如何補充DHA才能讓寶寶更聰明?

時間 2024-12-27 18:10:08

1樓:網友

dha全名「二十六碳六烯酸」,是omega-3不飽和脂肪酸中的主要成分之一。

研究表明,它可以透過腦部屏障直接到達腦部,增加腦神經細胞突觸,有活化大腦神經功能。也就是說,dha可以變身成腦部重要組成物質。它還是腦神經細胞傳遞訊號所需的物質,腦神經活躍度的退化,對老人來說就是老年痴呆,對寶寶來說就是智力低下。

所以,dha被譽為「腦**」。

除了「補腦」,dha對寶寶的視力也有好處,能夠使視網膜發揮最大功效。它還能調節免疫功能,改善新生兒睡眠,降低早產風險等。但是(劃重點),並沒有研究證明,dha補得越多,寶寶就越聰明,相反有專家表示,過量補充或造成免疫力低下。

2樓:若無夢心有夢

dha,俗稱腦**,對寶寶的大腦及神經發育起著非常重要的作用,所以很多媽媽都希望給寶寶補充足夠的dha,讓寶寶更聰明。那麼,我們該怎樣給寶寶補充dha呢?下面我們就來聽聽育兒專家的介紹。

母乳寶寶需要額外補充dha嗎?

母乳寶寶所需要dha都是通過母乳獲得,況且母乳中含有很高比例的不飽和脂肪酸,甚至包括dha,所以寶寶就不再需要額外的補充了。哺乳媽媽可多吃些含dha較多的食物,如深海魚類、菜籽油以及深色蔬菜、堅果等。

吃配方奶粉的寶寶需要額外補充dha嗎?

現在的很多配方奶粉都含有dha,或者是含有亞油酸及亞麻酸,寶寶自身可轉化成dha,所以吃配方奶粉的寶寶也是不需要補充的。

早產兒需要額外補充dha嗎?

早產兒由於發育尚不完善,通常需要食用早產兒專用奶粉,但是寶寶自身都可以將其中的亞油酸和亞麻酸轉化成dha,所以也是無額外補充的。

6個月以後的寶寶如何補充dha?

6個月以後的寶寶開始新增輔食了,寶媽可在食物中新增一些富含dha的信物,如深海魚類等,對於稍大一些的寶寶,可以新增深色蔬菜或者堅果等。

補充dha,吃這些就夠了。

母乳寶寶及奶粉寶寶,都無需額外補充dha,只要寶媽和輔食寶寶多吃些含有dha或者亞麻酸的食物就可以了。

深海魚類(富含dha):石斑魚、鯰魚、鮁魚、鰻魚、帶魚、堤魚、黃花魚、沙丁魚、鱸魚、比目魚、金槍魚等魚類,以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等。

植物油(富含亞麻酸):大豆油、菜籽油、亞麻籽油以及紫蘇籽油等。

其它:深色蔬菜、堅果類。

dha能讓寶寶更聰明,這是真的嗎?

3樓:小秦曰車

雖然 dha 可以促進兒童的視覺、聽覺和觸覺發育,但它促進兒童的知覺過程,思維是人類大腦藉助語言對客觀事物的一般和間接反應過程。思維以感知為基礎,超越感知的界限。它探索和發現事物內在的本質聯絡和規律,是認識過程的高階階段。

幼兒的認知能力基本上停留在識別物體外觀的階段,而沒有上公升到思考的階段。dha 不直接促進兒童的思維能力。

此芹者你好,你是一名臨床藥劑師,你知道 dha 實際上是22不飽和脂肪,從神經發育的角度來看,這對嬰兒的大腦和視神經發育有一定的影響,但是它沒有那些廣告和母嬰商店的宣傳重要,那麼問題是,我們需要補充 dha 嗎?

