喚起你愉悅、快樂和幸福的情緒體驗。要保證滿足自己的基本需要，吃好、睡好、玩好。
或者吃點中藥調理一下。
希望能幫到你。
情緒波動比較大的時候。
一般是因為經歷了某些事想不通造成的。
個人建議可以自我調理舒緩心情。
也可以中醫就診服些中成藥調節心情。
或許她還小，還不成熟。人是不可能被改變的，只能自己改變自己。人無完人。
相信你是因為她的善良，才會選擇她。能不能和她在一起，就看你願意不願意給對方時間了，年齡大點，人就會自然成熟一些的。
乙個原因是她脾氣大，另乙個是你自己的原因，可能你真的很煩，不懂浪漫，你應該多學著哄哄她開心，女孩都需要哄著、寵著。
你要好好安慰你奶奶，你奶奶是因為孤單才會這樣，你要多陪陪你奶奶！
這個你們大人要好好的開導才行的，不然以後還真是不敢想象啊。
矛盾轉嫁，主要心病沒解決，看啥小事都煩。理理心情，重點解決一件主事，其它事忽略，打孩子會讓孩子脾氣壓抑或暴躁，長久受害。
如果你對我發脾氣了怎麼辦呢
11樓：
親你好，1、任何事情的發生都會有因果關係，盡量稿手找到發生的原因，發脾氣的人是專門針對於你，還是對任何人都是如此，如果自己是屬於導火線，那麼就要先從自己入手，避免會讓人產生不信任感，如果這些事情都與自己無關，彼此又不是很熟，還是避開為好。 2、爭吵容易造成兩敗俱傷，影響自己和他人的情緒，脾氣暴躁的人自尊心都會比較強，即使是自己不對，但也不肯認輸，對於這部分的人群，自己要表現為大度一些，避免與之發生爭吵。脾氣暴躁已經成為了這個人的習慣，即使衝你發脾氣，也是有口無心，千萬不要往心裡去。
3、當對方有發脾氣的舉動時，千萬不要與之較真，更不能火上澆油，這樣就會把事情弄僵，最好是保持平和的心態，不要破壞對方的情緒，如果自己感覺非常的難受，可以找適前早當的時間或場合向對方說明，與脾氣暴躁的人接觸要多溝通，避慧敬雀免誤會。
為什麼偶爾發了那麼一次脾氣，這一陣都沒怎麼想生氣了？
12樓：猶豫就會敗北真心就會白給
我很理解你的心情，給你乙個溫暖得抱抱。親偶爾發脾氣是一種很好的排壓方式哦！壓抑脾氣才會對身體造成傷害呢。
你肯定很好奇為什麼呢？其實是生活中遇見得一點小事，例如對方遲到，爽約，忘記，甩臉子，甩門，指桑罵槐，陰陽怪氣，可能是等等諸如此類，對你沒有實際傷害，看起來可能都是小問題，但是真的讓你內心感覺很不舒服。
脾氣得產生其實背後，原因其實是我們不能直面內心的不舒服，這個不舒服感實在太痛苦了，痛苦到難以承受，這時候，我們就想著一定要做點什麼把這個東西堵回去或直接把它隔離。
比如我有乙個很深的感受，就是特別的爽，似乎藉此在表達著"你們看到了吧，我也是不好惹的，我也要給你們一點顏色看看"。通常這時候的情緒要麼是我不能掌控的要麼讓我特別難受。發脾氣得表達方式好像某種程度上讓我覺得對情緒的掌控權又回到我的手中”。
情緒得表達方式，讓你的內心又得到了平靜。
很多人認為發怒既不利於健康又有失風度。而《生物精神病學》雜誌刊登的一項調查發現，表現出怒氣會導致大腦釋放的皮質醇（是一種應激激素）水平降低，該激素與肥胖症、骨質疏鬆和心臟病關聯極大。研究人員指出，發洩出心中的怒火還有助於減少壓力產生的不良作用。
我們的文化讓所有的人都想成為充滿正能量的人，它告訴我們，不要發脾氣，不要傳播負能量。
但是經過很多科學家的實驗證明，壞脾氣對很多社交技能都是有好處的，比如加強語言組織能力、提高記憶力、讓我們更具說服力等。
像牛頓、貝多芬、比爾蓋茨，很多富有創造性的天才都有壞脾氣，或者說壞脾氣讓人更有創造性。
壞脾氣本身並沒有什麼害處，而壓抑壞脾氣才會對人的身心造成一系列傷害，所以發脾氣是一種有利的宣洩途徑，當然，如果害得別人心情不好的話，那就不叫有利了。
專心做一些能保持注意力的重複性活動，如游泳、繪畫、慢跑、散步、祈禱、編織毛衣等，都是不錯的減壓方式。
吃點巧克力，多數甜食不利於減壓，但巧克力卻是例外。《蛋白質組研究雜誌》指出，黑巧克力中的黃酮類物質對人體有安慰的作用。
不要帶著怒氣睡覺哦其實，心煩意亂時，大腦中的杏仁體會發出訊號，使身體處於“非戰即逃”的反應機制狀態，限制了其理性思考問題的能力。因此，最好先睡覺，等冷靜下來之後再“攤牌”，問題或許更易解決。
希望我的對你有幫助哦。
為什麼我那麼容易發脾氣?
13樓：洛旻萬俟憐晴
你要學會調節自己的情緒，遇到一些小事情，根本用不著發脾氣的事情就要放平心態，不要衝動。在發脾氣前想想後果，想想其實也沒什麼大不了的。其實遇到事情的時候發脾氣是沒有用的，首先要想想解決的方法，這才是最重要的！
要學會調節自己的情緒，這樣才不會讓自己太累，也會有很多朋友的！
最近我總是對我的女朋友發脾氣，而且每次都是砸這個摔那個的。我知道這樣不好，但是我控制不了
你告訴她，把你可以跟我們說的這些都原原本本的告訴她 並且告訴她，你知道這樣不好，只是實在忍不住。也許你還會這樣對她發脾氣。但是請她不要放在心上。我相信你的女朋友是個通情達理的人。會理解你的。如果是我，我男朋友在這樣的情況下跟我發脾氣，我就隨便他發，等他發完了，我會給他倒杯水，他自然會明白，他承受的，...
我女朋友經常對我發脾氣，每次都是我哄她，一不高興就說分手，每次挽回就對我冷漠，反反覆覆，怎麼辦啊
依然沉默 這是你慣得，愛情需要付出，愛情需要包容，但是不可縱容。任何事物有底線，因此你不能放縱，否知你會越來越煩惱。不過不贊成你現在就去說不，因為你已經對她養成了習慣，首先你要將她降服，在去在她開心的時候，婉轉的說出來。如何降服，你女友平時喜歡聊什麼，這就是她喜歡的主題，你要多主動去聊。及時你不喜歡...
我丈夫總是對我發脾氣，怎麼辦
理性分析家 丈夫總是對你發脾氣有幾下幾個原因 1 心理壓力過大，沒有合適的人可以進行溝通。對於自己生活的現狀有些不滿，但是找不到好的方法去改變現在的生活。雙方的思想觀念有所不一樣，不想與你進行深度的溝通，所以只能夠通過發脾氣來發洩自己的情緒。2 性格的原因，沒有耐心。對待什麼事情都是一樣，比較衝動，...