1樓：子語兮
健康養生文化。
寶寶們很愛挑食，尤其是不喜歡吃蔬菜和水果，偏好葷腥類食物，這種做法對於寶寶的健康成長非常不好，因為蔬菜和水果可能含有肉類所沒有的微量元素或者礦物元素。
為了讓寶寶多吃蔬菜和水果，媽媽們可以嘗試一下的小妙招。
將蔬菜做成健康沙拉。
在蔬菜中拌入生薑、醬油、公尺醋、料酒和芝麻油，你就可以自制健康的蔬菜沙拉。變換沙拉的品種，可以讓吃沙拉這件事變得趣味無窮。例如加入炒熟的蘑菇，以及水果和堅果等等。
挑選不同顏色的蔬菜，可以獲得營養攝入的最大化。
健康沙拉。如何讓孩子多吃蔬菜。
學會搭配。將蔬菜配以其他菜餚也能做出美味的食物，某些搭配方式可以幫助身體更好地吸收營養。比如將蔬菜與切片瘦肉和其它綠色食品一起翻炒。
讓孩子自己選擇蔬菜和水果，這樣有利於建立孩子自己喜愛的食物名單。
果蔬混合汁。
自制的混合飲料絕對是一日三餐中的最佳選擇。將水果和綠葉蔬菜混合低脂牛奶或者杏仁奶做成的健康飲料可以為身體補充各種營養成分。如果你不喜歡菠菜或者萵苣的味道，加上一根香蕉和一小勺花生醬就可以起到很好的調味作用。
把蔬果做成零食。
你給孩子準備的零食是薯片或者曲奇？還是選擇更健康食物來替代它們吧。小胡蘿蔔、鷹嘴豆泥、芹菜配花生醬、蜜豆或者新鮮水果是很不錯的選擇。帶孩子外出時可準備一些蔬菜或水果作為零食。
儘可能讓孩子和家人一起用餐。
研究表明，孩子在和家人一起吃飯時，會更多地吃蔬菜和水果，少吃油炸食品和含糖飲料。給家庭成員制定每天的蔬菜和水果目標，達到目標給予適當獎勵，這樣可增加孩子吃蔬菜水果的積極性。
寶寶健康飲食為以後的成長髮育奠定了堅實的基礎，其重要性不言而言，所以媽媽們只要多用心就可以做得到。
2樓：恬靜又老實的小茱萸
<>沙丁魚裡邊有著十分多的蛋白質和鈣。沙丁魚中的鈣比其他海藻類中含有的植物性鈣更簡單消化吸收，有利於孩子生長發育。
別的鳳尾魚、銀魚、胡瓜魚等魚都是十分合適寶寶的。平常，父母也能夠把銀魚磨成銀魚粉加到牛奶裡邊，讓寶寶喝。
菠菜中含有鐵和鈣，最好不要做成涼拌菜，由於孩子都不太喜歡吃冷的菠菜，平常能夠切成細絲做成炒飯。蘿蔔裡邊有著十分多的維生素a，能協助蛋白質的組成。父母能夠把蘿蔔做成不同的菜餚。
平常也能夠榨汁喝，如果不喜歡蘿蔔的滋味，能夠跟蘋果一同榨汁中和胡蘿蔔的滋味。在做其它菜的時候也能夠把胡蘿蔔切成細絲一同炒。
3樓：信懿
您好！不知道你說的小孩是幾歲呢。其實呢，小孩的胃就是跟手拳頭一樣大，大人的胃就是給撐大了，比拳頭大很多。<>
五歲前不要吃肉蛋奶。
我家書寶就是個素寶寶呢。不要讓小孩多吃哦。要少吃多玩，我們吃素，我們吃植物，那是有根無命的屬於種子繁殖，屬於鹼性食物。
百善孝為先，我們不要去禍害那些有生命的動物。我們人是高階動物是胚胎繁殖，動物屬於低階動物，他們也是屬於胚胎繁殖的，我們儘量不要去吃他們。吃素是最大的放生。
小孩的胃就那麼小，你給她吃的越簡單越好。脾胃養好了，白天如果吃多了蹦蹦跳跳消化掉了就沒事了。
寶寶出生的頭三年，家長陪伴很重要。
特別是三歲前生病密集期，這幾年特別特別要把小孩帶在身邊。你做不到12年，就6年，不行就3年，再不行就1年，你1年做不到，你對得起誰。你的職責是什麼，就是養育小孩培育小孩，跟母雞一樣下蛋抱窩，你的職責就是撫育小孩，你不要想著和男人一樣去打拼，那是公雞的職責，負責打鳴的。
所以說，你不要丟下小孩去賺錢去。我現在就是這樣好無奈啊，很覺得對不起我家書寶。<>