我們從兒童保育的角度來分析,這是嬰兒的生長發育需要,需要但不一定非要獨自一人,因為在母乳中含有 dha,如果他首笑們不是獨自一人,也沒什麼特別要擔心的,就像做了很多父母要求補鈣一樣,牛奶本身就足夠了,其實沒有必要修復鈣,反而影響其他微量元素的吸收,而 dha 並不存在問題,一點也不多,只是脂肪的組成,沒有其他特別不好的影響,所以有條件的家庭,母親可以在哺乳的情況下吃一些深海鱈魚。如果沒有條件,不要太擔心。

媽媽有乙個均衡的飲食和您森薯的寶寶將成長良好。因為它不是乙個兒童保育醫生會說是必要的東西,像維生素 d,而是一些可用的東西。祝你寶寶健康快樂成長。

沒有人確切地知道服用 dha 是否會使你更聰明。醫生說這對孩子有好處,但具體有多少還不清楚。所以問這個問題,最好是問問自己,沒有條件,還是不是很想給孩子吃這種東西。

事實上,這主要取決於自己的選擇,不吃孩子可能很聰明,但吃飯不會變傻,在原有的基礎上,有條件的,給孩子吃一點,我們所能做的就是給他們我們的能力去達到,最好的。不是嗎?我是韓老爸,致力於學習如何教育孩子,並與您交流,謝謝!

4樓:萊思紐卡

寶寶的智商和遺傳有一定的關係,和一些後天因素也有關,寶衫大寶所需營養充足,才能健康成長。dha對寶寶的智力和視力的發育有著一定的作用,攝入不足很容易導致寶寶發育遲緩。但直接給寶寶補充dha,效果並不是很明粗春顯,並且吃巖塌耐的再多,也很難保證它可以起到促進大腦發育的作用,因此吃dha的寶寶不一定會聰明。

5樓:王祿

當然是真的,dna是a,可以促進寶寶的大腦發育,被稱為腦**,是相當有營養價值的。

6樓:羅文

不是真的,並沒有科學依據,寶寶的智商跟遺傳因素和後天如何培養孩子有關係的。

7樓:雙子小黑嘿

這樣的說法其實是配芹比較片面的,有時候影響寶寶的智力的因搜孫素非常的多,比如說遺傳因素以及世賣鏈後期的培養,這都是很重要的。

促進寶寶發育dha,該如何給寶寶補充呢?

8樓:柔和且仁厚丶光芒

序言:如果想要促進寶寶的大腦發育,適當的給寶寶補充一些dha,也是非常合適的選擇。家長可以選擇通過食物來進行補充,也可以選擇在醫生的指導下,給寶寶服用一些dha的補充劑,都能夠起到很好的補充效果,是在補充的過程中一定要適量,如果補充過量的話,也會容易讓寶寶出現不良的反應。

因為每乙個家長都希望自己的寶寶能夠聰明健康,所以會選擇給寶寶補充dha,正常情況下,在寶寶6個月之後就可以選擇進行補充了,通過飲食來進行補充也是非常合適的。

大部分的食物當中都有dha,要攔褲很好地被寶寶消化和吸收,也能夠呵護寶寶的腸胃,寶寶6個月的時候就能夠新增輔食了,隨著寶寶年襲餘齡的增長,能夠吃的食物也會更多一些,家長是可以選擇給寶寶吃一些含有dha成分的食物來進行補充。如果是純母乳餵養的話,在寶寶6個月之前是不需要額外進行補充的,因為母乳當中的 dha含量就足夠寶寶吸收了。

在給寶寶吃輔食的時候,可以選擇適當的給寶寶吃一些魚類的食物,比如三文魚,墨魚,可以選擇適當的給寶寶吃一些蝦肉,可以給寶寶吃裙帶菜,紫菜,海帶等食物,扇貝也是可以的。因為這些食物當中的dha含量都非常的高,但是有一部分的寶寶可能會出現過敏的情況,在給寶寶吃的時候,一定要少量的喂拍衡滾養,觀察寶寶的反應。

平時也可以選擇適當的給寶寶吃一些雞蛋黃,因為雞蛋黃當中的營養物質非常的豐富,也含有大量的 dha,都起到很好的補充作用,對於寶寶來說雞蛋黃會更合適一些,不會讓寶寶出現不良的反應,如果想要給寶寶吃保健品的話,一定要提前諮詢醫生。

9樓:創作者

可以給寶寶吃一餘並些食物,選擇一些營養豎彎跡品,注意營鬧跡養就好,可以通過食療的方法進行補充,可以吃一些三文魚,可以用植物油。

10樓:浩海永寧

給孩子吃保健品,喝牛奶,吃豆製品,都可以補充dha,能夠促進孩子的發育,避免營養不良。

11樓:雙子小黑嘿

可以給寶寶喝奶粉,可以給寶寶吃一些水果和蔬菜,也可以給寶寶喝專門的營養液。

dha真的可以讓孩子更聰明嗎?

12樓:懶媽媽的帶娃生活

誰都希望自己生下來的寶寶是聰明可愛的,所以在懷孕的時候,孕媽媽就會做各種前期的準備工作,讓寶寶不用輸在子宮的起跑線上。

dha對寶寶的作用1.促進寶寶大腦的正常發育。胎兒大腦發育有一種必需的微量營養素,就是dna,它可以促進神經網路形成,並能使神經遞質的釋放和傳遞資訊的速度加快,dha在大腦皮層中的含量高達20%,簡單來說就是促進胎兒大腦的發育。

在懷孕五個月之後,她的大腦,視覺,聽覺等都在快速生長,孕媽媽每天需要大約400毫克的dha才能滿足胎兒的需求,以促進寶寶視覺,聽覺,觸覺的發育。

還是視網膜構成的重要部分,可以促進視網膜光感細胞的成熟。它在視網膜中佔的比例約50%,是比例最大的一種營養物質,充足的dha可以令胎兒眼睛更健康,如果孕媽媽在懷孕期間特別是胎兒視網膜形成的時間缺乏dha,有可能會導致胎兒失明,所以dha對泰勒的眼睛健康起到非常大的作用。

dha的**魚類和海鮮含有豐富的dna,是dha的重要**,比如說海蟹,墨魚,蝦類,石斑魚,鱸魚,金槍魚,比目魚等都含有豐富的dha,孕媽媽可以多吃這種食品。到了懷孕中晚期的時候,孕媽媽就可以適當多吃一些魚類,雞蛋,乾果等。

13樓:網友

據說目前並沒有可靠的證據證實,服用dha補充劑可以使寶寶更聰明。胎兒智力形成受多種因素影響,而不僅僅是dha攝入這乙個因素。

14樓:答疑解惑周老師

是的,dha直接參加神經組織 對大腦對智力起著非常關鍵對作用,可以讓孩子變得更加對聰明,缺乏這個不利於智力。

15樓:199103熊

乙個孩子聰明不聰明是由基因決定的,dha只是有利於孩子大腦的發育,並不是說它能讓孩子更聰明,這只是一種保健品。

16樓:我是乙個小蘑菇

dha不能讓孩子更聰明,它只是一種能讓孩子大腦發育更完整的一種營養物質,但是這個吃了並不能讓孩子更加聰明。

17樓:怪獸科普

廣告中經常宣傳dha能夠幫助孩子變得聰明,它能雖然能促進青少年的神經發育,但是並不一定使得孩子變聰明。

18樓:m豬精

可以,因為dha能促進寶寶的大腦正常發育。

19樓:萊思紐卡

dha能夠促進寶寶的智力發育。對神經系統有一定的促進作用。對視網膜的發育也有一定的促進作用,dha是一種不飽和脂肪酸。

在原理上是可以讓孩子更聰明的。寶寶還是要營養全面,不挑食,偏食,較大的孩子,多吃一些水果蔬菜。

dha真的可以使寶寶變聰明嗎

20樓:朝幫

腦營養只是前提,腦運動才是智慧之本,不要本末倒置。一本20元的童話書對智力的重要性,不亞於一盒300元的dha。缺dha會影響智力發育,但絕不等於補了dha就一定聰明。

與dha相比,早期教育、智力開發、親子游戲、嬉戲玩耍。

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