孩子健康比啥都重要。
寧願給寶寶吃的簡單一點，健健康康的，吃的簡單點，過了許多年以後，你會發現健康比啥都重要。別想著孩子小扔給老人，自己去賺錢，其實這是大錯特錯，如果你把孩子扔給老人，小該會恨你一輩子。有很多的例子，孩子都有記憶的，別人爸爸媽媽都在身邊，你的小孩爸爸媽媽不在身邊，孩子知道從小爸爸媽媽不在身邊。
隔代親那不是親，那是溺愛哦！<>
以上這些只是我個人的建議，自己都沒做到，好傷心。
在寶寶飲食中，你最擔心寶寶吃哪些？
4樓：網友
1歲內寶寶的飲食中是不加鹽的，但經常看到有寶媽說，家裡的老人偷偷給寶寶的食物中加鹽，或者加重口味的調味料，還強調寶寶不吃鹽沒勁，所以長不好。事實上這種說法是錯誤的，不加鹽和沒勁並沒有關係。
1、為什麼1歲內不加鹽？
1歲內寶寶通過母乳或配方奶粉嗎，加上自身代謝的儲存，已經能夠滿足自身生長的需要，不需要額外加鹽。
2、過早加鹽有哪些危害？
寶寶的腎臟功能還未發育完全，不足以滲透過多的鹽，吃鹽過多會加重寶寶的腎臟負擔。
吃鹽過多會抑制唾液分泌減少，導致唾液裡所含的溶菌酶數量減少。而溶菌酶有抗菌、抗病毒和消炎的作用，溶菌酶減少會削弱寶寶的抗病能力。
寶寶的味覺比大人更靈敏，即使是一點點鹽，他也會感覺很有味道，但寶寶不會表達，就算過鹹也只能慢慢適應，最終口味變重，使味覺發育受到影響。而重口味難以糾正，很可能伴隨寶寶一生。
歲以後該怎麼加鹽？
1歲以內不可以加鹽，那麼是不是就意味著寶寶一旦超過了1歲就可以加鹽了呢？其實並不然，1歲後如果寶寶還愛吃不加鹽的食物，那寶媽就別主動給寶寶加鹽，如果寶寶對有鹽的食物感興趣，那麼也是少量加鹽。
那麼，應該加多少鹽合適呢？1-3歲的寶寶，每天需要700mg鈉(相當於食鹽)，4-6歲的寶寶每天大約需要900mg的鈉(相當於食鹽)，通常食物中本身含有一定的鹽分，例如茶葉蛋中大約含有1克食鹽，鹽鴨蛋含有2-3克鹽等。
5樓：昧良心糖核
太涼的吧，對腸胃不好，最怕壞肚子。
關於人性，你最想說什麼？關於人性你有什麼想說的？
1.我們對人性最大的誤解，就是以為只要是人，都會有人性和良心。2.不要站在道德的制高點俯瞰別人，也別去考驗人性。一件事的好壞，並不能代表人性的好壞，眼見的不一定為實，人性比你想象中複雜。3.人性貪僥倖，愛掩耳盜鈴。4.流動的人心，不變的人性。5.道理說不服人性，道德敵不過慾望。6.永遠不要去試探人性...
媽媽們都是怎麼給寶寶衝奶粉的
正確的沖調方法是 1 首先先加水並調整好水溫 40 60 過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。2 將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。3 然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量...
一歲寶寶吃什麼好，媽媽們進，一歲的寶寶吃什麼好
1歲左右我不給吃零食的。就是吃飯和奶。鼓勵寶寶自己吃。我記得當時，我是每頓飯坐一起，給寶寶一顆菜拿著，自己啃。不過我的建議很危險。她試過咽了三次才把菜嚥下去，嚇死我了。非常慶幸婆婆沒看到。這個我也有需求，我們快一周歲了，吃飯是個大問題，每次都要哄半天，一頓飯吃半個小時能吃完算不錯了，我們還只有三顆牙...